Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины 2010 | Архив
 
 

Основные правила для улучшения работы мозга.

 
 

13.01.2010
Правильное питание, регулярная физическая и умственная деятельность и нормальный режим сна помогают сохранить и улучшить познавательные способности мозга.

Согласно исследованию ведущих специалистов Гарвардской медицинской школы и Массачусетского технологического института, именно эти условия позволяют укрепить когнитивное здоровье у взрослых.

Придерживаясь таких простых общих правил, можно поддержать работу мозга и избежать многих умственных проблем, в том числе и возрастных болезней, затрагивающих мозговые функции, утверждают американские неврологи.

Правильный рацион питания – одно из самых главных условий для защиты мозга. Медики рекомендуют придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, чтобы обеспечить организм необходимыми минералами и витаминами, особенно витамином В12, фолиевой кислотой и витамином Е, которые важны для памяти и поддержки общей функциональности мозга.

Сон – второе по значимости условие для обеспечения надлежащей работы мозга, в первую очередь для обработки новой информации: ежедневно необходимо получать по 7-8 часов крепкого спокойного сна. Мозг активен даже во время сна, поэтому качество ночного отдыха закладывает основы для сложных биологических нейронных процессов.

Помимо этого врачи обращают внимание и на физические упражнения и советуют стремиться к их выполнению хотя бы по полчаса три раза в неделю.

Кроме того, так же, как мы тренируем своё тело, важно тренировать и ум – учёные предлагают каждый день давать мозгу новые задания и новую информацию: например, пытаться изучать иностранный язык или решать логические задачки.

 
   
 

АМИ - ТАСС

СОВЕРШЕННО НЕОБХОДИМO ПИТЬ ЖИВУЮ, ОБOГАЩЕННУЮ МИНЕРАЛАМИ, СТРУКТУРИРОВАННУЮ ВОДУ !
S.J.

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Зубная щетка Philips Sonicare Healthy White

115.00 €

Благодаря уникальной технологии чистки электрическая зубная щетка Philips Sonicare мягко и эффективно очищает межзубные промежутки и участки вдоль линии десен.
Philips Sonicare оснащена таймером на две минуты, который помогает соблюдать рекомендованное стоматологами время чистки.
Таймер с 30-секундным интервалом сообщает об окончании чистки каждого квадранта полости рта и подает сигнал для перехода к следующему, в результате чего чистка выполняется более тщательно.
Функция Easy-start постепенно, в течение первых 14 циклов, увеличивает интенсивность чистки, облегчая привыкание к использованию электрической зубной щетки Philips Sonicare.
2 минуты в режиме чистки и дополнительно 30 секунд в режиме отбеливания для обработки передних зубов. Удаляет зубной налет от кофе, чая, табака и красного вина.
Лучшая модель щетки с функцией "Отбеливание" в линейке Philips Sonicare: помогает эффективно удалить налет и поверхностные потемнения, чтобы ваша улыбка всегда оставалась белоснежной.


Технические характеристики
:
Скорость: 31000 движений в минуту
Аккумулятор: литий-ионный аккумулятор
Время работы (от состояния полной зарядки до разряженного): при полной зарядке щетка может работать в цикле 20 по 2 мин
Питание: литий-ионный аккумулятор

Функции:
Smartimer обеспечивает чистку зубов в течение двух минут
Функция Easy-start облегчает привыкание новых пользователей к Sonicare
Таймер с 30-секундным интервалом Quadpacer обеспечивает тщательную чистку
Индикатор необходимости зарядки Deluxe

Комплектация:
Зубная щетка Sonicare
Насадка щетки ProResults
Гигиенический колпачок
Зарядная база с отсеками для хранения насадок
Дополнительные цветные кольца насадки щетки: 3 шт

Дополнительная информация:
Ярко-белая передняя панель
Материал ручки: Пластик ABS/PA, TPE
Материал насадки щетки: PCTA, TPE, с нейлоновой щетиной 2 режима: для идеальной чистки зубов, 2 минуты в режиме стандартной чистки и 30 секунд в режиме отбеливания.


   

Geladrink® PLUS ананас 340г

37.00 €

Состав: 

    В 12 г (дневная доза) порошка содержится:
      - Коллагеновый гидролизат 9 500 мг.
      - Глюкозамин сульфат 200 мг.
      - Хондроитин сульфат 100 мг.
      - Метилсульфонилметан натуральный 100 мг.
      - Витамин С 60 мг.
      - Витамин В 6 1 мг.
      - Биотин 300 мкг.
      - Марганец 1мг.
      - Кальций 80 мг.
      - Магний 30 мг.
      - Медь 1мг.
    Геладринк Плюс содержит уникальную и высокоэффективную комбинацию артро- (коллагеновый гидролизат) и хондро- (хондроитин и глюкозамин сульфаты) нутрицевтиков, а также основные минералы и витамины, которые защищают и питают все элементы опорно-двигательного аппарата человека.

Способ применения и дозы

Суточная доза для взрослых и детей от 12 лет - 12 г (одна мерная ложка) порошка. Отмерить Геладринк Плюс мерной ложкой, входящей в комплект, растворить в 200 - 250 мл холодной воды или молока, размешивая приложенной ложечкой и выпить после полного растворения.

Минимальный рекомендуемый курс - 2 месяца. Для достижения устойчивого эффекта рекомендуется 2-3 раза в год.

Упаковка

Порошок 340г в банке.

 

диета    Формула Бенедикта    Восточная медицина    головная боль    гипертония    Александр Мошкин    невритах и невралгиях    болевых синдромах    мигренях    постинсультной гемиплегии    неврозах    бессоннице    прививки    для регуляции обменных нарушений    табакокурении    область спины    расслабление мышц    Алексей Радченко    от грыжи межпозвоночного диска    детские заболевания    Светлана Лапутько    Акупунктура    радикулита    поведение детей    страхи Иглоукалывание    ишиаса    лечебный массаж    иглоукалывание    межпозвоночная грыжа    остеохондроз    поможет акупунктура    Прокалывание ушей   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    неврозы    мигрень    хроническое заболевание    Алексей Радченко    головная боль    прокалывание ушей    Акупунктура    лечение инсульта    нарушение сна    иглоукалывание    насколько акупунктура   полезные продукты   диета    менструальный цикл    Светлана Лапутько    Формула Бенедикта    Йог    похудеть    нормализация обмена веществ    Восточная медицина    Акупунктура    снижение веса    диета    здоровое питание    иглоукалывание    поможет акупунктура    Психи   Игорь Шелегов    депрессия    Акупунктура    иглоукалывание    невритах и невралгиях    Александр Мошкин    Алексей Радченко    болевых синдромах    Светлана Лапутько   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта