Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Diagnostika Veselīgs uzturs
 
 

Veselīgs dzīvesveids.

 
 

Veselīgs uzturs pēc individuālas programmas.   

To, cik veselīgi un pareizi ēdam, kādus pārtikas produktus izvēlamies savā ēdienkartē ikdienā, atkarīgs no katra paša. Veselības centrā ROS iespējams veikt organisma diagnostiku, atklāt mikroelementu un vitamīnu sastāvu cilvēka organismā un noteikt dažādu pārtikas produktu ietekmi uz konkrēto cilvēku. „Pēc veiktajiem mērījumiem ar diagrammas palīdzību var parādīt, kuros orgānos trūkst mikroelementu un vitamīnu. Lai stāvokli normalizētu un regulētu, svarīgi ir pareizi ēst,” stāsta veselības centra ROS ārsts Igors Šeļegovs, kurš šo metodi praktizē 20 gadus.     

Četras produktu grupas.

Šāda diagnostiskas metode, kas nosaukta vācu ārsta Reinholda Folla vārdā, atklāj, kuri pārtikas produkti cilvēka veselībai ir neitrāli, ārstnieciski, bremzējoši un  bloķējoši. Katrā no šīm četrām grupām ir dots konkrēts, taču diezgan daudzveidīgs produktu saraksts. Jo tas ir plašāks, jo pastāv lielākas izvēles iespējas. ”Neitrālos produktus cilvēks var droši izmantot savā uzturā. Ja viņš tos pēc iespējas vairāk izmantos savā uzturā, tad veselība būs ļoti laba – tie nodrošina nepieciešamo vitamīnu daudzumu. Bremzējošo produktu lietošana ir jāierobežo,” uzsver I.Šeļegovs. Ja cilvēka mērķis ir notievēt un nostiprināt veselību, tad nav ieteicams divus produktus no bremzējošās grupas izmantot vienlaikus vienā dienā. Tos var lietot reizi vai divas nedēļā. Ja cilvēkam ir normāls svars, tad šāds noteikums nav obligāti jāievēro. „Ārstnieciskie produkti, ja cilvēks ēd veselīgi, un neitrālie produkti ir līdzvērtīgi. Ārstnieciskie produkti ir domāti ļoti gudriem dietologiem, kuri ārstē hroniskas slimības ar diētas terapijas palīdzību. Ja ārstniecisko produktu saraksts ir plašs, tad ar tiem var organizēt atveseļošanas kūri trīs līdz četras nedēļas, kas būs līdzvērtīga vispārējam atveseļošanas kursam. Šādu kūri var veikt divas vai trīs reizes gadā.”

Cīņa ar lieko svaru. 

Bloķējošo produktu grupā parasti (ņemot vērā individuālos rādījumus) ir nosaukti kūpināti ēdieni, tādi, kas satur konservantus, saldumi, šokolāde un citi.  I.Šeļegovs min piemēru, ka kādai pacientei šajā grupā ir minētas pupiņas, skābenes, pat dzērvenes, kuras uzskata par labu vitamīnu avotu. „Bloķējošie produkti ir kaitīgi cilvēka veselībai, patērē mikroelementus un vitamīnus, tāpēc no tiem vajadzētu censties atturēties. Reizi vai divas reizes mēnesī tos var lietot. Tie, kam ir svara problēmas, jāatceras, ka bloķējošie produkti simtprocentīgi palielina svaru, tāpēc no tiem pilnībā vajadzētu atteikties.”  Ja ārsts pacientam liek dzert vitamīnus, tad jāzina, kurus konkrēti, nevis aptiekā nopērk tradicionālos un lieto visa ģimene. „Tā ir liela kļūda. Ja cilvēks pareizi ēd, tad viņam nevajadzētu rasties vitamīnu trūkumam. Tas var notikt, ja, piemēram, bijusi smaga trauma ar lielu asiņu zudumu, vīrusu saslimšana.” I.Šeļegovs uzskata, ka veiktā diagnostika – iegūtais produktu saraksts - palīdz izveidot veselīgu ēdienkarti, nostiprināt savu veselību un veiksmīgi cīnīties ar lieko svaru. Tā ir veselīga programma, noteikta pēc dabas, pēc kuras var dzīvot visu mūžu. „Ja cilvēks dzīvo pēc dabas likumiem un lieto pareizu uzturu, tad tik ātri nenoveco. Jo agrākā vecumā cilvēks sāk pareizi ēst, jo veselība būs stiprāka,” saka I.Šeļegovs.

Reakcija ir dažāda. 

Ārsts novērojis, ka galvenais iemesls, kāpēc pacienti vēlas veikt šādu diagnostiku, ir liekais svars, arī hroniskas kaites, piemēram, izsitumi uz ādas. Ir gadījumi, kad cilvēks ir izmēģinājis dažādas ārstēšanas metodes, taču rezultātu nav. Kad cilvēks sāk pareizi ēst un organisms saņem visu nepieciešamo dabiskā veidā, tad āda tiek attīrīta. Lielākā kļūda ir tā, ka cilvēki nevēlas saprast, ka veselība un mūža garums ir paša rokās. „Nereti, aizejot ciemos, cilvēks aizbildinās, ka viņu cienā ar garšīgiem ēdieniem, no kuriem nevar atteikties, taču patiesībā tos var izvēlēties. Veselības centrā mācām, kā šādās situācijās pareizi rīkoties.” Pacienti ir atšķirīgi, ir tādi, kam ir grūti ievērot veselīgas ēšanas principus. Bijuši gadījumi, kad radusies histērija, jo cilvēkam šķiet, ka ar 150 atļautiem produktiem nevarēs normāli dzīvot. „Tad es jautāju, cik produktus dienā pacients patērē. Vairāk par 12 man nevarēja nosaukt... Šāda programma ir domāta katram cilvēkam. Tā ir labāka nekā citas, jo dod individuālu pieeju, kā nodrošināt savu organismu ar nepieciešamajām vielām, lietojot veselīgu uzturu.”

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Accutrend® Cholesterol testa stripi 25gab

41.90 €

Accutrend® Cholesterol testa stripi kopējā holesterīna noteikšanai asinīs ar ekspresanalizatoru Accutrend® Plus.
Iepakojumā 25 gab.
Ražotājs Roche, Vācija.

   

VIVASAN VĒNU KRĒMS

19.00 €

Aktīvās vielas: sarkano vīnogu lapu ekstrakts, zirgkastaņas ekstrakts, saldo mandeļu eļļa, alantoīns, ūdens, butilglikols, glicerīns, izodecilneopentanoāts, cetearilspirts, cetilspirts, ksantāna kauleņkoku sveķi, feniltrimetikons, akrilāti/C10-30 alkilakrilātkrosspolimērs, karbomērs, metilparabēns, silika, titāna dioksīds, butilparabēns, etilparabēns, propilparabēns, fenoksietanols, nātrija hidroksīds, aromatizējoša viela.
Lietošana: krēmu var izmantot gan atsevišķi, gan kombinācijā ar tradicionālām ārstēšanas metodēm kā palīglīdzekli.
1. Vēnu varikozā paplašināšanās, flebīts, tromboflebīts – krēmu vienmērīgi ieziež vēnas virzienā no apakšas augšup 3 reizes dienā. Kūres ilgums 6- 8 nedēļas.
2. Spazmu izraisītas sāpes kājās, hroniska venoza mazspēja – krēmu ieziež kājā ar vieglām masējošām kustībām no apakšas augšup 3 minūšu laikā 2 reizes dienā. Kūres ilgums no vairākām dienām līdz vienam mēnesim.
3. Kapilāru „tīkls” – krēmu ierīvē problemātiskās zonās. Kūres ilgums 6- 8 nedēļas. Ieteikumi: vēnu varikozās paplašināšanas profilaksei pēc siltas dušas ieteicams noskalot kājas ar aukstu ūdeni. Guļus kājām jābūt nedaudz augstāk par sirds līmeni. Bez tam jāizvairās no ilgstošas stāvēšanas kājās un pēc iespējas biežāk jākāpj augšā pa kāpnēm ar kājām.
Tilpums: 100ml.

 

muguras problēmās    disku trūce    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Eriksona hipnoze    traumu    Akupunktūra    Homeopātija    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra      Aleksejs Radčenko    galvassāpes    Aleksandrs Moškins    seksuāli traucējumi    hipertonija    anoreksija    Igors Šeļegovs    bulīmija    attiecību problēmas    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    Ēšanas traucējumi    potes    bērnu saslimšanas    psiholoģiskā diagnostika    Freids    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes    homeopātisko preparātu    Adatterapija    akupunktūrā    ārstnieciska masāža    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    muguras    disku trūce    starpskriemeļu trūce    spondiloze       osteohondroze    spondiloze    neiroze    galvassāpes    migrēna   Aleksejs Radčenko    galvassāpes    Aleksandrs Moškins    ausu izdurstīšana    Igors Šeļegovs    insulta ārstēšana    miega traucējumi    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    menstruāla cikla traucējumi    Akupunktūra    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    Jogs    novājēt    vielmaiņu normalizācija    palīdzēs Akupunktūra       Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    svara pazemināšana    anoreksija   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта