Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Diagnostika Veselīgs uzturs
 
 

TIEM,kuri grib atbrīvoties no liekā svara.

 
 

 Produktu saraksta lietošanai PAMĀCĪBA.

Neitrālie produkti – apgādā ar organismu nepieciešamām struktūrvielām šūnu atjaunošanai, nekādi neietekmējot veselības kvalitāti.

Ārstnieciskie produkti – iedarbojas uzlabojot veselību.

Bremzējošie produkti – kavē vielmaiņu. Ja ir normāls svars, šos produktus var izmantot savā uzturā. Liekā svara gadījumā viņi bremzē tievēšanas procesus.

Bloķējošie produkti – slikti ietekmē mūsu veselību, pasliktinot to kvalitāti. Šie produkti nav derīgi ikdienišķai lietošanai. Jo retāk viņus izmanto, jo labāk.

Tiem, kuri grib atbrīvoties no liekā svara. Stingri ievērot produktu sarakstu, izvēloties pārtiku uzturam. Nekādas taukvielas (ne augu, ne dzīvnieku) nekādiem ēdieniem nepieliekam klāt. Gatavojot “sviestmaizi” ne sviestu, ne margarīnu neizmantot. Cepšanai arī nekādus taukus neizmantot. Vajag izmantot speciālus traukus ar nepiedegošu virsmu vai speciālas plēves. Var gatavot uz restēm, folijā, uz oglēm, var griļot.

Salātiem eļļas vietā var izmantot tomātu sulu, dārzeņu sulu, citronu sulu un citas, var izmantot biolakto, kefīru, Spilvas salātu mērci. Gaļas, putnu un zivju ēdienus nedrīkst ēst kopā ar kartupeļiem un putraimiem. Garnīram vajag izmantot dārzeņus: vārītus, svaigus, sautētus. Ja nav liekā svara garnīram var izmantot kartupeļus, bet kopā ar dārzeņiem, pie tam ievērojot, ka dārzeņiem jābūt divreiz vairāk (svara ziņā) pa kartupeļiem. Kartupeļus un putraimus arī labāk ēst kopā ar dārzeniem.

Nedrīkst izmantot marinādes ar etiķi, atļauts lietot ābolu vai vīna etiķi. Jo mazāk lietot sāli, jo labāk. Jo vairāk lietot šķidrumu (bez gāzēm!), jo labāk!

Liekā svara gadījumā tiek piedāvātas procedūras ar speciālu miostimulatoru, kuras vērstas uz tauku slāņa samazināšanu un muskuļu nostiprināsanu, ādas elastīguma atjaunošanu un celulīta likvidēšanu. Ar akupunktūras palīdzību tiek veikta vielmaiņas procesa un apetītes regulācija.

 
   
 

Ārsts Igors Šelegovs

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Teststrēmeles Accu-Chek Glucose 50gb

21.50 €

Teststrēmeles AC Go Glucose glikozes noteikšanai asinīs ar analizatoru Accu-Chek Go.
Iepakojumā: 50 gab.
Ražotājs: Roche, Vācija.

   

Senatabs 250mg 100tab

4.30 €

Sennas lapu ekstrakts un kumelīšu ziedi. 

Satur: sennas (Cassia angustifolia) lapu ekstraktu (1:10), kumelīšu (Matricaria chamomilla) ziedus.

Sastāvdaļas: kukurūzas ciete, sennas lapu ekstrakts, laktozes monohidrāts, kaltēti sasmalcināti kumelīšu ziedi, vanilīns.

Lietošana: 0,5-1 tablete vienu reizi dienā

Ražots Ukrainā.

 

Aleksandrs Moškins    muguras problēmās    disku trūce    traumu    Igors Šeļegovs    Eriksona hipnoze    Homeopātija    seksuāli traucējumi    galvassāpes    hipertonija    anoreksija    potes    bērnu saslimšanas    bulīmija    attiecību problēmas    bērnu neadekvāta uzvedība    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    Svetlana Laputjko    Freids    bailes    homeopātisko preparātu    Adatterapija    Akupunktūra    adatu terapija    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    akupunktūrā    osteohondroze    spondiloze    muguras    palīdzēs Akupunktūra    neiroze       disku trūce    migrēna    galvassāpes    ausu izdurstīšana   Aleksejs Radčenko    spondiloze    insulta ārstēšana    Aleksandrs Moškins    galvassāpes    Akupunktūra    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt    miega traucējumi    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    menstruāla cikla traucējumi   Ģimenes psihoterapija    Akupunktūra    Eriksona hipnoze    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    Jogs    novājēt    seksuāli traucējumi    anoreksija    vielmaiņu normalizācija    svara pazemināšana    diēta    vesels uzturs    depresija    Akupunktūra       bulīmija   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта