Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Diagnostika Veselīgs uzturs
 
 

TIEM,kuri grib atbrīvoties no liekā svara.

 
 

 Produktu saraksta lietošanai PAMĀCĪBA.

Neitrālie produkti – apgādā ar organismu nepieciešamām struktūrvielām šūnu atjaunošanai, nekādi neietekmējot veselības kvalitāti.

Ārstnieciskie produkti – iedarbojas uzlabojot veselību.

Bremzējošie produkti – kavē vielmaiņu. Ja ir normāls svars, šos produktus var izmantot savā uzturā. Liekā svara gadījumā viņi bremzē tievēšanas procesus.

Bloķējošie produkti – slikti ietekmē mūsu veselību, pasliktinot to kvalitāti. Šie produkti nav derīgi ikdienišķai lietošanai. Jo retāk viņus izmanto, jo labāk.

Tiem, kuri grib atbrīvoties no liekā svara. Stingri ievērot produktu sarakstu, izvēloties pārtiku uzturam. Nekādas taukvielas (ne augu, ne dzīvnieku) nekādiem ēdieniem nepieliekam klāt. Gatavojot “sviestmaizi” ne sviestu, ne margarīnu neizmantot. Cepšanai arī nekādus taukus neizmantot. Vajag izmantot speciālus traukus ar nepiedegošu virsmu vai speciālas plēves. Var gatavot uz restēm, folijā, uz oglēm, var griļot.

Salātiem eļļas vietā var izmantot tomātu sulu, dārzeņu sulu, citronu sulu un citas, var izmantot biolakto, kefīru, Spilvas salātu mērci. Gaļas, putnu un zivju ēdienus nedrīkst ēst kopā ar kartupeļiem un putraimiem. Garnīram vajag izmantot dārzeņus: vārītus, svaigus, sautētus. Ja nav liekā svara garnīram var izmantot kartupeļus, bet kopā ar dārzeņiem, pie tam ievērojot, ka dārzeņiem jābūt divreiz vairāk (svara ziņā) pa kartupeļiem. Kartupeļus un putraimus arī labāk ēst kopā ar dārzeniem.

Nedrīkst izmantot marinādes ar etiķi, atļauts lietot ābolu vai vīna etiķi. Jo mazāk lietot sāli, jo labāk. Jo vairāk lietot šķidrumu (bez gāzēm!), jo labāk!

Liekā svara gadījumā tiek piedāvātas procedūras ar speciālu miostimulatoru, kuras vērstas uz tauku slāņa samazināšanu un muskuļu nostiprināsanu, ādas elastīguma atjaunošanu un celulīta likvidēšanu. Ar akupunktūras palīdzību tiek veikta vielmaiņas procesa un apetītes regulācija.

 
   
 

Ārsts Igors Šelegovs

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Zobu birstes Philips Sonicare galviņa Mini 1gab

13.50 €

Zobu birstes Philips Sonicare galviņa Mini

   

SAMAHAN tēja

4.50 €

Samahan šķīstošā tēja. Pretsaaukstēšanās tēja, dabīgs fitoprepāts, kuru lieto, sajūtot pirmos slimības simptomus, kā arī slimības laikā. Var lietot kā organismu vispārnostiprinošu līdzekli vīrusu slimību profilaksei.
Lietošana: pie pirmajām slimības pazīmēm 1-2 paciņas tējas izšķīdina tasē karsta ūdens, lieto 3-4 reizes dienā neatkarīgi no ēdienreizes, var pievienot pienu. Iesaka bērniem vecakiem par 3 gadiem.

Sastāvs:

Adathoda vasica Nees. (Adathoda) - pretklepus, ķermeņa temperatūru pazeminoša, imunitāti stimulējoša iedarbība.
Alpinia galangal (Java galangal) - ārstē bronhiālus iekaisumus, antibakteriāla iedarbība.
Carum copticum (Ajowan) - antibakteriāla un spazmolītiska iedarbība.
Coriandrum sativum (Coriander) - vielmaiņu veicinoša, pretreimatiska, bronholītiska, antibakteriāla iedarbība.
Coscinium fenestratum- antibakteriāla iedarbība.
Cuminum cyminum (Cumin)- pretvīrusu, antibakteriāla, spazmolītiska, pretsēnīšu iedarbība.
Evolvulus alsinoides – ķermeņa temperatūru pazeminoša, elpošanu stimulējoša, nomierinoša un miegu veicinoša iedarbība.
Glycyrrhiza glabra (Liquorice) - antimikrobiāla, pretvīrusu, pretalerģiska, drudzi samazinoša, atklepošanos stimulējoša, imunitati paaugstinoša iedarbība.
Hedyotis herbaceae – drudzi samazinoša, aknas aizsargajoša iedarbība.
Piper longum (Long pepper) - atkrēpošanu veicinoša, imunitāti paaugstinoša, aknas aizsargājoša iedarbība.
Piper nigrum (Black pepper) - ķermeņa temperatūru pazeminoša, atkrepošanu veicinoša, nervu sistēmu nomierinoša, aknas aizsargājoša, gremošanas procesus uzlabojoša iedarbība.
Premna herbaceae - antibakteriāla, drudzi pazeminoša, ķermeņa temperatūru samazinoša iedarbība.
Solanum xanthocarpum – samazina klepu, drudzi un sāpes locītavās; bronholītiska iedarbība.
Zingiber officinale (Ginger) ingvers - palīdz pret sausu,mokošu klepu, atvieglo gļotu izdalīšanos, noņem kairinājumu kaklā, neitralizē toksīnus organismā, pastiprina imunitāti, antioksidants.
Tējas paciņā 10 tējas maisiņi.
PRODUCT OF SRI LANKA

 

Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    anoreksija    Aleksandrs Moškins    bulīmija    Igors Šeļegovs    muguras problēmās    Svetlana Laputjko    disku trūce    Akupunktūra    adatu terapija    traumu    Homeopātija    palīdzēs Akupunktūra       galvassāpes   Aleksejs Radčenko    attiecību problēmas    hipertonija    potes    Ēšanas traucējumi    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    psiholoģiskā diagnostika    Freids    homeopātisko preparātu    bailes    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    Adatterapija    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    palīdzēs Akupunktūra    osteohondroze      Aleksejs Radčenko    akupunktūrā    spondiloze    Aleksandrs Moškins    muguras    neiroze    Igors Šeļegovs    migrēna    disku trūce    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    spondiloze    galvassāpes    galvassāpes    palīdzēs Akupunktūra    Akupunktūra       ausu izdurstīšana   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    insulta ārstēšana    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt    Igors Šeļegovs    miega traucējumi   Ģimenes psihoterapija    menstruāla cikla traucējumi    Jogs    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    anoreksija   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта