Saraksti
un klasifikatori
|
|
| |
| |
TIEM,kuri grib atbrīvoties no liekā svara. |
|
| |
Produktu saraksta lietošanai PAMĀCĪBA. Neitrālie produkti – apgādā ar organismu nepieciešamām struktūrvielām šūnu atjaunošanai, nekādi neietekmējot veselības kvalitāti. Ārstnieciskie produkti – iedarbojas uzlabojot veselību. Bremzējošie produkti – kavē vielmaiņu. Ja ir normāls svars, šos produktus var izmantot savā uzturā. Liekā svara gadījumā viņi bremzē tievēšanas procesus. Bloķējošie produkti – slikti ietekmē mūsu veselību, pasliktinot to kvalitāti. Šie produkti nav derīgi ikdienišķai lietošanai. Jo retāk viņus izmanto, jo labāk.
Tiem, kuri grib atbrīvoties no liekā svara. Stingri ievērot produktu sarakstu, izvēloties pārtiku uzturam. Nekādas taukvielas (ne augu, ne dzīvnieku) nekādiem ēdieniem nepieliekam klāt. Gatavojot “sviestmaizi” ne sviestu, ne margarīnu neizmantot. Cepšanai arī nekādus taukus neizmantot. Vajag izmantot speciālus traukus ar nepiedegošu virsmu vai speciālas plēves. Var gatavot uz restēm, folijā, uz oglēm, var griļot. Salātiem eļļas vietā var izmantot tomātu sulu, dārzeņu sulu, citronu sulu un citas, var izmantot biolakto, kefīru, Spilvas salātu mērci. Gaļas, putnu un zivju ēdienus nedrīkst ēst kopā ar kartupeļiem un putraimiem. Garnīram vajag izmantot dārzeņus: vārītus, svaigus, sautētus. Ja nav liekā svara garnīram var izmantot kartupeļus, bet kopā ar dārzeņiem, pie tam ievērojot, ka dārzeņiem jābūt divreiz vairāk (svara ziņā) pa kartupeļiem. Kartupeļus un putraimus arī labāk ēst kopā ar dārzeniem. Nedrīkst izmantot marinādes ar etiķi, atļauts lietot ābolu vai vīna etiķi. Jo mazāk lietot sāli, jo labāk. Jo vairāk lietot šķidrumu (bez gāzēm!), jo labāk! Liekā svara gadījumā tiek piedāvātas procedūras ar speciālu miostimulatoru, kuras vērstas uz tauku slāņa samazināšanu un muskuļu nostiprināsanu, ādas elastīguma atjaunošanu un celulīta likvidēšanu. Ar akupunktūras palīdzību tiek veikta vielmaiņas procesa un apetītes regulācija. |
|
| |
|
|
| |
Ārsts Igors Šelegovs |
|
| |
|
|
| |
|
|
E-APTIEKA
 TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals |
| |
| |   Aptieciņa individuālā 30.00 € Aptieciņas individuālā lietošana
1. Drošas kniepadatas -10 gab.
2. Paka atliekām -2 gab
3. Leikoplasts 2.5x5m- 1 gab.
4. Saite 18x18 cm – 1 gab.
5. Saite 12x12 cm – 1 gab.
6. Šķīdums NaCl 0.9% -2 amp. ( 20 ml.-1 amp.)
7. Cimdi (Vinili ) nesterils – 1 pāris
8. Komprese -absorbent 10x10 cm - 1 gab. sterils
9. Tīstūrveida lakatiņš - 1 gab.
10. Dez.salvetes sterils – 10 gab.
11. Komprese -absorbent 5x5 cm - 1 gab. sterils
12. Leikoplasts ( komplekts ) – 1 gab. | |  Masāžas eļļa ANTICELULĪTS No1 100ml 4.90 € Kosmētisks līdzeklis, kura pamatā ir dabīgie augu komponenti.
Nesatur konservantus, krāsvielas un sintētiskas piedevas.
Lieto izmainītu taukaudu (celulīta) skarto zonu masāžai.
Aktīvie komponenti:
Greipfrūtu eļļa intensīvi iedarbojas uz problemātiskām ādas zonām.
Kadiķu eļļa izvada lieko šķidrumu un pastiprina anticelulīta iedarbības efektu. Kopā ar greipfrūta eļļu stimulē vietējo asinsriti un šūnu atjaunošanos.
Rozmarīna eļļas vērtība ir tās unikālā tonizējošā iedarbība. Āda atjaunojas un izlīdzinās.
Saldā apelsīna eļļa stiprina asinsvadu sieniņas, normalizē vielmaiņu.
Dabīgās persiku, diedzēto kviešu, žožobas eļļas baro ādu, rada nepieciešamo slīdēšanu un palīdz aktīvajām vielām iekļūt dziļi ādā.
Lietošana:
Eļļu iemasē ādā pēc dušas, vislabāk ar stingras švammes vai silikona cimda palīdzību. Veiciet masāžu nelielām apļveida kustībām virzienā no apakšas uz augšu un virzienā no ārpuses uz iekšpusi sirds virzienā. Masāžu sāciet ar labo kāju, lai neizjauktu asins mikrocirkulāciju. Lai sasniegtu labākus rezultātus, šo procedūru ieteicams veikt regulāri – no rīta un vakarā. Lai neveidotos pieraduma efekts, ieteicams pēc 2 nedēļām eļļu nomainīt ar anticelulīta masāžas maisījumu Nr.2. Anticelulīta maisījuma izmantošanu papildiniet ar fiziskām aktivitātēm un sabalansētu uzturu.
Nelietot atsevišķu eļļas komponentu individuālās nepanesības gadījumā.
Ingredients:
Prunus Persica Kernel Oil, Triticum Vulgare Germ Oil, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Citrus Paradisi Peel Oil, Juniperus Communis Wood Oil, Pelargonium Graveolens Oil, Limonene, Linalool, Citral, Citronellol.
Glabāt istabas temperatūrā. Sargāt no tiešiem saules stariem. Pēc flakona atvēršanas saturu izlietot pusgada laikā.
100ml
Ražots – ES, pēc SIA ELPIS pasūtījuma, Ganību dambis 26C, Rīga LV-1005.
elpis.lv | |
|
Jūs bijāt mūsējā E-aptiekā? |
ROS
)
