Пешие прогулки облегчают состояние больных артритом
08.03.2010 Эксперимент, проведенный австралийскими медиками, показал, что у больных артритом, которые делали по крайней мере два подхода по 1500 шагов хотя бы три дня в неделю, наблюдалось общее улучшение физической функции и ослабевали болевые ощущения.
Руководителем исследования был доктор Кристиан Хиш (Kristiann Heesch) из университета Квинсленда, Австралия.
В эксперименте приняло участие 36 испытуемых, больных остеоартритом, возраст которых составлял от 42 до 73 лет.
В течение шести недель больные получали пищевую добавку, содержащую глюкозамина сульфат, а затем в течение двенадцати недель они занимались ходьбой по специальной программе.
Программа включала в себя все, что нужно, чтобы как можно быстрее привыкнуть к новому режиму занятий: инструкцию по ходьбе, шагомер, а также еженедельные отчетные листы и план работы на каждую неделю.
Испытуемых разделили на две группы. В первую группу вошли 17 человек, которые занимались ходьбой пять дней в неделю, а остальные 19 человек получили инструкцию ходить по три дня в неделю.
По окончании эксперимента ученые обнаружили, что улучшения в состоянии здоровья наблюдались в обеих группах, более того – у тех, кто занимался ходьбой по пять дней в неделю, улучшения были на том же уровне, что и у испытуемых из второй группы.
SKIN UP – уникальное электронное устройство для увлажнения и питания кожи в течение дня. При его разработке использованы новейшие достижения в области ультразвуковых технологий.
SKIN UP доставляет в клетки кожи необходимые для нее активные ингредиенты в виде легкого мелкодисперсного пара, сохраняя кожу в отличном состоянии. Насыщает кожу живительной влагой, предотвращает
появление морщин.
SKIN UP значительно уменьшает проявления фотостарения кожи: дряблость, солнечные пятна, гиперкератоз и др. Выравнивает цвет лица, осветляет, ревитализирует кожу, придавая ей сияющий вид и внутреннее
свечение.
После распыления тоника на лице влажность кожи через час повышается на 82,3%, при традиционном увлажнении этот процент значительно ниже – всего 67,7%.
Введение в микроувлажнитель активных ингредиентов позволяет существенно продлить период увлажнения кожи, надолго сохранить ее красоту и молодость.
Тоники Skin Up призванны сделать кожу здоровой, бархатистой и эластичной. В составе препаратов самые необходимые для сохранения молодости кожи активные ингредиенты.
Растительные ароматы повышают внимание и работоспособность, помогают справиться со стрессами и напряжением и при всем этом не вызывают привыкания.
Легкий, компактный, мобильный Skin Up всегда с вами: в машине или самолёте, на корте или в фитнес-клубе, на деловых переговорах или вечернем мероприятии.
По данным производителей микроувлажнитель представлен в большинстве европейских стран.
Skin Up привлекает разных по возрасту, статусу, образу жизни мужчин и женщин возможностью совмещать работу, досуг и обязательный в современных условиях уход за кожей лица.
Link SUDANTHA - Аюрведическая лечебная растительная зубная паста. В зубной пасте Link Sudantha использованы 9 лечебных растительных экстрактов, которые так специально подобраны, чтобы можно было изготовить фито-пасту для каждого дня. Зубной пасте оказывает антибактериальное действие, предотвращает образование зубных камней, лечит десны и хорошо решает проблемы полости рта; предотвращает возникновение чувствительности десен и освежает дыхание. Состав: Adhatoda vasica Nees – противовоспалительное, повышающее иммунитет действие. Terminalia chebula – вяжущий эффект, успокаивает нервы. Pongamia pinnata - антибактериальное и вяжущее действие; в древности чистили зубы и освежали дыхание, когда жевали веточки и кору этого растения. Quercus infectoria - экстракт коры дуба, антибактериальное и вяжущее действие. Mimusops elengi - противовоспалительное, противокариесное действие. Acacia chundra - содержит много таннина, вяжущее, противомикробное действие. Zingiber officinale – имбирь - стимулирует кровообращение, антибактериальное действие. Syzygium aromaticum – гвоздика – антисептическое, противовоспалительное действие. Piper nigrum - черный перец- способствует улучшению кровообращения. Вес: 80г.
ROS
)
