Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   jaunumi Medicīnas jaunumi.
 
 

Mediķi iesaka pavasarī stiprināt imunitāti

 
 

03.04.2010
Speciālisti iesaka iedzīvotājiem pavasarī imunitātes stiprināšanai lietot vitamīnus un nepārspīlēt ar fiziskajām aktivitātēm, jo tās var pasliktināt veselības stāvokli vēl vairāk.

Pavasarī organisms ir novājināts galvenokārt nepilnvērtīgas un nekvalitatīvas pārtikas dēļ. Lai uzlabotu imunitāti, nepieciešami augļi, dārzeņi, svaigs gaiss un fiziskās aktivitātes, klāstīja Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas prezidente Līga Kozlovska.

Viņa pastāstīja, ka līdz ar pavasari cilvēkos atgriežas vēlme sākt fiziskās aktivitātes, bet arī tās, strauji iesākot, var skādēt veselībai, jo novājināts organisms straujas piepūles dēļ viegli uzņem slimības.

Tādēļ ieteicams pēc ilgas fizisko aktivitāšu pauzes slodzi palielināt mēreni. Pavasarī augļos un dārzeņos ir palicis maz vitamīnu, un ar to var arī nepietikt, lai uzlabotu imunitāti.

Tādēļ Kozovska iesaka vienu vai divus mēnešus padzert polivitamīnus un ehinācijas tēju. Lai gan nav pierādīts, ka tēja stiprina imunitāti, tomēr to iesaka kā uzlabojošu līdzekli. Kozlovska gan norādīja, ka, iespējams, tējai ir vairāk psiholoģisks, nevis fizisks iespaids.

Tomēr vislabākais veids, kā uzlabot veselību, ir uzturā lietot mājās audzētos labumus - bietes, burkānus, kāpostus, saldētas ogas. Pastāv lielāka iespējamība, ka šajos produktos vitamīnu būs vairāk nekā citur nopērkamajos.

Pavasarī organismam badošanās var izvērsties nelāgi, jo zaudētais svars pēc badošanās būs atpakaļ un dubultā lielāks, kā arī tas vēl vairāk novājinās organismu.

Jauniešiem tas var izvērsties krietni bīstamāk, jo badošanās var izraisīt olnīcu disfunkciju, trauksmi, depresiju un kopumā sagraut garīgo veselību. Kozlovska atgādināja, ka garīgā veselība ir cieši saistīta ar fizisko veselību.

Asociācijas prezidente uzsvēra, ka diētas ir paredzētas slimiem cilvēkiem, piemēram, cukura diabēta slimniekiem, cilvēkiem ar augstu vai zemu asinsspiedienu vai cilvēkiem ar lielu lieko svaru.

Vāja imunitāte izpaužas ne tikai kā viegla slimību uzņēmība, bet arī kā nogurums, depresija un galvassāpes.

 
   
 

BNS

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Salvete pret apdegumiem Waterjel

13.10 €

WaterJel atvelk silti no apdeguma pavarda, noņem sāpi, atvēsina ādu un aizsargā (dezinficē)  ādu.
Mēs zinām, ka nenozīmīgs apdegums var atgadīties jebkādā laikā, tādēļ WaterJel vienmēr jābūt blakus.
Izmērs: 10x10 sm

Iepakojumā: 1 gab.

   

GOTUKOLA tēja

5.60 €

Gotukola jeb Āzijas vairoglape- ilggadīgs augs, kurš sastopams Centrālamerikas teritorijā un Āzijas valstīs. Šo augu daudzus gadsimtus izmantoja Austrumu medicīnā kā lielisku līdzekli dažādu slimību arstēšanai. Tā kā Gotukola nomierinoši ietekmē centrālo nervu sistēmu, tad to rekomendē nervu darbības traucējumu gadījumos. A;B;E vitamīnu un magnija avots.
Gotukolas tēju iesaka gan pieaugušajiem, gan bērniem. To var lietot jebkurā diennakts laikā un vairākas reizes dienā.
Tējas paciņā 25 tējas maisiņi.

 

muguras problēmās    Aleksandrs Moškins    Eriksona hipnoze    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    seksuāli traucējumi    disku trūce    Akupunktūra    traumu    Homeopātija    anoreksija    adatu terapija    bulīmija    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    palīdzēs Akupunktūra    psiholoģiskā diagnostika    galvassāpes      Aleksejs Radčenko    hipertonija    potes    bērnu saslimšanas    Freids    homeopātisko preparātu    bērnu neadekvāta uzvedība    Aleksandrs Moškins    akupunktūrā    bailes    muguras    disku trūce    spondiloze    galvassāpes    Akupunktūra    adatu terapija    Adatterapija    ārstnieciska masāža    Akupunktūra palīdzēt    Igors Šeļegovs    starpskriemeļu trūce    osteohondroze    spondiloze    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    neiroze    migrēna   Ģimenes psihoterapija    galvassāpes    palīdzēs Akupunktūra       Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    ausu izdurstīšana   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    anoreksija    Igors Šeļegovs    insulta ārstēšana    bulīmija    miega traucējumi    Svetlana Laputjko    attiecību problēmas    menstruāla cikla traucējumi    Jogs    Akupunktūra    novājēt    adatu terapija    vielmaiņu normalizācija    Ēšanas traucējumi   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта