Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   jaunumi Medicīnas jaunumi.
 
 

Mediķi iesaka pavasarī stiprināt imunitāti

 
 

03.04.2010
Speciālisti iesaka iedzīvotājiem pavasarī imunitātes stiprināšanai lietot vitamīnus un nepārspīlēt ar fiziskajām aktivitātēm, jo tās var pasliktināt veselības stāvokli vēl vairāk.

Pavasarī organisms ir novājināts galvenokārt nepilnvērtīgas un nekvalitatīvas pārtikas dēļ. Lai uzlabotu imunitāti, nepieciešami augļi, dārzeņi, svaigs gaiss un fiziskās aktivitātes, klāstīja Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas prezidente Līga Kozlovska.

Viņa pastāstīja, ka līdz ar pavasari cilvēkos atgriežas vēlme sākt fiziskās aktivitātes, bet arī tās, strauji iesākot, var skādēt veselībai, jo novājināts organisms straujas piepūles dēļ viegli uzņem slimības.

Tādēļ ieteicams pēc ilgas fizisko aktivitāšu pauzes slodzi palielināt mēreni. Pavasarī augļos un dārzeņos ir palicis maz vitamīnu, un ar to var arī nepietikt, lai uzlabotu imunitāti.

Tādēļ Kozovska iesaka vienu vai divus mēnešus padzert polivitamīnus un ehinācijas tēju. Lai gan nav pierādīts, ka tēja stiprina imunitāti, tomēr to iesaka kā uzlabojošu līdzekli. Kozlovska gan norādīja, ka, iespējams, tējai ir vairāk psiholoģisks, nevis fizisks iespaids.

Tomēr vislabākais veids, kā uzlabot veselību, ir uzturā lietot mājās audzētos labumus - bietes, burkānus, kāpostus, saldētas ogas. Pastāv lielāka iespējamība, ka šajos produktos vitamīnu būs vairāk nekā citur nopērkamajos.

Pavasarī organismam badošanās var izvērsties nelāgi, jo zaudētais svars pēc badošanās būs atpakaļ un dubultā lielāks, kā arī tas vēl vairāk novājinās organismu.

Jauniešiem tas var izvērsties krietni bīstamāk, jo badošanās var izraisīt olnīcu disfunkciju, trauksmi, depresiju un kopumā sagraut garīgo veselību. Kozlovska atgādināja, ka garīgā veselība ir cieši saistīta ar fizisko veselību.

Asociācijas prezidente uzsvēra, ka diētas ir paredzētas slimiem cilvēkiem, piemēram, cukura diabēta slimniekiem, cilvēkiem ar augstu vai zemu asinsspiedienu vai cilvēkiem ar lielu lieko svaru.

Vāja imunitāte izpaužas ne tikai kā viegla slimību uzņēmība, bet arī kā nogurums, depresija un galvassāpes.

 
   
 

BNS

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Indian Echinacea 60kaps

17.40 €

INDIAN ECHINACEA

  Uztura bagātinātājs ar andrograpes (Andrographis paniculata) lapu ekstraktu.

Androgrape nodrošina komfortablu elpošanu, kā arī palīdz uzturēt imūnsistēmu kārtībā.

 Sastāvdaļas (1 kapsulā): andrograpes (Andrographis paniculata) lapu standartizēts ekstrakts – 500 mg, kas satur 2,5 mg andrografolīdu; augu izcelsmes celulozes kapsula

 Uzglabāt vēsā, sausā un tumšā vietā. Sargāt no gaismas.

Ieteicamā deva: 1 kapsula dienā.

 Lietošana: 1 kapsula dienā

 

INDIAN ECHINACEA  kapsulas ir 100% dabīgs produkts.

Šo produktu var lietot ilgāku laiku, ja nav nekādu blakusparādību.

Ieteikums: Neizmantot uztura bagātinātājus kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotājus.

Brīdinājumi: Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā. Ja Jūs esat grūtniece, laktācijas periodā vai lietojat medikamentus, konsultējieties ar savu ārstu pirms lietošanas.
Pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar savu ārstu, ja rodas kādas blakusparādības.

Nesatur mākslīgas krāsvielas, saldinātājus, cukuru, pienu, laktozi, soju, lipekli, kviešus, raugu, konservantus, želatīnu.

 Ražotājs: Planet Ayurveda, #627 JLPL Industrial area, Sector-82, Mohali -140306, Punjab, Indija.

 Iepakojumā: 60 kapsulas

 Neto masa: 36.4 g       

  Izcelsmes valsts: Indija.

   

Zaļā tēja ar dabīgu aromātu 100g

3.90 €

Zaļā tēja ar dabīgu augļu garšu.
Asortimentā ir laima, persiku, kardemona, ķiršu, ananāsa, ingvera un t.t. aromātu.
Svars: 100g

Ceylon

 

muguras problēmās    disku trūce    Aleksandrs Moškins    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    traumu    Homeopātija    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    galvassāpes    anoreksija    bulīmija    hipertonija    Akupunktūra    potes    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    Freids    adatu terapija    bailes    Adatterapija    palīdzēs Akupunktūra    ārstnieciska masāža       homeopātisko preparātu   Aleksejs Radčenko    starpskriemeļu trūce    Aleksandrs Moškins    akupunktūrā    osteohondroze    muguras    spondiloze    disku trūce    neiroze    spondiloze    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    migrēna    galvassāpes    Akupunktūra    galvassāpes    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    Akupunktūra    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt    ausu izdurstīšana   Ģimenes psihoterapija    insulta ārstēšana    Eriksona hipnoze    miega traucējumi    menstruāla cikla traucējumi    seksuāli traucējumi    anoreksija    Jogs    novājēt      Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    vielmaiņu normalizācija    Igors Šeļegovs    svara pazemināšana    bulīmija    diēta    Svetlana Laputjko    vesels uzturs    Akupunktūra   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта