Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Полезные советы для Вашего здоровья. 2010 | Архив
 
 

Какао признали лучшим напитком

 
 

Американские ученые выяснили, что холодное какао (шоколадное молоко) восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов, сообщает The Daily Telegraph.

Результаты работы специалистов Университета Джеймса Мэдисона (James Madison University) были представлены на конференции Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine).

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых они сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем при употреблении других жидкостей.

По словам авторов исследования, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.

Ранее австралийские ученые выяснили, что употребление сладкого кофе также хорошо способствует восстановлению мышц. Кофеин помогает мышцам усваивать глюкозу и значительно увеличивает скорость восстановления запасов гликогена в мышцах после тяжелых физических нагрузок.

Кроме того, результаты других исследований также свидетельствуют о пользе молока для спортсменов.

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

TIENS Детский кальций, 10 пакетиков по 10г

40.00 €

Состав TIENS Детский кальций: порошок кальция, порошок яичного желтка (витамин D3), сухое цельное молоко, железо и цинк. С учётом особенностей детского возраста в данный продукт включены 8 незаменимых аминокислот , а также липопротеины, лецитин и таурин (эффективен для развития и роста ребёнка).

Противопоказания: нет.

Способ применения: принимать с 13 до 15, с 17 до 19 или с 21 до 23. Курс не менее 14 дней. 

Дозировка: детям до 3 лет 1-2 кофейные ложки 1 раз в день, детям до 5 лет по 1 чайной ложке 1-2 раза в день, подросткам и взрослым ½ -1 пакетик в день. В одном пакете 10г содержится 360мг кальция. 


Курс приёма: 1-4 месяца.

   

TIENS кальций для мозга 18 капсул по 0.4г

17.00 €

Состав TIENS кальций для мозга: порошок костного кальция из костей крупного рогатого скота, лецитин, таурин, витамины B1, B12, аскорбиновая кислота.

Противопоказания: не рекомендуется детям до 10 лет. Не сочетать приём с употреблением кофе.

Способ применения: принимать с 11 до 15 часов и с 17 до 21 часа, запивая 0,5-1 стаканом тёплой воды.

Дозировка: 1-2 капсулы в день в течение 14 дней ежедневно, затем перейти на поддерживающую дозу по 1-й капсуле каждый 2-3 день в течение 1-3 месяцев. Содержания Ca одной капсуле 400 мг, лецитина не менее 35%. Курс приёма 1-3 месяца.

 

головная боль    Александр Мошкин    Алексей Радченко   диета    Формула Бенедикта    Восточная медицина    Светлана Лапутько    Акупунктура    невритах и невралгиях    иглоукалывание    гипертония    прививки    поможет акупунктура    детские заболевания   Игорь Шелегов    болевых синдромах    поведение детей    страхи Иглоукалывание    Александр Мошкин    мигренях    лечебный массаж    межпозвоночная грыжа    Алексей Радченко    постинсультной гемиплегии    остеохондроз    неврозы    Светлана Лапутько    неврозах    мигрень    бессоннице    головная боль    для регуляции обменных нарушений    табакокурении    Акупунктура    прокалывание ушей    область спины    расслабление мышц    иглоукалывание    от грыжи межпозвоночного диска    поможет акупунктура    радикулита   Игорь Шелегов    ишиаса    лечение инсульта    Прокалывание ушей    хроническое заболевание    нарушение сна    Александр Мошкин    Алексей Радченко    менструальный цикл    Йог    похудеть    нормализация обмена веществ    Акупунктура    иглоукалывание    Светлана Лапутько    снижение веса    Акупунктура    диета    иглоукалывание    насколько акупунктура   полезные продукты    поможет акупунктура   диета    Формула Бенедикта    Восточная медицина    невритах и невралгиях    болевых синдромах    здоровое питание    Психи   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта