01/07/2010
Aizvadītajā diennaktī seši dažāda vecuma cilvēki pēc ilgstošas uzturēšanās saulē lūguši mediķu palīdzību, informēja Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestā (NMPD).

Kā pastāstīja NMPD pārstāve Ilze Bukša, visi cietušie ir guvuši karstuma dūrienu. Tā Rīgā 15 gadus veca jauniete, ilgstoši uzturoties saulē, guvusi karstuma dūrienu. Bet 60 gadus vecs vīrietis guvis karstuma dūrienu pēc tam, kad ilgstoši pavadījis laiku pilsētas ielās.

Tāpēc NMPD aicina īpaši vecāka gada gājuma cilvēkus pēc iespējas uzturēties ēnas pusē, nevis tiešā saules staru iedarbībā. Kurzemē karstuma dūrienu guvusi arī gadu veca meitenīte, kura nevēlējusies ģērbt cepurīti. No karstuma cietušie bija arī Vidzemē.

Piemēram, kāda desmit gadus veca jauniete pēc ilgstošas uzturēšanās saulē ar drudzi un temperatūru nogādāta slimnīcā, bet 58 gadus veca sieviete guvusi karstuma dūrienu, ilgstoši strādājot dārzā.

SIA "Jūrmalas ātrā palīdzība" valdes priekšsēdētājs Uldis Ciekurs pastāstīja, ka laimīgā kārtā šonedēļ, neskatoties uz karstumu un iedzīvotāju pieplūdumu pludmalē, nekādi negadījumi un izsaukumi sakarā ar slīkšanu vai ūdenī iepūstām laivām nav saņemti. Viņš tai pat laikā norādīja, ka vakaros pieaug ātrās palīdzības izsaukumi pie bērniem, kuri pa dienu pārkarsuši saulē un sūdzas par sliktu pašsajūtu.

Apstākļos, kad karstums pārsniedz 25 grādu robežu, mediķi aicina iedzīvotājus ievērot piesardzības pasākumus, lai izvairītos no karstuma dūriena un karstuma radītā nespēka. Jāatceras, ka arī jauni un veseli cilvēki nav pasargāti no karstuma radītā vājuma. Par karstuma dūrienu var liecināt galvassāpes, reibonis, pēkšņi paaugstināta ķermeņa temperatūra, miegainība, slikta dūša, bet dažkārt var būt arī vemšana, samaņas zudums vai krampji.

Šādos gadījumos nekavējoties jāsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība. Lai sevi pasargātu no karstuma dūriena, karstajā laikā neatkarīgi no aktivitāšu intensitātes ir jāpalielina šķidruma uzņemšana. Vislabāk dzert vēsu tēju, minerālūdeni bez gāzes. Jāizvairās lietot ļoti aukstus dzērienus, jo tie var izraisīt kuņģa zarnu trakta spazmas un pasliktināt pašsajūtu.

Aizsargāt sevi un savus bērnus no saules iedarbības var, valkājot cepuri ar platām malām un saulesbrilles, kā arī pirms došanās ārā jāuzklāj saules aizsargkrēms. Mugurā ieteicams vilkt gaišu, vieglu, ērtu apģērbu no dabīga materiāla. Ja iespējams, mediķi aicina neuzturēties atklātā saulē no plkst.11 līdz plkst.15, kad saules ietekme ir visintensīvākā. Ja tas nav iespējams, labāk uzturēties ēnainās vietās.

LETA