Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины 2010 | Архив
 
 

Длительность и частота сна зависят от массы тела

 
 

28/07/2010
Биологи создали модель, которая описывает структуру сна любого животного. Единственное, что требуется для точного подсчета, — взвесить подопытного. Модель работает и для птиц, и для рептилий. Единственные, кто в нее не вписывается, — несколько слишком умных приматов.

Нейрофизиология сна изучена у немногих видов: это человек, крыса, мышь и кошка. Эндрю Филипс (Andrew Phillips) и его коллеги из Университета Сиднея (University of Sydney) использовали эти данные, чтобы создать математическую модель, которая, как они считают, годится для всех, хотя все животные спят по-разному. Один раз в сутки спят только приматы, в том числе человек (зато долго). Все остальные делают это несколько раз в день. А киты и дельфины спят то одним, то другим полушарием мозга по очереди.

Мозговые сонники и будильники
Основные структуры мозга, контролирующие переход от бодрствования к сну и обратно, это моноаминергические ядра ствола мозга и вентролатеральная преоптическая (то есть нижняя боковая передняя) область гипоталамуса (в дальнейшем будем называть ее просто гипоталамусом). Первая зона мозга активирует кору больших полушарий, а вторая тормозит. Сам гипоталамус получает два типа сигналов: циркадные — от структур, задающих суточные ритмы, и гомеостатические (накапливает вызывающие сон вещества). Наиболее известное сомногенное вещество — аденозин, его роль в циклах сна уже описана, но есть и другие.

Математическая модель описала нейроны моноаминергических ядер ствола, нейроны преоптической области гипоталамуса, а также сигналы, получаемые этими нейронами от других областей мозга, и сигналы, подаваемые ими в кору. В модель ученые заложили, например, величину потенциала нейронов одной и другой областей в покое, величину импульсной активности нейронов в активном состоянии, концентрацию сомногенных веществ и др.

Математика сна
При помощи модели биологи увидели, как соотносятся между собой разные показатели сна, и проверили ее на 17 видах млекопитающих. Данные по структуре их сна авторы модели взяли из литературных источников. Количество эпизодов сна в сутки и длительность сна расположились в одной системе координат с двумя параметрами. Первый — так называемая гомеостатическая временная константа, которая зависит от того, как быстро во время бодрствования в мозге накапливаются сомногенные вещества и как быстро во время сна они исчезают. Ее вычисляют по времени, которое требуется организму, чтобы восстановиться после лишения сна.

Для человека константа составляет 45 часов, для собак и кошек — 16 часов, а для грызунов — еще меньше. Это значит, что аденозин и другие сомногенные вещества в мозге человека накапливаются медленнее, чем в мозге крысы, поэтому он дольше может не спать. Но во время сна его мозг медленнее освобождается от этих веществ, поэтому человеку требуется восемь часов непрерывного сна, а крысе — меньше часа. На продолжительность сна в течение суток влияет другой параметр — тормозящие влияния на гипоталамус. Чем сильнее эти внешние влияния, тем короче сон, который гипоталамус может обеспечить.

Сони и наоборот
Применив модель, биологи получили данные о суточной структуре сна разных зверей. Человек, а также макака-резус и толстый лори, как все приматы, спят один раз в сутки, зато долго. Слон, собака, кошка, ягуар — два-три раза. Лиса, крот, броненосец, землеройка — шесть-десять раз. Наконец, мышь, крыса, белка, шиншилла, хомяк и опоссум засыпают более десяти раз в сутки. Суточное количество сна также различается: слону хватает трех-пяти часов, а самым большим соням — опоссуму и броненосцу требуется до восемнадцати-девятнадцати часов. Модельные данные совпали с фактами, полученными при наблюдениях за этими животными.

Меньше весишь — больше спишь
Далее ученые приводят математические выкладки, которые связывают гомеостатическую временную константу с гораздо более простыми и удобными вещами. Они предположили, что количество синтезируемых сомногенных веществ зависит от размера мозга, а размер мозга с определенным коэффициентом зависит от размера тела и скорости метаболизма. В итоге эта самая гомеостатическая временная константа оказалась связана с массой. Грубо говоря, крупные животные спят меньше и реже, а мелкие — часто, коротко, но в целом много. На графике изученные виды млекопитающих хотя и приблизительно, но выстраиваются вдоль линии корреляции. Кроме приматов — человек, макака-резус и толстый лори, несмотря на разную массу тела, имеют одинаковую константу.

Возможно, говорят авторы, они не вписываются в общую картину из-за развитого мозга. Биологи считают, что в модель укладывается и однополушарный сон китов и дельфинов. Как известно, они никогда не спят всем мозгом одновременно, а только попеременно то одним, то другим полушарием. Это им необходимо для того, чтобы не утонуть во время сна на воде. Модель, говорят авторы, работает и на одном полушарии, поскольку ядра гипоталамуса есть как справа, так и слева. Когда правые ядра активны, они посылают левым тормозные сигналы, и наоборот. Авторы сонной модели утверждают, что теперь могут вычислить структуру сна любых животных, в том числе птиц и рептилий. Результаты работы они опубликовали в журнале PLoS Computational Biology.

 
   
 

infox.ru

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

TIENS цинк 60 капсул по 0,262г

22.50 €

Состав TIENS цинка: лактат цинка, глюкоза, белок куриного яйца.

Противопоказания: нет.
Способ применения:
принимать с 17 до 19 или с 21 до 23, запивая 1 стаканом тёплой воды. Детям до 10 лет по 1-2 капсулы в день, с 10- 14 лет по 2 капсулы в день, взрослым по 3-6 капсул в день. Курс приёма 1-3 месяца.

   

Турмалиновая повязка с магнитами

8.50 €

Универсальный размер: длина 45 см, ширина 9 см.

Применение:
Вначале необходимо смочить центральную, выделяющую тепло часть турмалиновой шейной накладки водой. Затем зафиксировать ее непосредственно на коже в месте, где имеются болезненные ощущения. Обычно приблизительно через 5-10 минут появляется заметное ощущение тепла и легкое жжение. Повязку можно использовать не смачивая водой. В этом случае для выделения ею тепла, требуется более длительное время.
Время первых сеансов составляет 3-5 минут (после того как повязка начала греть) 2 раза в день. Через 7 дней время можно удлинять, добавляя по 1 минуте каждые 7 дней и довести время одного сеанса до 15-17 минут 2 раза в день и поддерживать такой режим  в течение 3-х месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить, соблюдая тот же режим воздействия. При хорошей переносимости допускается использование шейной повязки по 20 минут 2 раза в день в течение 3 месяцев.

Противопоказания:
Запрещается использовать изделие при высокой температуре, склонности к кровотечениям, нарушениях температурной чувствительности, а также в областях, где имеются повреждения кожи. Беременным и женщинам, кормящим грудью, следует воздержаться от использования шейных накладок. Шейные накладки нужно с осторожностью использовать больным с кардиостимуляторами. При индивидуальной склонности организма к аллергии, продукцию следует использовать с осторожностью.

Примечание: Возможно использование повязки назапястье, локтевом, коленном, голеностопном суставах.

 

диета    Формула Бенедикта    Восточная медицина    невритах и невралгиях    болевых синдромах    Александр Мошкин    мигренях    головная боль    Алексей Радченко    гипертония    постинсультной гемиплегии    Светлана Лапутько    прививки    детские заболевания    неврозах    Акупунктура    бессоннице    иглоукалывание    для регуляции обменных нарушений    поведение детей    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    поможет акупунктура    межпозвоночная грыжа    табакокурении    область спины   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Акупунктура    расслабление мышц    остеохондроз    от грыжи межпозвоночного диска    иглоукалывание    поможет акупунктура    радикулита    неврозы    мигрень   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    головная боль    Алексей Радченко    прокалывание ушей    Светлана Лапутько    лечение инсульта    ишиаса    Прокалывание ушей    хроническое заболевание    нарушение сна    Акупунктура    Акупунктура    иглоукалывание    иглоукалывание    насколько акупунктура   полезные продукты    поможет акупунктура   Игорь Шелегов   диета    Александр Мошкин    менструальный цикл    Йог    Формула Бенедикта    Восточная медицина    Алексей Радченко    невритах и невралгиях    похудеть    болевых синдромах    мигренях    Светлана Лапутько   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта