Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Полезные советы для Вашего здоровья. 2010 | Архив
 
 

Питание и осень

 
 

Чтобы сохранить здоровье и всегда иметь хорошую фигуру, а так же достичь снижениея веса, необходимо есть здоровую пищу. Никто не спорит с этим утверждением.

Традиционно полезными считаются продукты, в которых содержится оптимальное количество витаминов и микроэлементов, минимум холестерина и прочих вредных для организма веществ. Приготавливая из них повседневные блюда, люди уверены, что такая пища непременно пойдет им впрок. Те, кто следит за своей фигурой и весом, стараются не переедать, используют всевозможные (порой очень строгие) диеты: придерживаются той или иной системы сбалансированного питания.

Кажется, все делается строго по науке. Однако желаемый результат достигается не всегда. В таких случаях на помощь приходят нетрадиционные способы питания, основывающиеся на принципах восточной медицины. Знания о том, как правильно питаться с учетом природных ритмов, накапливались даже не веками, а тысячелетиями. Еще три тысячи лет назад восточные врачи заметили, что разные продукты в зависимости от времени года по-разному действуют на человеческий организм.

В результате многовековых наблюдений они пришли к выводу о том, что в каждом сезоне года активизируется деятельность какого-то конкретного органа или системы организма. Чтобы органы и физиологические системы работали без сбоев и с пользой для организма, нужно в зависимости от времени года есть продукты определенного вкуса. Так появилась фундаментальная система сезонного питания, в основу которой легла классификация вкусов.

Для осени характерна следующая комбинация вкусов: Основной вкус - острый; дополняющий - сладкий; нейтральные - кислый и соленый; негативный - горький. Осенний период длится с 23 августа по 22 октября. В этот временной отрезок предельная нагрузка приходится на легкие и толстую кишку. Их деятельность стимулируется острым вкусом. Поэтому в качестве основной приправы в это время года рекомендуется использовать хрен и чеснок. Из мясных продуктов следует отдать предпочтение дичи — лосятине, оленине, кабанятине, медвежатине и т.д.

К ним, по мере необходимости, можно подобрать самые разнообразные соусы начиная со сладко-соленого и заканчивая остро-сладким. Так же к мясу следует добавить сыр. Основными злаками в осеннем меню должны стать рис и гречка. Дополняющим вкусом для осени считается сладкий, в этот сезон можно полакомиться фруктами, козьим молоком, а также говядиной.

Нейтральные для осени вкусы — кислый и соленый, поэтому стоит включать в рацион лимоны, пшеницу, мясо птицы, кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурты). Негативным вкусом осенью считается горький. Поэтому продукты, имеющие горький вкус, к которым отгосятся баранина, пшено, сухофрукты и т.д. включать в рацион не рекомендуется.

Семечек, орехов и семян плодов в этот период так же следует потреблять как можно меньше. Несезонной пищей считается и выпечка из пшеницы. Следует сказать, что на столе круглый год должны присутствовать рыба и различные морепродукты (кальмары, крабы, креветки, мидии, водоросли и др.), которые являются природным источником йода, а значит, способствуют правильному обмену веществ.

 
   
 

Доктор Игорь Шелегов

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Весы Tanita BC351

199.00 €

ВС 351 - Наиболее тонкий монитор состава тела в мире!
 
* Содержание жира, %а
* Содержание воды, % 
* Индикатор нормы жира у взрослого 18-99 лет
* Индикатор нормы жира у ребенка 5-17 лет
* Уровень висцерального жира 
* Физический рейтинг 
* Биологический возраст 12-99 лет
* Костная масса, кг 
* Мышечная масса, кг 
* Память на 4 человек 
* Функция «Атлет» 
* Функция «Гость» 
* Функция «Только вес» 
* Вызов предыдущих показателей 
* Дискретность измерения жир/вес 0,1%/50 г
* Предел взвешивания, 150 кг
* Питание CR2032 — 2 шт.
* Габариты, мм 300х300х15
* Веc, кг 1,6
 

 

 

   

Аппарат для нормализации давления

209.00 €

Описание: Массажер является самолечащим терапевтическим аппаратом для выравнивания полевой структуры и понижения артериального кровяного давления. Данный прибор является лауреатом 8 международных золотых медалей за научно – техническое изобретение и дизайн.
Общие характеристики: Аппарат для нормализации давления имеет малый размер (диаметр10см), легко помещается в одной руке, малый вес, поэтому его всегда можно носить с собой. Прибор очень прост в обращении.
Обладает особенностью 5 «нет»:
1. нет магнитного воздействия;
2. не нужен внешний источник питания;
3. не требует внешнего управления нет пультов и шнуров управления т.е.прибор полностью автономный;
4. не нужно специально наводить прибор на аккупунктурные точки, поскольку при соприкосновении с телом, он влияет на зоны, где находятся эти точки.
5. нет необходимости в посторонней помощи и ограничений по времени использования прибора.
Продолжительное использование прибора позволяет контролировать процесс облысения.

Питание от 2 х ААА батареек (входят в коплект поставки).
СЕ сертифицирован.

 

головная боль    гипертония    прививки    детские заболевания    Александр Мошкин    поведение детей   диета    Формула Бенедикта    Алексей Радченко    Восточная медицина    страхи Иглоукалывание    невритах и невралгиях    лечебный массаж    болевых синдромах    мигренях    межпозвоночная грыжа    постинсультной гемиплегии    Светлана Лапутько    неврозах    бессоннице    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    остеохондроз    неврозы    мигрень    для регуляции обменных нарушений    Александр Мошкин    Алексей Радченко    головная боль    табакокурении    область спины    Светлана Лапутько    расслабление мышц    прокалывание ушей    Акупунктура    от грыжи межпозвоночного диска    иглоукалывание    лечение инсульта    поможет акупунктура    радикулита   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    нарушение сна    менструальный цикл    Светлана Лапутько    Йог    похудеть    нормализация обмена веществ    Акупунктура    ишиаса    иглоукалывание    Прокалывание ушей    снижение веса    хроническое заболевание    поможет акупунктура    Акупунктура    иглоукалывание    диета   Игорь Шелегов    здоровое питание    Александр Мошкин    Психи    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    насколько акупунктура    Акупунктура   полезные продукты   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта