Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Тесты.
 
 

Оцените здоровье своего сердца

 
 

Пройдите несложный тест и оцените здоровье своего «мотора»
Предварительно оценить состояние вашего «пламенного мотора» помогут эти несложные вопросы. Но если заметите тревожные симптомы, то сразу бегом к кардиологу!

1. 30 секунд делайте наклоны вперед, не сгибая коленей, доставая кончиками пальцев до пола. Норма для мужчин до 45-50 лет - 20 раз, женщин - 15 раз, для мужчин старше 50 лет - 12 раз, женщин - 10 раз. Успели?
да - 0, нет - 2

2. Через пару минут после упражнения посчитайте пульс. Ваш результат меньше 100 ударов в минуту?
да - 0, нет - 2

3. Можете простоять минуту на одной ноге?
да - 0, нет - 2

4. Поднимитесь по лестнице на третий этаж. Посчитайте пульс. Количество сердечных ударов в минуту не должно превышать 120. Уложились?
да - 0, нет - 2

5. Быстро походите по комнате. Остановитесь, посчитайте пульс. Он меньше 100 ударов в минуту?
да - 0, нет - 2 

6. Последние пару лет на здоровье не жалуюсь. Если и подхвачу простуду, то хвораю не дольше 2 недель.
да - 0, трудно сказать - 1, нет - 2

7. У меня нормальная масса тела.
да - 0, не уверен - 1, нет - 2

8. Артериальное давление у меня в норме: в состоянии покоя не превышает 130 (140)/80 (90) мм рт. ст.
да - 0, не всегда - 1, нет - 2

9. Сплю всегда крепко, не меньше 6 часов в сутки.
да - 0, не всегда - 1, нет - 2

10. У близких родственников не было инфарктов, заболеваний сердечно-сосудистой системы.
да - 0, не знаю - 1, нет - 2

11. Не реже 3 раз в неделю занимаюсь спортом или активно двигаюсь.
да - 0, иногда - 1, нет - 2

12. Хотя бы пару раз в неделю ем свежие фрукты и овощи. Ограничиваю потребление жирного, сладкого.
да - 0, не всегда - 1, нет - 2

13. Не курю, пью не больше 2-3 чашек кофе в день, алкоголь - умеренно, не чаще раза в неделю.
да - 0, не всегда - 1, нет - 2

14. После тяжелого дня на работе, вечером дома отдыхаю и расслабляюсь хотя бы часок.
да - 0, редко - 1, нет - 2

15. Стараюсь не конфликтовать, а если споры возникают, пытаюсь разрешить их сразу, а не затягивать.
да - 0, иногда - 1, нет - 2

16. При легком недомогании лечусь народными средствами, не прибегая к сильнодействующим препаратам.
да - 0, как придется - 1, нет - 2

От 0 до 10 баллов. Вы относитесь к здоровью бережно, и потому оно у вас в полном порядке. В обозримом будущем сердечные недуги вам не грозят.
От 11 до 19 баллов. Что-то вы не особо заботитесь о своем сердечке. Так что побольше ходите пешком и старайтесь учиться сбрасывать тревогу и напряжение. На всякий пожарный сделайте ЭКГ.
От 20 баллов и выше. Скорее всего, ваше сердце и сосуды уже в опасности! Пока не случилось беды, срочно обращайтесь к кардиологу и пройдите полное обследование.

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Em-eukal® Исландский мох 50г

1.75 €

Конфеты от кашля  с C витамином.

Ингредиенты: подсластитель: изомальт, регулятор кислотности: лимонная кислота, экстракт исландского мха 0,8г/100г, C витамин, экстракт фиалки, экстракт ромашки, подсластитель: сукралоза.

 Конфеты  содержат  подсластитель изомальт (96г/100г) и чрезмерное употребление может вызвать слабительный эффект.

 Беречь от прямых солнечных лучей.

 Хранить в сухом и прохладном месте.

Пищевая ценность на 100 г:

Энергетическая ценность: 986 кДж (236 ккал)
Жиры 0 г, из которых насыщенные жирные кислоты: 0 г
Углеводы: 97г, В том числе -сахар <0,5 г
полиолы 96 г
Белки 0 г
Соль 0 г
C витамин 90 мг 

Произведено в Германии.

Распространитель в Латвии: SIA ELPIS, Ganību dambis 26, Rīga, Latvija

 

   

Спасатель® Гиалуроновая кислота 1% гель 150мл

5.00 €

Гиалуроновый гель поддерживает естественный водный баланс кожи и обеспечивает ее длительное увлажнение.

Эффективно помогает разгладить морщины, снять усталость и сухость кожи, создать ощущение свежести и комфорта.
Оптимально подходит для сухой и чувствительной кожи.
Гиалуроновая кислота является естественным компонентом кожи.

Способ применения: 
Нанесите гиалуроновый гель на предварительно очищенную кожу точечно или на все лицо, шею и декольте. Оставьте гель до полного впитывания. Гель гиалуроновой кислоты можно применять как самостоятельное средство, а также добавлять в кремы или маски.

 Состав: aqua, hyaluronic acid, phenoxyethanol, enthylhexilglycerin.

 Условия хранения: хранить при температуре 2-25 °С, в недоступном для детей месте.

150мл

Производитель: Dr Retter EC, Польша

 

Александр Мошкин    Алексей Радченко   диета    головная боль    Формула Бенедикта    гипертония    прививки    детские заболевания    поведение детей    Светлана Лапутько    Восточная медицина    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    Александр Мошкин    невритах и невралгиях    межпозвоночная грыжа    болевых синдромах    остеохондроз    неврозы    мигрень    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    мигренях    головная боль    прокалывание ушей    постинсультной гемиплегии    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура    лечение инсульта   Игорь Шелегов    нарушение сна    Александр Мошкин    неврозах    бессоннице    Алексей Радченко    менструальный цикл    для регуляции обменных нарушений    Йог    Светлана Лапутько    Акупунктура    похудеть    нормализация обмена веществ    снижение веса    иглоукалывание    табакокурении    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    область спины    Александр Мошкин    диета    расслабление мышц    Алексей Радченко    от грыжи межпозвоночного диска    Светлана Лапутько    Акупунктура    здоровое питание    иглоукалывание    Психи    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    депрессия    радикулита    Светлана Лапутько   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта