Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Полезные советы для Вашего здоровья. 2010 | Архив
 
 

Как правильно питаться зимой

 
 

По представлениям китайской медицины во вкусовой гамме зимнего питания основным является соленый вкус. Однако надо иметь в виду, что китайское название «соленый вкус» к веществу под названием «соль» не имеет ни какого отношения.

Дополнительным вкусом является острый вкус, а нейтральными вкусами являются кислый и горький. Запрещенным вкусом в зимний период является сладкий вкус, поэтому накладываются жесткие ограничение на употребление сладостей.

Учитывая все сложности китайской классификации продуктов для питания зимой можно рекомендовать следующее:

*  Мясные блюда являются источником полноценных белков, ускоряют обменные процессы и способствуют выроботке тепла в организме. Допускаются к употреблению все виды мяса, кроме говядины. Особенно приветствуется использование в пищу внутренних органов животных.

*  Очень полезны малосоленые рыбные продукты. Предпочтение стоит отдавать окенским рыбам с белым мясом, употребление рыбы из пресноводных водоемов стоит ограничить.

* Разрешается использавать кисломолочные продукты, творог, сыры. Ограничиваются сметана, сливки. Полностью исключаются масло сливочное и топленое.

* Приветствуется использование круп: ячмень, кукуруза, просо, гречиха, рожь, овес. Не рекомендуется пшено.

*  В зимнее время нельзя забывать про основных поставщиков витаминов и микроэлементов – овощах. Хороши все зеленые овощи, капуста, картофель, горох, латук, шпинат, петрушка, сельдерей, фасоль. Ограничено используются огурцы (можно соленые), тыква, маслины.

* Ограничения в употреблении сладостей распространяется и на все сладкие фрукты. Поэтому рекомендуются кислые и кисло-сладкие фрукты. Разрешается яблоки, груши, хурма, которые по китайской классификации относятся к кислым фруктам, не зависимо от их реального вкуса.

 
   
 

Врач Игорь Шелегов

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Кордицепс, 100 капсул

66.00 €

Состав: порошок ферментированного мицелия кордицепса, аденозин, маннитол.
Кордицепс представляет собой гриб, растущий в очень суровых условиях Тибетского нагорья на высоте от 2000до 4000 метров над уровнем моря.
Противопоказания: не рекомендуется беременным женщинам в период кормления грудью, детям.
Способ применения: принимать с 21 до 23 часов. Дозировка взрослым с профилактической целью по 2 капсулы 1 раз в день.
Курс приёма 1-2 месяца.
100 капсул по 0,597г

В чем же уникальность кордицепса?

   

Весы анализаторы BC 601

229.00 €

Весы анализаторы BC 601 характеристики:

 

  • % содержание жира, + посегментный
  • % содержание воды, + посегментный
  • индикатор нормы жира у взрослого 18—99 лет
  • индикатор нормы жира у ребенка 05—17 лет
  • уровень висцерального жира
  • костная масса, кг
  • мышечная масса, кг + посегментный
  • биологический возраст 12—99 лет
  • память на 4 человек с картой памяти
  • функция Гость + функция Атлет + функция Только вес
  • вызов предыдущих показателей 
  • рекомендуемый рацион, ккал
  • дискретность измерения жир/вес 0,1%/100 г предел взвешивания, кг 150 кг
  • питание AA — 4 шт. габариты, мм 310х330х40
  • гарантия 2 года производство Япония.


Весы-анализаторы (серия BC) → BC-601 с посегментным анализом состава тела.

Профессиональный анализатор состава тела Tanita BC-601 подойдет для домашнего контроля за массой тела или небольших фитнес-клубов. Анализатор веса определит Ваш уровень метаболизма и рекомендуемую суточную норму калорий.

С помощью безвредного для здоровья человека электрического импульса, Tanita BC-601 определяет основные параметры организма: количество жировой ткани, вес мышечной и костной массы и т.п.).

Систематические взвешивания и анализ полученных данных помогут Вам адаптировать диету и программу упражнений под свои нужды и быстрее добиться результатов. 8 дополнительных электродов повышают точность измерений и позволяют производить посегментный анализ состава тела. Посегментный анализ позволяет вычислить показания для каждого т.н. «сегмента»: рук, ног, туловища. С его помощью Вы сможете точно узнать, как ваше тело реагирует на конкретные упражнения.

Только представьте, как положительный результат повлияет на Вашу мотивацию!

Электронные весы Tanita автоматически сохраняют все данные о составе Вашего тела, на SD-карту (входит в комплект). Данные с карты могут быть загружены на компьютер. Для Вашего удобства на карту памяти добавлено программное обеспечение, которое облегчает структурирование данных.

Анализаторы Tanita с ручками определяют состав организма, учи­тывая вес, рост, возраст, пол, конститу­цию человека.


 

 

 

диета    Александр Мошкин    головная боль    гипертония    прививки    детские заболевания    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Формула Бенедикта    поведение детей    Восточная медицина    страхи Иглоукалывание    Акупунктура    невритах и невралгиях    иглоукалывание    поможет акупунктура    лечебный массаж    межпозвоночная грыжа   Игорь Шелегов    болевых синдромах    Александр Мошкин    мигренях    постинсультной гемиплегии    остеохондроз    неврозах    Алексей Радченко    неврозы    бессоннице    мигрень    для регуляции обменных нарушений    табакокурении    Светлана Лапутько    головная боль    область спины    Акупунктура    расслабление мышц    от грыжи межпозвоночного диска    прокалывание ушей    радикулита    ишиаса    лечение инсульта    нарушение сна    Прокалывание ушей    иглоукалывание    менструальный цикл    Йог    поможет акупунктура    похудеть    хроническое заболевание   Игорь Шелегов    нормализация обмена веществ    снижение веса    Александр Мошкин    Акупунктура    диета    здоровое питание    Алексей Радченко    иглоукалывание    Психи    депрессия    насколько акупунктура    Светлана Лапутько    Акупунктура   полезные продукты    иглоукалывание   диета    Формула Бенедикта    Акупунктура    Восточная медицина    поможет акупунктура   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта