Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai.
 
 

Labai pašsajūtai Ziemassvētku laikā

 
 

Jaunu dzīvi parasti mēdz sākt no 1.janvāra (kam nu tas izdodas), līdz ar to Ziemassvētki pēc šādas skaitīšanas vēl pieder vecajai dzīvei, un tajā vēl nav vietas kaloriju skaitīšanai un diētu ievērošanai.

Tā nu reizēm sanāk, ka pēc Ziemassvētku gardumu baudīšanas jāmokās nožēlā, un tad pašam sev tiek doti vieglprātīgi solījumi, ka cūkas cepetim un sautētiem kāpostiem, un treknajai mērcītei, utt. pat virsū vairs neskatīsies. Taču nav vērts šaustīt sevi ar pārmetumiem un solīt neizpildāmo, ja var izmantot dažu labu vienkāršu līdzekli, lai šādas problēmas vispār nerastos. Šim līdzeklim ir vienkāršs apzīmējums - garšvielas.

Kanēlis, anīss un krustnagliņas ir trīs galvenās Ziemsvētku laika garšvielas, kuru aromāts uzbur to vienreizējo un brīnišķīgo svētku, mājīguma un vārdos neaprakstāmas burvības izjūtu. Kaut gan mūsdienās uz garšvielām mēdz raudzīties galvenokārt kā uz akcentu, kas izceļ ēdiena garšu un aromātu, senākos laikos tās pirmām kārtām skaitījās ārstniecisks līdzeklis ar maģisku iedarbību. Patiesībā šī iedarbība nekur nav pazudusi, vienīgi jāprot to likt lietā. Recepte ir diezgan vienkārša - jo vairāk ( bet ne pārspīlēti) šo garšvielu būs pievienots ēdienam, jo mazākas problēmas sagādās pārēšanās.

Ja Ziemsvētku cepetis bijis pārlieku trekns vai kāposti par "smagu", tad noder visas trīs iepriekšminētās garšvielas. Kanēlis veicina gremošanu, palīdz pret smaguma sajūtu vēderā, darbojas kā pretsāpju un nomierinošs līdzeklis. Krustnagliņās šīs īpašības ir vēl izteiktākas. Piedevām tās palīdz pret nelabu dūšu, zobu sāpēm un citām tamlīdzīgām kaitēm. Ja ar to daudzumu, kas pievienots ēdienam, ir par maz, tad itin labi var izlīdzēties ar tā sauktajām "tīrajām garšvielām". Tas nozīmē - sliktas pašsajūtas reizēs pakošļāt kanēļa miziņu vai pāris krustnagliņas.

Tas pats sakāms arī par anīsa sēkliņām. Tām gan piemīt specifiska garša un smarža, kas dažam labam nepatīk, jo atgādina bērnību un klepus zāles, taču ārstnieciskajā ziņā tās ir ļoti vērtīgas. Dažos Indijas štatos ir pats par sevi saprotams, ka pēc ēšanas jāsakošļā dažas anīsa sēkliņas. Tās palīdz arī gadījumos, kad no pārēšanās sākas žagošanās - tad sēkliņām uzdzer virsū glāzi ūdens. Pat suņi prot novērtēt anīsa dziednieciskās īpašības, jo reizēs, kad šiem gadījies ko nelabu ieēst, tie atsakās no visa cita, vienīgi no anīsa ne.

Tradicionālajās piparkūkās atrodami vismaz divi iedarbīgi līdzekļi pret kuņģa kaitēm - kardamons un krustnagliņas. Kardamonu jau pirms 3000 gadiem izmantoja tieši šādiem nolūkiem - košļāja sēkliņas ikreiz, kad gadījās pārēsties vai mocīties ar gremošanas traucējumiem. Mūsdienās Āzijas zemēs kardamonu košļā arī tāpēc, lai atbrīvotos no ķiploku un alkohola dvakas elpā. Savukārt kanēlim piemīt vēl daža laba īpašība - tas ne vien novērš gremošanas traucējumus, bet arī palīdz pret saaukstēšanos un pazemina pārāk augstu asinsspiedienu, turklāt arī lieliski nomierina. Ja nu šīs, iepriekšminētās garšvielas nav īsti pa prātam, var ķerties pie ingvera, kas arī saved kārtībā gremošanas sistēmu.

 Savukārt muskatrieksts, kam vajadzētu būt katrā piparkūkā vai Ziemassvētku dzērienā, piedevām vēl uzlabo garastāvokli. Lai patiešām izjustu vērtīgo garšvielu iedarbību, ir jāievēro divas lietas. Pirmkārt, nevajag baidīties no bagātīgas garšvielu likšanas lietā, jo sīkumaina knapināšanās tik un tā nedos nekādu rezultātu - ne labu garšu, ne aromātu, ne dziedniecisku efektu. Otrkārt, garšvielām ir jābūt svaigām. Ja tās nepareizi vai pārāk ilgi uzglabā, tad ēteriskās eļļas iztvaiko un patīkamās garšas vietā rodas pavisam kas cits - nebaudāma, rūgta piegarša.

Jebkuru no šīm garšvielām - kanēli, kardamonu, krustnagliņas, ingveru, muskatriekstu, pat anīsu - veselības uzlabošanas nolūkos var pievienot gan tējai, gan kafijai. Arī gaļas ēdieni ar kardamona, krustnagliņu, ingvera un muskatrieksta piedevu iegūs vēl labāku garšu. Šīs garšvielas noder arī tradicionālajiem sautētajiem kāpostiem, pildītai zosij un pīlei, pat vārītiem un ceptiem kartupeļiem. Galu galā - nav nozīmes nekādiem stereotipiem, galvenais ir katra paša izjūtas.

 
   
 

"Kurš Uzsauks?"
delfi.lv

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Masāžas eļļa ANTICELULĪTS No1 100ml

4.90 €

Kosmētisks līdzeklis, kura pamatā ir dabīgie augu komponenti.

Nesatur konservantus, krāsvielas un sintētiskas piedevas.

 

Lieto izmainītu taukaudu (celulīta) skarto zonu masāžai.

 

Aktīvie komponenti:

Greipfrūtu eļļa intensīvi iedarbojas uz problemātiskām ādas zonām.

Kadiķu eļļa izvada lieko šķidrumu un pastiprina anticelulīta iedarbības efektu. Kopā ar greipfrūta eļļu stimulē vietējo asinsriti un šūnu atjaunošanos.

Rozmarīna eļļas vērtība ir tās unikālā tonizējošā iedarbība. Āda atjaunojas un izlīdzinās.

Saldā apelsīna eļļa stiprina asinsvadu sieniņas, normalizē vielmaiņu.

Dabīgās persiku, diedzēto kviešu, žožobas eļļas baro ādu, rada nepieciešamo slīdēšanu un palīdz aktīvajām vielām iekļūt dziļi ādā.

Lietošana:

Eļļu iemasē ādā pēc dušas, vislabāk ar stingras švammes vai silikona cimda palīdzību. Veiciet masāžu nelielām apļveida kustībām virzienā no apakšas uz augšu un virzienā no ārpuses uz iekšpusi sirds virzienā. Masāžu sāciet ar labo kāju, lai neizjauktu asins mikrocirkulāciju. Lai sasniegtu labākus rezultātus, šo procedūru ieteicams veikt regulāri – no rīta un vakarā.  Lai neveidotos pieraduma efekts, ieteicams pēc 2 nedēļām eļļu nomainīt ar anticelulīta masāžas maisījumu Nr.2. Anticelulīta maisījuma izmantošanu papildiniet ar fiziskām aktivitātēm un sabalansētu uzturu.

 

Nelietot atsevišķu eļļas komponentu individuālās nepanesības gadījumā.

 

Ingredients:

Prunus Persica Kernel Oil, Triticum Vulgare Germ Oil, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Citrus Paradisi Peel Oil, Juniperus Communis Wood Oil, Pelargonium Graveolens Oil, Limonene, Linalool, Citral, Citronellol.

 

Glabāt istabas temperatūrā. Sargāt no tiešiem saules stariem. Pēc flakona atvēršanas saturu izlietot pusgada laikā.

 100ml

Ražots – ES, pēc SIA ELPIS pasūtījuma, Ganību dambis 26C, Rīga LV-1005.

elpis.lv

   

Air ionizer XJ-2100

106.50 €

XJ-2100  paredzēts izmantošanai slēgtās telpās ar platību 30 m2 un vairāk. Mazākās telpās to var izmantot „Low“ režīmā. Ja telpa nav liela un gaiss tajā nav ļoti piesārņots, iekārtu var periodiski izslēgt un ieslēgt atkal pēc vajadzības.

Gaisa jonizators paredzēts gaisa piesārņojuma novēršanai telpās, un tas bagātina gaisu ar negatīvi lādētiem aerojoniem. Jonizators attīra gaisu no putekļiem, ziedputekšņiem, sēnītēm, vīrusiem, mājdzīvnieku blaugznām un apmatojuma pūkām, kukaiņu mikrodaļiņām, tabakas un citām nepatīkamām smakām. 

Izmantojot jonizatoru, var būtiski samazināt akūtu respiratoro slimību un vīrusu infekciju risku.

Novietots tuvu elektrostatisko lauku avotiem (ieslēgtiem televizoriem, datoru monitoriem) jonizators 5-10 reizes samazina pozitīvo lādiņu spriegumu, ko radījuši šie avoti. Tāpēc jonizatoru vajadzētu novietot 0,5-1,0 m no ekrāniem.

Ultravioletā (UV) lampiņa, kas izstaro UV starus, iznīcina baktērijas un mikrobus. Tā patērē tikai 2 W.

Ierīce ir paredzēta izmantošanai arī automašīnās, kur jonizatoru var piestiprināt pie paneļa, novietot uz pasažiera sēdekļa vai citā jums ērtā vietā.

Novietojiet jonizatoru pēc iespējas tuvāk piesārņojuma avotam, tad gaiss telpā attīrīsies efektīvāk. Lietderīgi novietot ierīci tur, kur cilvēki, kas cieš no astmas vai alerģijas, pavada lielāko laika daļu

 

Aleksandrs Moškins    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    anoreksija    bulīmija    muguras problēmās    Igors Šeļegovs    disku trūce    traumu    attiecību problēmas    Svetlana Laputjko    Ēšanas traucējumi    Akupunktūra    Homeopātija    psiholoģiskā diagnostika    adatu terapija    galvassāpes    Freids    palīdzēs Akupunktūra    hipertonija    homeopātisko preparātu      Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    potes    akupunktūrā    bērnu saslimšanas    Igors Šeļegovs    muguras    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    disku trūce    spondiloze    adatu terapija    galvassāpes    bērnu neadekvāta uzvedība    Akupunktūra    bailes    palīdzēs Akupunktūra    Adatterapija    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi      Aleksejs Radčenko    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    anoreksija    osteohondroze    bulīmija    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    spondiloze    psiholoģiskā diagnostika    Aleksandrs Moškins    Freids    homeopātisko preparātu    neiroze    migrēna    galvassāpes    akupunktūrā    muguras    Igors Šeļegovs    ausu izdurstīšana    disku trūce    spondiloze    Svetlana Laputjko    galvassāpes   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта