Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Diagnostika Veselīgs uzturs
 
 

Patiesība par holesterīnu (nobeigums)

 
 

 Kā jau bija teikts, holesterīns cilvēkiem rodas no diviem avotiem - to ražo aknās un ieņem ar pārtiku. Galvenais avots ir holesterīna sintēze, kura, galvenokārt, notiek aknās.

Turklāt, gandrīz, visas ķermeņa šūnas var sintezēt holesterīnu savām vajadzībām. Vairumā medicīnas grāmatās rakstīts, ka cilvēkam pastāv trīs holesterīnu veidi. Proti, nesaistīts holesterīns asinīs; holesterīns, kurš saistīts ar zema blīvuma lipoproteīniem (ZBL) un augsta blīvuma lipoproteīniem (ABL). ZBL izveidojas aknās un asinīs tiek piegādāti organisma audiem, kur piedalās visos nepieciešamajos vielmaiņas procesos.

ABL izveidojas, gandrīz, visās ķermeņa šūnās un ar asins plūsmu tiek piegādāti aknām. Viņi veic noteiktas signalizācijas funkcijas starp organisma šūnām un aknām. Populārās medicīnas grāmatās nesaistītu holesterīnu un ZBL sauc pa "sliktu" holesterīnu, bet ABL – pa "labu" holesterīnu, tāpēc, ka viņš izdalās no audiem. "Sliktais" holesterīns nosaukts par tādu tāpēc, ka viņš nogulsnējas asinsvadu sieniņās, un tika uzskatīts kā aterosklerozes attīstības galvenais faktors.

Patiesībā, nesen veiktajos pētījumos ir pierādīts, ka aterosklerozes attīstību galvenokārt izraisa asinsvadu sieniņas iekaisuma bojājumu. Iekaisusi asinsvadu sieniņa kļūst trausla, plāna un vāja. Holesterīns šeit ir tieši vietā, jo viņš veido „plāksteri” uz bojāto vietu. Tad iznāk, ka viņš nemaz nav tik „slikts”. Un jo vairāk bojājumu asinsvadu sieniņās, jo vairāk aknās sintezējas holesterīna. Turklāt, šodien ir zināms, ka nevis trīs, bet daudz lipoproteīnu formu un šķirņu cirkulē asinīs.

Nesen tika ziņots, ka zinātnieki no Kalifornijas universitātes (ASV) spēja izpētīt un aprakstīt gandrīz 600 veidu lipīdu asins plazmā. (Prof.Edvard Dennis), bet viņu ietekme uz veselību ir pētīta maz. Tā kā cilvēks ir visēdājs, viņš var uzņemt holesterīnu ar pārtiku, proti, ar gaļu, zivīm, piena produktiem, olām. Bet izrādījās, pārtikas holesterīns, praktiski, nav bīstams cilvēkiem.

Holesterīns nešķīst ūdenī un viņa uzsūkšanās zarnās ir sarežģīts process. Gremošanas sistēma var paņemt no pārtikas, tikai apmēram, 10% no ikdienas holesterīna daudzuma. Atlikušais holesterīns no gremošanas trakta tiek izvadīts ārā pa taisno. Tātad, pārtikas holesterīns, nemaz nav tik kaitīgs, kā to raksta populārā literatūrā.

Tagad mēs varam atbildēt uz jautājumiem, kuri tika uzdoti raksta sākumā:
1. Holesterīns ir dzīvei nepieciešama viela.
2. Pārtikas holesterīna kaitīgums nepamatoti pārspīlēts.
3. Holesterīna līmenis asinīs atkarīgs no aknu spējas viņu sintezēt, kā arī no dažu slimību esamību.
4. Regulēt holesterīna līmeni asinīs ar dažādu līdzekļu palīdzību profilaktiskajos nolūkos nav nepieciešams. Lietošanu, ārstnieciskos nolūkos, nozīmē ārstējošais ārsts.

Labākais profilakses pasākums ir pareizs uzturs un pietiekama fiziska aktivitāte. Tas pasargā no asinsvadu sieniņu bojāšanas un regulē holesterīna sintēzi optimālā līmenī.

 
   
 

Ārsts Igors Šeļegovs

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Megasonex mēles tīrītājs 1gab.

7.90 €

Megasonex mēles tīrītājs.

Plastikāta iepakojumā.
Iepakojumā: 1 gab.

   

Em-eukal® Islandes ķērpis 50g

1.75 €

Pretklepus konfektes ar  C vitamīnu.

Sastāvdaļas: saldinātājs: izomalts, skābuma regulētājs: citronskābe, Islandes ķērpja ekstrakts 0,8g/100g, C vitamīns, vijoles ekstrakts, kumelīšu ekstrakts, saldinātājs: sukraloze.

Konfektes satur saldinātāju izomaltu (96g/100g) un pārmērīga lietošana var izraisīt caureju veicinošu iedarbību.

Sargāt no tiešiem saules stariem. Uzglabāt sausā un vēsā vietā.

Uzturvērtība uz 100 g:

Enerģētiskā vērtība: 986 kJ (236 kcal)
Tauki 0 g, tostarp piesātinātās taukskābes: 0 g
Ogļhidrāti: 97 g, tostarp cukurs <0,5 g
polioli 96 g
Olbaltumvielas 0 g
Sāls 0 g
C vitamīns 90 mg 

Ražots: Vācijā

Izplatītājs Latvijā: SIA ELPIS, Ganību dambis 26, Rīga, Latvija

 

Aleksandrs Moškins    Eriksona hipnoze    Igors Šeļegovs    seksuāli traucējumi    anoreksija    bulīmija    Svetlana Laputjko    muguras problēmās    Akupunktūra    adatu terapija    attiecību problēmas    palīdzēs Akupunktūra    disku trūce    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    Freids      Aleksejs Radčenko    homeopātisko preparātu    Aleksandrs Moškins    traumu    akupunktūrā    muguras    Igors Šeļegovs    disku trūce    Homeopātija    galvassāpes    hipertonija    spondiloze    potes    galvassāpes    bērnu saslimšanas    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    bērnu neadekvāta uzvedība    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    bailes    Eriksona hipnoze    Adatterapija       seksuāli traucējumi    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    anoreksija    Igors Šeļegovs    bulīmija    attiecību problēmas    osteohondroze    Svetlana Laputjko    Ēšanas traucējumi    spondiloze    neiroze    Akupunktūra    adatu terapija    psiholoģiskā diagnostika    migrēna    Freids    homeopātisko preparātu    palīdzēs Akupunktūra    akupunktūrā    galvassāpes      Aleksejs Radčenko   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта