Acupuncture
Aleksey Radchenko, Certified specialist in acupuncture
Homeopathy
Svetlana Laputjko, Specialist in homeopathy
Psychotherapy
Psychotherapist Alexander Moshkin
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  about us specialists price-list contact us   lv ru en  
DiagnosticsTreatmentBemer-Therapy


ROS ROS
                           


   news News of medicine.
 
 

Top 5 Foods for Lowering Cholesterol.

 
 

11, 2008.

Maoshing Ni, L.Ac., D.O.M., Ph.D. Have you ever witnessed someone eating one of those fast food meals with a triple-burger sandwich, an extra-large order of French fries, and an even larger serving of soda and reflected - either to yourself or out loud - on how you could "hear their arteries clogging. Of course you have. In fact, you might have even heard your own arteries clogging as you consumed a meal filled with animal fat, simple sugars, and processed foods. Both Western and Chinese medicine alike recognize the importance of diet when battling high cholesterol, and eating improper foods such as these can trigger the digestive system to build up the amount of low-density lipoproteins (LDL) - which are also known as bad cholesterol - in the blood. This can then lead to life-threatening illnesses such as heart attacks, strokes, and, of course, clogged and hardened arteries. Cholesterol, however, is a tricky condition. A person with high amounts of LDL cholesterol in their blood may have inherited the condition from a genetic predisposition, and it may not seem like changing the diet can help in any way. Happily for your health, this isn't true, and I have had tremendous success treating patients with very high cholesterol who simply needed a change to their diet and lifestyle to improve their health. Keep in mind that this change in diet does not have to be an all-or-nothing overhaul of deprivation and starvation. If you have high cholesterol, start simple! Try incorporating the following five foods into your diet. They are high in fiber and low in cholesterol. They will not only help to lower your LDL cholesterol levels, but also benefit your body's health in general.

1. Apples: A study was conducted in Finland to determine whether or not eating apples can lower cholesterol. The results of this study determined that eating three apples a day for three months can help you drop your cholesterol level by twenty points. This is a result of apple's high amount of pectin, which is a source of dietary fiber that will draw LDL out of your system. Also, quercetin, an antioxidant, helps to inhibit the amount of LDL in the bloodstream. As autumn is a time for apples, be sure to take advantage of all of the tasty varieties that the season offers.

2. Spinach: Spinach, along with other green leafy vegetables, contains a carotenoid known as lutein. Lutein has been associated with the prevented buildup of cholesterol in the blood. With a little help from one or two helpings of fresh spinach, you'll be on your way to low cholesterol levels in no time!

3. Oats: There are few things as satisfying as a warm bowl of oatmeal in the morning. Whole grain oats, like whole wheat, are a high-fiber grain. While whole wheat is helpful in lowering cholesterol, oats contain more soluble fiber and therefore are more likely to reduce the levels of LDL cholesterol in your system. When eating foods containing oats, however, be sure to always eat whole grain oats, because the oats found in processed foods like granola bars often don't contain soluble fiber.

4. Homemade orange marmalade: Who would guess that this delicious fruity spread would also be good for lowering LDL cholesterol? Orange marmalade includes orange rind - which contains compounds known as polymethoxylated flavones (PMFs). PMFs are found in the pigment of orange peel and are responsible for lowering bad cholesterol -yet not reducing good cholesterol. You can use orange rind in your cooking as well.

5. Green tea: Green tea is beneficial for many conditions and ailments, and LDL cholesterol is no exception. Drink one cup of green tea daily and you may find that your high LDL cholesterol levels will say their final farewell. Lowering your cholesterol starts with the foods you eat - and the foods you choose not to eat. Be sure to eat plenty of fruits, vegetables, and whole grains. Eating the right foods can help you on the way to a long, healthy life. As always, talk to your physician before beginning a new health regime. I hope you will take these tips and lower your cholesterol levels. I invite you to visit often and share your own personal health and longevity tips with me. To learn about more safe and natural ways to lower your cholesterol, look in my book Secrets of Self-Healing. Click here to find more information.

Dr. Maoshing Ni, L.AC., D.O.M., PH.D., DIPL. C.H., DIPL. ABAAP. Dr. Mao is a Licensed Acupuncturist, a Diplomat of Chinese Herbology and a Diplomat in Anti-Aging. He is currently in general practice with special interest in immune, hormonal and aging related conditions. He was awarded the Outstanding Acupuncturist of the Year Award in 1987. Dr. Mao along with Dr. Dao, his brother and father, founded Yo San University of Traditional Chinese Medicine in Santa Monica, California. He is currently director and a professor of Chinese medicine at Yo San University. Dr. Mao is a member of the American Academy of Anti-Aging Medicine, the AOM ALLIANCE, American Society of Acupuncturist, the American Association of Acupuncturist & Oriental Medicine and National certification Commission for Acupuncturist & Oriental Medicine Diplomat in Chinese Herbology.

Acupuncture.com

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  THAT You searched, possibly HERE >>> E-Shop of Health
 
   

OoLong tēja - Lidojošās bezdelīgas grācija. 80g (4g x 20)

5.00 €

1994.gadā produktam piešķirta zelta balva par izcilu Fudjaņas (Fudjian) provinces, Ķīna veselīgā produkta kvalitāti, kā arī uzvarētāja balva par izcilu kvalitāti.
 
Tējas ikdienas lietošana palīdzēs pilnveidot savu iekšējo un ārējo skaistumu.
Šīs tējas sastāvā ir vairāki reti Ulung tējas, Lotusa un Plantago (ceļmallapas) lapas.
Dzēriens satur daudz aminoskābju, bagāts ar vitamīniem un retzemju elementiem, visu to, kas tik ļoti nepieciešams cilvēka organismam. 
Ulung tēja - ir ilgtermiņa lietošanas veselības dzēriens, bez jebkādiem blakus efektiem. 
Lietošanas instrukcija: izņemt vienu iepakojumu tējas, ielikt traukā un uzliet 200ml verdoša ūdens, ļaut dzērienam nostāvēties 10-15 minūtes. Ieteicams lietot pēc maltītes.
 
Sastāvs: 
80% Ulung tējas, lotusa sēklas, ceļmallapa.
Izcelsme: Ķīna.
 
Uzglabāt sausā, vēsā vietā.

   

Philips Sonicare Diamond Clean zobu birste

194.30 €

Philips Sonicare Diamond Clean Sonic augstākās tehnoloģijas elektriskā zobu birstīte ar īpašo lādējama glāzi un USB lādējamo maciņu veselīgi baltiem zobiem. Unikāla un efektīva zobu tīrīšana ar jauno Sonicare Diamond Clean zobu birstīti. 
Īpašības
• Visefektīvākā aplikuma noņemšanai. Uzlabo mutes dobuma veselību, noņemot līdz pat 100% vairāk aplikuma no grūti aizsniedzamām vietām kā tīrot ar manuālo zobubirsti.
• Uzlabo smaganu veselību. Optimāla tīrīšana starp zobiem un ap smaganām uzlabo to veselību. Papildus veicot ikdienišķas smaganu masāžas, tādā veidā stiprinot pašus zobus. Rezultāti un baltāki zobi jau 2 nedēļu laikā!
• Patentēta Sonic tehnoloģija. Sonic augstākā tehnoloģija zobirstītes galviņu kustina maksimālā režīmā līdz pat 31 000 reižu minūtē. Kustību aplitūda un biežums tīra viegli un efektīvi, katram zobam pievēršot īpašas rūpes. No režīma uz režīmu efektīvi tīra zobus, samazinot roktura vibrāciju līdz minimumam.
• Pieci tīrīšanas režīmi. Viegli pārslēdzami režīmi tīrīšanas laikā: Clean režīms, Baltinošais režīms, Polish režīms, Smaganu tīrīšanas/masāžas un Jutīgais režīms. Katrs ir īpaši pielāgots tā funkcijai, ļaujot izvēlēties katrai tīrīšanas reizei vissefektīvāko veidu.
• Ļauj ievērot zobu-higiēnistu rekomendācijas. Rūpīgi tīrīt zobus ikdienā vismaz 2 minūtes. To nodrošina Smartimer funkcija, kas automātiski izslēdzas intervāla beigās, un Quadpacer funkcija, kas signalizē ik pēc 30 sekundēm, nodrošinot vienmērīgu tīrīšanu katrai zobu daļai.
• Īpašais dizains Dinamiskā tīrīšana un īpašais izliekums ļauj viegli iztīrīt arī grūti sasniedzamos aizmugurējos zobus un priekšējās virsslejas.
• Lādējamā glāze Izmantojiet to zobu skalošanai pēc tīrīšanas, DiamondClean zobu birstītes uzglabāšanai un pat uzlādēšanai, jā, tieši tā! uzlādēšanai, novietojot glāzi ar zobubirstīti uz tai paredzētā lādejamā kupola. Ērti un dizaniniski efektīvi.
• USB ladējamais ceļojuma maciņš. Ņemiet līdzi savu DimondClean ērtā maciņā visur, kur vien dodaties. Uzlādeta birstīte, ja to izmanto viens cilvēks, darbosies pat līdz 3 nedēļām, bet ja tomēr izlādējas, tad variet to uzlādēt savienojot šo ceļojuma maciņu ar USB kabeli, kaut vai pie sava datora.
• Viegli lietojams. Veikla galviņu uzlikšana un nomaiņa, ja ģimenē vairāki lieto vienu zobu birstīti. Baterijas darbības ilgums līdz pat 3 nedēļām. Ergonomisks rokturis ar īpašu dizaina displeju un 5 režīmiem, kas ļauj izvēlēties piemērotāko. Ievērojami rezultāti. Īpašs dizains. Augstākā tehnoloģija. Elegantākā un efektīvākā zobu tīrīšana.
Tīrīšanas specifikācijas
• Ātrums: 31 000 galviņas kustību minūtē.
• Lietošana: Noņem līdz pat 100% vairāk aplikumu.
• Veselības aprūpe: uzlabo smaganu veselību, zobu stiprību.
• Baltinošais efekts: jau divās nedēļās baltāki zobi.
• Laika taimeris: 2 min, kas sadalās 30 sekunžu intervālos.
• Tīrīšanas režīmi: izvēle no 5.
Komplektā: 2 zobu birstu galviņas – lielā, pēc izmēra kā manuālai zobu birstītei, mazā - paredzēta īpašai tīrīšanai, ko rekomendē higiēnisti.
Uzlādējamā glāze un USB kastīte/maciņš, ko ņemt līdzi ceļojumā, efektīvai tīrīšanai ikdienā.
Komplektā iekļauts: Zobu birstes rokturis, Zobu birstes lielā galviņa, Zobu birstes mazā galviņa, Uzlādējamā glāze, Lādējamais kupols, Uzlādes maciņš, USB kabelis, Elektrības kabelis.
Garantija 2 gadi.

 

psychiatrist    Svetlana Laputko    Aleksey Radchenko    trauma or stroke    Igor Shelegov    intervertebral disks    neuroses    Psychoanalysis    neuroses    Acupuncture    sonography   Alexander Moshkin    children and adolescents    teenagers    ultrasonography   Acupuncture    Acupuncture    Svetlana Laputko    Aleksey Radchenko    psychiatrist   intervertebral disks    intervertebral disks    Igor Shelegov    neuroses    trauma or stroke    Acupuncture   Alexander Moshkin    Svetlana Laputko    sonography    Aleksey Radchenko    Igor Shelegov    ultrasonography    Acupuncture   Acupuncture    psychiatrist    neuroses   Alexander Moshkin    intervertebral disks    Psychoanalysis    children and adolescents    Svetlana Laputko    Aleksey Radchenko    Igor Shelegov    Acupuncture    neuroses    sonography    teenagers   Alexander Moshkin    Acupuncture   intervertebral disks    trauma or stroke    neuroses    Psychoanalysis    children and adolescents    teenagers    ultrasonography    Svetlana Laputko    Acupuncture   Acupuncture   intervertebral disks    Aleksey Radchenko    psychiatrist    intervertebral disks    Igor Shelegov    neuroses    Acupuncture   Alexander Moshkin    Svetlana Laputko    trauma or stroke    neuroses   

All rights are protected. © 'ROS' Ltd, 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта