Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Pakalpojumi Veselīgs uzturs
 
 

Ģenētika - liktenis vai pašattīstības bāze

 
 

Lielākai daļai iedzīvotāju par ģenētiku ir priekšstats, ka to, kas ir dots no dabas un, kas ir ielikts mūsu gēnos, nevar mainīt. No tādiem uzskatiem izriet nepareiza attieksme pret sevi un savu veselību. Ja cilvēkam ir problēmas ar veselību, tad viņam ir vieglāk vainot "sliktus" gēnus, nekā aizdomāties par vājas veselības patiesajiem cēloņiem.

Pēdējos piecos-septiņos gados, zinātne ir pierādījusi, ka daudz, kas notiek dzīves laikā ar cilvēku, proti - viņa augšanas un attīstības procesā, ir noteiktas gēnu grupas "ieslēgšanās" un citu gēnu grupas "izslēgšanās" rezultāts. Tas ļoti labi atspoguļojās mūsu organisma šūnu un audu dažādībā. Katras mūsu šūnas kodolā ir pilns gēnu komplekts. Kopumā ir apmēram 20-25 tūkstoši gēnu. Bet, kā izrādījās, dažādu orgānu un audu šūnās ir aktīvi tikai daļa šo gēnu, pārējie „atpūšas”. Tā, aknu šūnās, piemēram, darbojas viena gēnu "komanda", bet nieru vai sirds šūnās – cita. Pie kam vēl, katrā vecumā orgānos aktivizētas atšķirīgas gēnu "komandas".

Tādejādi, lai pareizi funkcionētu, katra mūsu organisma šūna izmanto tikai noteiktu pilnas ģenētiskas informācijas daļu. Un saskaņā ar organisma vajadzībām – noteiktajā laikā šūnās ieslēdzas vai izslēdzas atsevišķie gēni. Izrādās, ka ģenētiskā informācija ir atklāta sistēma, kura īpaši jūtīga pret uzturu, dzīvesveidu, kā arī pret ārējiem un apkārtējas vides faktoriem. Vēl ir atklāts, ka gēnu ieslēgšanās un izslēgšanās laiks un gēnu darbības ilgums var ilgt no mirkļiem līdz minūtēm un stundām, dažreiz, pat dienām. Turpmākajos pētījumos ir noskaidroti faktori, kuri ietekmē gēnu funkcijas. Viņi ir tikai seši. Un tie ir zināmi, gandrīz, visiem.

Tie ir:
- izmantotie produkti
- ēšanas režīms
- fiziskās aktivitātes līmenis
- stresa līmenis
- slikti paradumi
- apkārtējās vides kvalitāte .

Ir apstiprinājies, ka hronisku slimību attīstībā gēnu ieguldījums ir tikai 15%, atlikušie 85% tieši saistīti ar mūsu dzīvesveidu. Kamēr zinātnieki izgudro zāles, kuras varēs "ieslēgt" un "izslēgt" gēnus pēc mūsu vēlēšanās, mēs jau tagad varam mēģināt kontrolēt šo procesu. Vai tiešām tas ir iespējams? Lai izprastu to, mums vajag izanalizēt faktorus, kuri ietekmē gēnus. Kā jau minēts, tie ir seši .

Pirmais faktors – pārtikas produkti, kurus mēs lietojam uzturā. Augstas kvalitātes un veselīgi produkti apgādā mūsu šūnas ar kvalitatīvu izejvielu viņu darbībai. Kad esam tikuši skaidrībā par labvēlīgiem un nelabvēlīgiem produktiem, katrs konkrēti priekš sevis, mēs tādejādi varam samazināt, gandrīz pilnībā, šī faktora negatīvos aspektus, un stiprināt – pozitīvos.
Tas pats attiecas uz otro faktoru – ēšanas režīmu. Izstrādājot optimālu dienas režīmu, mēs arī samazināsim šā faktora negatīvo ietekmi.
Trešais faktors – fiziskās aktivitātes līmenis, arī ir mūsu rokās. Mūsdienu laikmetā ir ļoti plašas iespējas viņu realizācijai. No vienkāršas ikdienas pastaigas līdz nodarbībām uz dažādiem trenažieriem fitnesa centros.
Mazliet sarežģītāk ir ar ceturto faktoru – stresa līmeni. Visa mūsu dzīve ir pilna ar lieliem un maziem stresiem un, liekas, ka no viņiem nav glābiņa. Bet ņemiet vērā, ka atslēgas vārds šajā faktorā ir vārds līmenis. Svarīga ir jūsu attieksme pret stresu, tikai jūs varat uzskatīt stresu par mazu vai par lielu. Ja jums ir optimāla veselība, pateicoties pirmo trīs faktoru samazināšanai, tad jūsu pretestība pret stresiem būs pietiekami augsta, un situācijas , kuras agrāk jūsos izraisīja lielu stresu, jūs uztversiet daudz mierīgāk. Un, ja vēl jūs apgūsiet psihiskas pašregulācijas metodes, tad lielāko daļu no stresiem jūs nepamanīsiet vispār.
Par piekto faktoru – sliktiem ieradumiem, man šķiet, vispār nav ko diskutēt. Katram pašam viss ir skaidrs. Šeit darbojas princips: "Katrs ir savas laimes kalējs".
Visvairāk problemātisks ir sestais faktors – apkārtējās vides apstākļi. Mēs varam tikai netieši tos ietekmēt, izvēloties dzīves vietu vai darba apstākļus, domājot par drošību, pēc iespējas mazināt nelabvēlīgu apstākļu ietekmi . Bet no otras puses - ja mēs maksimāli esam samazinājuši iepriekšējos piecus faktorus, mūsu izturība pret nelabvēlīgiem apkārtējās vides apstākļiem būs pietiekami augsta, un mēs varēsim efektīvi pret viņiem pretoties.

 
   
 

Ārsts I.Šelegovs

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Atacamīts 10g, 20ml

54.00 €

Atacamīts – cements zobu kanālu plombēšanai Rtg kontrastējošs 10 g pulvera, 20 ml  šķidruma atšķaidīšanai
Pulvera sastāvs: kalcija alumināta kalcija oksīda kalcija silikāta trīskāršu daļiņas, titāna oksīds, cerija oksīds, vara oksihlorīds, polivinilpirolidons, madnija heksfluorsilikāts.
Šķidrums sastāvs: augsti disperss kalcija hidroksīds, metīlceluloze, destilēts ūdens.

Norādījumi: kanāla galīgai plombēšanai pēc jebkura veida saknes ārstēšanas metodes. Izmantojot saknes integrālo ārstēšanu ar Cuprālu un Depoforēzu, kanāla pildīšana ar Atacamītu - cementu zobu kanālu plombēšanai sagādā secīgu ārstēšanas pabeigšanu.
Īpašības: Atacamīts-cements zobu kanālu plombēšanai tas ir sārmains zobu kanālu cements ar zemu stabilitāti (viegli noņemams), kas sacietē lēnām. Samaisot cementu lielāka daļa kalcija hidroksīda, ko iegūst, kalcija oksīda trīskāršu daļiņas reaģējot ar ūdeni, pievienojas kalcija hidroksīdam atšķaidīšanas šķidrumā. Ilgstošā laika periodā kanālā cements attīsta kalcija hidroksīda īpašības un polivalentu dezinficējošu aktivitāti, kas ir kalcija hidroksīda un vara darbības rezultāts. Pēc sacietēšanas vara joni nodrošina ilgstošu dezinficējošu iedarbību. Sacietējis cements ir baktērijas necaurlaidīgs.

Lietošana: Pēc kalcija hidroksīda atšķaidīšanas šķidruma sakratīšanas cementu uz stikliņa rūpīgi maisa ar metāla špāteli līdz sasniegta konsistence kas ļauj preparātu ievadīt kanālā ar lentulo palīdzību. Tā kā cementa sasaistes laiks ir ilgstošs, nav jābaidās no priekšlaicīgas sacietēšanās. Nedrīkst pieļaut cementa nokļūšanas periapikālā daļā, jo kalcija hidroksīda iedarbības rezultātā uz laiku var rasties stipras sāpes, kurām rimstot, strauji sākas audu fizioloģiskā reģenerācija. Tapas fiksācijai atacamīta izturība ir nepietiekoša. Tāpēc, zoba ievietojot tapu, atacamītu nepieciešams attīrīt tik daudz, lai varētu ievadīt tapu un nostiprināt to ar fosfāta cementu.
Pateicoties atacamīta nelielajai cietībai, to var viegli attīrīt no kanāla.
Kontrindikācijas un blakus parādības nav.
Sargāt no iekļūšanas acīs!
Pudelei jābūt cieši noslēgtai!
10g, 20ml 

   

SPONSER Sport mixer

21.00 €

SPONSER Sport mixer izgatavots no droša plastika, nesatur BPA(bisfenoli) un Ftalātus. Vienmēr paliek izturīgs un caurspīdīgs, neuzsūc smaržas un neoksidējas. Viegli stiprinās pie somas vai mugursomas, pateicoties ērtam gredzenam (Sport LOOP) uz vāciņa. Spēcīga saķere pat ar mitru plaukstu ko nodrošina ērts vāciņa reljefs un apjomīgs attēls (Sport Grip) uz hipoalergēnā gumijas pārklājuma.

Blender Ball bumba izgatavota no ķirurģiskā nerūsējošā tērauda-316. 
Blender Ball ideāli sajauc ogļhidrātu dzērienus, vitaminizētos dzērienus, elektrolītus, proteīna koktēļus, sulas ar biezumiem un pat omleti.
Blender Ball bumba neietekmē dzēriena garšu un neizdala kaitīgas vielas, tādēļ tā nav jāizņem no pudeles ar Jūsu dzērienu. 
Ražots Šveicē.

 

muguras problēmās    Aleksandrs Moškins    Eriksona hipnoze    disku trūce    seksuāli traucējumi    Igors Šeļegovs    traumu    anoreksija    Svetlana Laputjko    bulīmija    Homeopātija    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra       galvassāpes    psiholoģiskā diagnostika   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    hipertonija    potes    Freids    bērnu saslimšanas    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    bērnu neadekvāta uzvedība    homeopātisko preparātu    akupunktūrā    bailes    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    Adatterapija    ārstnieciska masāža       starpskriemeļu trūce    muguras    disku trūce    spondiloze    osteohondroze    spondiloze    neiroze   Aleksejs Radčenko    galvassāpes    Akupunktūra    migrēna    Aleksandrs Moškins    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt    galvassāpes    ausu izdurstīšana    Igors Šeļegovs    insulta ārstēšana   Ģimenes psihoterapija    Eriksona hipnoze    miega traucējumi    menstruāla cikla traucējumi    Svetlana Laputjko    seksuāli traucējumi    anoreksija    bulīmija    Jogs    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    Freids    Akupunktūra    adatu terapija   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта