Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

Почему люди толстеют, когда бросают курить?

 
 

05/08/2012
Подсчитано, что большинство людей, бросивших курить, за год после последней сигареты набирают в среднем 4,5 кг. Притом, большая часть веса набирается в первые три месяца. Такие выводы были сделаны на основании 62 работ европейских врачей, посвященных борьбе с курением.

Но специалисты считают такой набор веса непостоянным и уверяют, что с точки зрения пользы для организма отказ от курения однозначно перевешивает страх растолстеть. Дело в том, что никотин сам по себе нарушает обмен веществ (он ускоряет метаболизм, но не за счет улучшения пищеварения, а за счет возбуждения нервной системы, что в целом плохо для организма).

И как только вы говорите сигаретам «нет», разные системы организма, испытывая никотиновое голодание, начинают вести себя «неадекватно». Может скакать давление, появляться тревожность, возможны проблемы с выработкой гормонов, в том числе инсулина и нарушение жирового и углеводного обмена. Но это явление временное - грубо говоря, никотиновая «ломка».

Когда организм полностью очистится от воздействия табака, все функции восстановятся и вес станет таким, каким он у вас должен быть. Есть еще одна причина того, почему люди полнеют, бросив курить - психологическая. Они просто занимают себя постоянными перекусами, чтобы отвлечься от мысли о сигарете. Плюс, отказавшись от табака, человек начинает лучше распознавать вкусы и запахи, что заставляет его чаще есть и больше.

Так что на время адаптации организма к жизни без никотина, надо более тщательно следить за своим меню.

Кстати, есть определенные продукты, которые помогут и не набрать лишних кило, и побыстрее восстановить здоровье после отказа от табака:
1. Продукты, богатые аскорбинкой (никотин практически сводит на нет усвоение витамина С, и организм в нем остро нуждается).
Очень здорово приготовить микс из мелко порубленного лимона с хорошим жидким медом. Пить натощак по столовой ложке в день или добавлять в чай (но не очень горячий - при температуре выше 60 градусов полезные ферменты меда разрушаются).
2. Клетчатка поможет быстрее очистить печень и кишечник от продуктов распада никотина.
Больше всего ее в овсянке, черносливе, стеблях сельдерея, кабачках и огурцах.
3. Щавелевая кислота снижает тягу к никотину.
Так что есть смысл в первые дни, пока рука сама так и тянется за папироской, есть салаты со шпинатом, шавелем, грызть вместо печенюшек и семечек молодые яблочки (в них еще и железа много, которое поможет справиться со слабостью и анемией, тоже частой проблемой курильщиков).
А чтобы активизировать обмен веществ и не располнеть (из-за чего многие женщины даже боятся бросать курить) можно ежедневно начинать утро со стакана кипяченой воды со столовой ложкой яблочного уксуса.
4. Кисломолочные продукты (йогурт, мацони, творожные сыры) помогут без лекарств справиться с дисбактериозом, который, увы, тоже постоянный спутник курильщика.
5. Не есть первое время острые и жгучие продукты.
Они раздражают определенные вкусовые рецепторы, которые «напоминают» организму о сигаретах.

 
   
 

KP.ru

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Аппликатор Ляпко Стелька Cкороход

53.00 €

Аппликатор «Стелька-скороход» - оригинальный и особенный аппликатор. Специально подобранная величина ограничительных валиков дозирует и корректирует силу воздействия игл на рефлексогенные зоны подошвы, предупреждая и исключая возможность повреждения кожи. Аппликатор «Стелька-скороход» - возвращение к природе!
Аппликатор «Стелька-скороход» стимулирует естественные способности организма к самоисцелению и самосовершенствованию, восстанавливает и нормализует функции всех органов и систем, пробуждает к действию нашего «внутреннего врача», дает нам полноту природных ощущений, имитируя ходьбу и бег босиком, побеждает гиподинамию и ее последствия.
Аппликатор «Стелька-скороход» - оздоровительная система, которая подходит всем и каждому, без ограничений по возрасту, полу и весу! На стельки можно аккуратно наступать, на них можно стоять, ходить, бегать, прыгать, танцевать. Вложив стельку внутрь х/б носка (размер 27-29) и одев его на стопу, находясь в положении сидя, можно прокатывать по полу предметы, например, скалку или стеклянную бутылку.
Время воздействия определяет получение желаемого эффекта
- стимулирующее (тонизирующее) воздействие - 5-7 мин в активном двигательном режиме (ходьба, бег); стоя на стельках или интенсивно «прокатывая» стопы со стелькой.
- успокаивающее (седативное) воздействие - 15-30 минут плавных, поступательных, волнообразных движений стопы на стельке, при исходном положении сидя на стуле или лежа в постели.
Показания к применению:
Заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов дыхания, в том числе и аллергического происхождения; заболевания сердца и сосудов; патология органов пищеварения; акушерство; женские болезни; урология; кожные болезни; эндокринные заболевания; снятие абстинентного синдрома при алкоголизме и табакокурении, восстановление жизненного тонуса, хорошего настроения и работоспособности.

 


Изготовитель: "Ляпко", Украина

 

   

Дефибриллятор ZOLL AED Plus

3990.00 €

ZOLL AED Plus – автоматический наружный дефибриллятор (АНД) с функцией голосовых, текстовых и графических подсказок.
ZOLL AED Plus предназначен как для дефибрилляции, так и для сердечно-легочной реанимации (СЛР).

ZOLL создала собственный прямоугольный бифазный импульс. Он позволяет более эффективно оказать помощь, снижая риск нанесения травмы миокарда.

После наложения электродов на грудь пациента ZOLL AED Plus регистрирует и анализирует электрокардиографический (ЭКГ) сердечный ритм и определяет, требует ли ритм дефибрилляционного разряда или нет. Когда дефибрилляция необходима, энергия разряда подается через эти же самые электроды.

Возможности ZOLL AED Plus:
• Использование единой электродной накладки, облегчающей надлежащее размещение электрода и легкость прикрепления к пациенту;
• Анализ сердечного ритма и информирование о необходимости дефибрилляции;
• Осуществление дефибрилляции у пациентов с остановкой сердца, если ритм определен прибором как шоковый;
• ЖК дисплей прибора (отсутствует в некоторых модификациях) отображает общее время реанимации, число совершенных разрядов, текстовые подсказки, соответствующие голосовым подсказкам, глубину компрессии при сердечно-легочной реанимации. Настройки дисплея позволяют отображать полученные сигналы кардиограммы;
• Голосовые и текстовые подсказки;
• Звуковые зуммерные сигналы для сердечно-легочной реанимации;
• Контроль глубины компрессии грудной клетки;
• Возможность использования ZOLL AED Plus для лечения детей (модификация, работающая с педиатрическими электродами pedi-padz II™)
• Загрузка данных с дефибриллятора на ПК для сохранения в памяти или печати;
• Использование имеющихся в продаже батарей (дефибриллятор получает питание от десяти литиеводиоксид марганцевых батарей).
• Выполнение периодического самотестирования, гарантирующего его постоянную готовность;

Размер: 13,3 см x 24,1 см x 29,2 см
Вес: 3,1 кг

 

Александр Мошкин   диета    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    головная боль    гипертония    прививки    Акупунктура    Формула Бенедикта    Восточная медицина    невритах и невралгиях    детские заболевания    иглоукалывание    поведение детей    болевых синдромах    мигренях    поможет акупунктура    постинсультной гемиплегии    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    межпозвоночная грыжа   Игорь Шелегов    неврозах    бессоннице    Александр Мошкин    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    Акупунктура    остеохондроз    иглоукалывание    для регуляции обменных нарушений    табакокурении    неврозы    поможет акупунктура    мигрень   Игорь Шелегов    головная боль    Александр Мошкин    прокалывание ушей    область спины    расслабление мышц    Алексей Радченко    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    Светлана Лапутько    ишиаса    Прокалывание ушей    лечение инсульта    хроническое заболевание    Акупунктура    Акупунктура    иглоукалывание    иглоукалывание    насколько акупунктура    поможет акупунктура   Игорь Шелегов   полезные продукты    Александр Мошкин   диета    нарушение сна    Формула Бенедикта    менструальный цикл    Восточная медицина    невритах и невралгиях    Йог    Алексей Радченко    болевых синдромах    Светлана Лапутько    похудеть    нормализация обмена веществ   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта