Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Dāvanu karte
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai.
 
 

Mediķu ieteikumi karstajā laikā

 
 

Karstajā dienās Neatliekamās medicīniskās palīdzības (NMP) dienests aicina iedzīvotājus pasargāt pašiem sevi un savus tuviniekus no iespējamiem veselības sarežģījumiem karstuma ietekmes rezultātā.

Visbiežāk cilvēki cieš no karsta laika radītās ietekmes tad, ja organisms nespēj atdzist un kompensēt karstuma radīto ietekmi. Apstākļos, kad karstums pārsniedz 25 - 30 grādus pēc Celsija, mediķi aicina iedzīvotājus ievērot piesardzības pasākumus, lai izvairītos no karstuma dūriena un karstuma radītā nespēka.

NMP dienesta mediķi atgādina, ka karstajās dienās riskam īpaši būs pakļauti:
* Gados vecāki cilvēki, īpaši tie, kuri vecāki par 75 gadiem un kuri dzīvo vieni;
* Mazi bērni, īpaši tie, kuri jaunāki par vienu gadu;
* Slimnieki, kuri ir piesaistīti pie gultas un ikdienā ir spiesti paļauties uz apkārtējo palīdzību;
* Cilvēki, kuri slimo ar hroniskām slimībām, īpaši ar elpceļu vai sirds slimībām, garīgās veselības traucējumiem;
* Cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus;
* Cilvēki, kuri veic fiziskas aktivitātes (aktīvi sporto, strādā smagu, fizisku darbu).

Īpaši bīstama atrašanās saulē ir maziem bērniem - viņiem ieteicams uzturēties ēnā vai vēsās iekštelpās. Raugieties, lai bērns regulāri padzertos. Nekādā gadījumā neatstājiet bērnus vienus pašus mašīnā. Uzmaniet, lai bērns nepārkarstu guļot. Atcerieties, ka mazuļa ratiņi vai stāvošas, nevēdinātas mašīnas salons var pārvērsties par „siltumnīcu” un bērns pārkarsis var iet bojā. Bērns var pārkarst arī guļot smacīgās un karstās iekštelpās.

Cilvēkiem, kas slimo ar hroniskām saslimšanām, tai skaitā sirds asinsvadu slimībām, karstā laikā jāatceras lietot savi pastāvīgi lietojamie medikamenti. Īpaša uzmanība karstajās dienās nepieciešama slimniekiem, kuri ir piesaistīti pie gultas un paši nevar par sevi parūpēties - nodrošiniet telpu pietiekamu vēdināšanu un atdzesēšanu.

Izvairieties no ilgstošas un fiziskas piepūles saulē dienas karstākajā laikā, piemēram, darba uz lauka vai aktīvas sportošanas. Jāņem vērā, ka arī nevēdināti, pārkarsuši biroji un darbs slēgtās, uzkarsušās telpās var radīt nopietnu risku cilvēka veselībai, tāpēc jāparūpējas par telpu pietiekamu vēdināšanu un atvēsināšanos arī tajās strādājošiem.

Karstā laikā speciālisti iesaka rīkoties šādi:
* Plānojiet savu dienu tā, lai Jūs varētu izvairīties no karstuma un pēc iespējas vairāk atrastos labi vēdināmās telpās.
Ja iespējams, neuzturieties atklātā saulē un nestrādājiet laikā, kad karstums ir visintensīvākais (laikā no plkst.11.00 līdz plkst.15.00);
* Ja Jums tomēr jādodas ārā, valkājiet cepuri un gaišas, vieglas, elpojošas drēbes, ieteicams no kokvilnas auduma, uz ielām turieties vairāk ēnas pusē, paņemiet līdzi pietiekamu daudzumu ūdens;
* Palieliniet izdzertā šķidruma daudzumu un lietojiet to pirms Jūs sāk mocīt slāpes.
Pamīšus lietojiet vēsu ūdeni ar augļu sulu vai minerālūdeni, dzeramo ūdeni.
Centieties nelietot alkoholu, stipru kafiju un tēju, jo šie dzērieni pastiprina dehidratāciju;
* Gadījumā, ja uz ielas Jums paliek pārāk karsti, rekomendējam meklēt atvēsinājumu publiskās vietās: veikalos, kafejnīcās u.c. telpās ar kondicionēšanas iekārtām;
* Lietojiet saules aizsargkrēmus, lai neapdegtu;
* Lai atvēsinātos, ejiet vēsā dušā, vannā vai norīvējieties ar slapju dvieli;
* Ievērojiet piesardzību peldoties.

Atcerieties, ka pārkarsis cilvēks nedrīkst strauji iet peldēties aukstā ūdenī!
Ja karstajā laikā pēc uzturēšanās saulē rodas veselības problēmas, konsultējaties ar savu ģimenes ārstu vai ārpus ģimenes ārstu darba laika zvaniet uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001 (darba dienās no plkst.17.00 - 08.00 no rīta, brīvdienās un svētku dienās – visu diennakti).
Bet, ja parādās ķermeņa trīcēšana, drebuļi, augsta temperatūra, slikta dūša ar vemšanu, apziņas traucējumi, krampji, samaņas zudums - zvaniet 113 Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam.

 
   
 

medicine.lv

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

ROS dāvanu karte (100 euro)

100.00 €

ROS dāvanu karte ir mīlestība un rūpes par tuviniekiem un draugiem.

ROS dāvanu karte sniedz iespēju:
-    veikt pirkumus e-aptiekā;
-    saņemt medicīnas pakalpojumus ROS veselības centrā.
(apskatīt ROS veselības centra pakalpojumu klāstu)

ROS dāvanu karte ir lieliska un universāla dāvana Jūsu tuviniekiem.

Šādi uzdāvināsiet mīļajiem daļiņu veselības, bet viņi paši izvēlēsies, kas tieši pašlaik ir svarīgākais.

Karte noderēs gan pieaugušajiem, gan bērniem (piemēram, izdurt ausīs caurumus) – viņi ar pateicību atcerēsies Jūsu brīnišķīgo dāvanu, jo veselība un rūpes aizkustina ikvienu.

Biežāk uzdotie jautājumi:

Kāds ir ROS dāvanu kartes derīguma termiņš?

ROS dāvanu kartes derīguma termiņš ir 3 mēneši, sākot ar kartes iegādes datumu.
Termiņš norādīts uz dāvanu kartes. Minētais datums ir pēdējā diena, kad karti var izmantot preču iegādei vai pakalpojumu apmaksai.

Vai iespējams iztērēt dāvanu kartē norādīto summu pa daļām?

Nē. Dāvanu kartē norādītā summa ir jāiztērē vienā pirkuma reizē. Summas atlikums skaidrā naudā atgriezts netiek. Dāvanu kartē norādīto summu nav iespējams saņemt skaidrā naudā.

Ko darīt, ja ir beidzies neizmantotās dāvanu kartes derīguma termiņš?

Dāvanu karti iespējams pagarināt vienu reizi, ja kopš derīguma termiņa beigām pagājušais laiks nepārsniedz vienu nedēļu.
Karti pagarināt var medicīnas centrā ROS, uzrādot karti.
Pagarinājuma termiņš ir 1 mēnesis.

Vai iespējams iegādāties dāvanu karti par atšķirīgu cenu nekā norādīts ROS interneta vietnē?

Jā. Jūs varat paziņot administratoram vēlamo dāvanu kartes summu (vai norādīt komentāros veicot pasūtījumu). Minimālā dāvanu kartes vērtība ir 25 eiro.
Jebkurā gadījumā pēc pasūtījuma saņemšanas ar Jums sazināsies administrators, ar kuru varēsiet saskaņot visus radušos jautājumus.

Kas notiek, ja dāvanu karte ir nozaudēta?

Nozaudēta ROS dāvanu karte netiek atjaunota. Kartes atlikums netiek atlīdzināts.

Rūpējoties par savu radu un draugu veselību, skaistumu un labsajūtu, pasniedzat dāvanu arī sev. Ne velti saka, ka patiesa laime ir tad, kad visi tuvinieki ir veseli!!!

   

Tēja TARLTON Chillie Lemon green

4.20 €

Chilli Lemon Green Tea(Zaļā tēja ar citron un čilli).
Zaļā liellapu tēja izgatavota pēc senajām Ķīnas tehnoloģijām.
Tējas dzēriens satur dabīgo citron izvilkumu un čilli pipara ekstraktu.
Čilli pipars piedod pikantu garšu, kā arī samazina jaunu tauku šūnu veidošanos.
Tēja ir iesaiņota ērtā kartona – folija kārbā ar hermētisku vāciņu, pateicoties kam tēja ilgstoši saglabā svaigumu un aromātu.
Svars: 100g.
Ceylon

 

Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    muguras problēmās    disku trūce    anoreksija    Aleksandrs Moškins    bulīmija    traumu    attiecību problēmas    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    Ēšanas traucējumi    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra       psiholoģiskā diagnostika    Homeopātija    Freids    homeopātisko preparātu    akupunktūrā    muguras    galvassāpes    hipertonija    disku trūce   Aleksejs Radčenko    potes    bērnu saslimšanas    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    spondiloze    bērnu neadekvāta uzvedība    galvassāpes    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    bailes    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    Eriksona hipnoze    Akupunktūra    Adatterapija    adatu terapija    seksuāli traucējumi    palīdzēs Akupunktūra    anoreksija    ārstnieciska masāža    bulīmija    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika       Freids    starpskriemeļu trūce    homeopātisko preparātu   Aleksejs Radčenko    akupunktūrā    osteohondroze    spondiloze    neiroze    migrēna    muguras    disku trūce    Aleksandrs Moškins    galvassāpes    Igors Šeļegovs    ausu izdurstīšana    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    spondiloze   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта