Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai.
 
 

Mediķu ieteikumi karstajā laikā

 
 

Karstajā dienās Neatliekamās medicīniskās palīdzības (NMP) dienests aicina iedzīvotājus pasargāt pašiem sevi un savus tuviniekus no iespējamiem veselības sarežģījumiem karstuma ietekmes rezultātā.

Visbiežāk cilvēki cieš no karsta laika radītās ietekmes tad, ja organisms nespēj atdzist un kompensēt karstuma radīto ietekmi. Apstākļos, kad karstums pārsniedz 25 - 30 grādus pēc Celsija, mediķi aicina iedzīvotājus ievērot piesardzības pasākumus, lai izvairītos no karstuma dūriena un karstuma radītā nespēka.

NMP dienesta mediķi atgādina, ka karstajās dienās riskam īpaši būs pakļauti:
* Gados vecāki cilvēki, īpaši tie, kuri vecāki par 75 gadiem un kuri dzīvo vieni;
* Mazi bērni, īpaši tie, kuri jaunāki par vienu gadu;
* Slimnieki, kuri ir piesaistīti pie gultas un ikdienā ir spiesti paļauties uz apkārtējo palīdzību;
* Cilvēki, kuri slimo ar hroniskām slimībām, īpaši ar elpceļu vai sirds slimībām, garīgās veselības traucējumiem;
* Cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus;
* Cilvēki, kuri veic fiziskas aktivitātes (aktīvi sporto, strādā smagu, fizisku darbu).

Īpaši bīstama atrašanās saulē ir maziem bērniem - viņiem ieteicams uzturēties ēnā vai vēsās iekštelpās. Raugieties, lai bērns regulāri padzertos. Nekādā gadījumā neatstājiet bērnus vienus pašus mašīnā. Uzmaniet, lai bērns nepārkarstu guļot. Atcerieties, ka mazuļa ratiņi vai stāvošas, nevēdinātas mašīnas salons var pārvērsties par „siltumnīcu” un bērns pārkarsis var iet bojā. Bērns var pārkarst arī guļot smacīgās un karstās iekštelpās.

Cilvēkiem, kas slimo ar hroniskām saslimšanām, tai skaitā sirds asinsvadu slimībām, karstā laikā jāatceras lietot savi pastāvīgi lietojamie medikamenti. Īpaša uzmanība karstajās dienās nepieciešama slimniekiem, kuri ir piesaistīti pie gultas un paši nevar par sevi parūpēties - nodrošiniet telpu pietiekamu vēdināšanu un atdzesēšanu.

Izvairieties no ilgstošas un fiziskas piepūles saulē dienas karstākajā laikā, piemēram, darba uz lauka vai aktīvas sportošanas. Jāņem vērā, ka arī nevēdināti, pārkarsuši biroji un darbs slēgtās, uzkarsušās telpās var radīt nopietnu risku cilvēka veselībai, tāpēc jāparūpējas par telpu pietiekamu vēdināšanu un atvēsināšanos arī tajās strādājošiem.

Karstā laikā speciālisti iesaka rīkoties šādi:
* Plānojiet savu dienu tā, lai Jūs varētu izvairīties no karstuma un pēc iespējas vairāk atrastos labi vēdināmās telpās.
Ja iespējams, neuzturieties atklātā saulē un nestrādājiet laikā, kad karstums ir visintensīvākais (laikā no plkst.11.00 līdz plkst.15.00);
* Ja Jums tomēr jādodas ārā, valkājiet cepuri un gaišas, vieglas, elpojošas drēbes, ieteicams no kokvilnas auduma, uz ielām turieties vairāk ēnas pusē, paņemiet līdzi pietiekamu daudzumu ūdens;
* Palieliniet izdzertā šķidruma daudzumu un lietojiet to pirms Jūs sāk mocīt slāpes.
Pamīšus lietojiet vēsu ūdeni ar augļu sulu vai minerālūdeni, dzeramo ūdeni.
Centieties nelietot alkoholu, stipru kafiju un tēju, jo šie dzērieni pastiprina dehidratāciju;
* Gadījumā, ja uz ielas Jums paliek pārāk karsti, rekomendējam meklēt atvēsinājumu publiskās vietās: veikalos, kafejnīcās u.c. telpās ar kondicionēšanas iekārtām;
* Lietojiet saules aizsargkrēmus, lai neapdegtu;
* Lai atvēsinātos, ejiet vēsā dušā, vannā vai norīvējieties ar slapju dvieli;
* Ievērojiet piesardzību peldoties.

Atcerieties, ka pārkarsis cilvēks nedrīkst strauji iet peldēties aukstā ūdenī!
Ja karstajā laikā pēc uzturēšanās saulē rodas veselības problēmas, konsultējaties ar savu ģimenes ārstu vai ārpus ģimenes ārstu darba laika zvaniet uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001 (darba dienās no plkst.17.00 - 08.00 no rīta, brīvdienās un svētku dienās – visu diennakti).
Bet, ja parādās ķermeņa trīcēšana, drebuļi, augsta temperatūra, slikta dūša ar vemšanu, apziņas traucējumi, krampji, samaņas zudums - zvaniet 113 Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam.

 
   
 

medicine.lv

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Alkometrs Alcoscan 2700

54.00 €

Precīzs un parocīgs personālais alkometrs. Priekš drošas braukšanas pēc ballītes! Digitālais personālais alkometrs personīgai lietošanai, pieļauj vairāku ātru un precīzu mērījumu izdarīšanu pēc kārtas.

  • Alcoscan 2700 ir veiksmīgi izmantojams privātās ballītēs, mašīnā, un protams, tā ir lieliska ideja dāvanai. Pirms pārdošanas kalibrēts, var tikt pārkalibrēts
  • Nav nepieciešami iemuši
  • Ātri un precīzi mērījumi
  • Mērījumu diapazons: 0,00 – 4,00‰
  • Mērījumu precizitāte +/- 0,1‰, mērījumam 0,5‰
  • Darba temperatūra +5°...+35°
  • Barošanas avots: 2x AA alkaline baterijas

Komplektā ietilpst: Alkometrs Alcoscan 2700, 2 baterijas, lietošanas instrukcija.

Apstiprina: Eiropas Alkometru Tirgotāju apvienība (EATA), D.O.T., CE, ISO 9001:2000

 

Kalibrēšanas biežums - 4-6 mēneši vai 100-150 pūšanas reizes.

   

SPONSER Sport mixer

21.00 €

SPONSER Sport mixer izgatavots no droša plastika, nesatur BPA(bisfenoli) un Ftalātus. Vienmēr paliek izturīgs un caurspīdīgs, neuzsūc smaržas un neoksidējas. Viegli stiprinās pie somas vai mugursomas, pateicoties ērtam gredzenam (Sport LOOP) uz vāciņa. Spēcīga saķere pat ar mitru plaukstu ko nodrošina ērts vāciņa reljefs un apjomīgs attēls (Sport Grip) uz hipoalergēnā gumijas pārklājuma.

Blender Ball bumba izgatavota no ķirurģiskā nerūsējošā tērauda-316. 
Blender Ball ideāli sajauc ogļhidrātu dzērienus, vitaminizētos dzērienus, elektrolītus, proteīna koktēļus, sulas ar biezumiem un pat omleti.
Blender Ball bumba neietekmē dzēriena garšu un neizdala kaitīgas vielas, tādēļ tā nav jāizņem no pudeles ar Jūsu dzērienu. 
Ražots Šveicē.

 

Eriksona hipnoze    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    seksuāli traucējumi    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    muguras problēmās    disku trūce    anoreksija    traumu    Homeopātija    bulīmija    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra       galvassāpes    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    hipertonija    psiholoģiskā diagnostika    potes    Freids    bērnu saslimšanas    homeopātisko preparātu    akupunktūrā    muguras    disku trūce   Aleksejs Radčenko    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Adatterapija    spondiloze    galvassāpes    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    Akupunktūra    ārstnieciska masāža    adatu terapija    starpskriemeļu trūce    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    osteohondroze    adatu terapija    spondiloze    neiroze    palīdzēs Akupunktūra    migrēna       Eriksona hipnoze   Aleksejs Radčenko    seksuāli traucējumi    anoreksija    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    bulīmija    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    galvassāpes    ausu izdurstīšana    insulta ārstēšana    miega traucējumi    Freids    menstruāla cikla traucējumi    homeopātisko preparātu    Jogs   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта