Saraksti
un klasifikatori
|
|
| |
| |
Mediķu ieteikumi karstajā laikā |
|
| |
Karstajā dienās Neatliekamās medicīniskās palīdzības (NMP) dienests aicina iedzīvotājus pasargāt pašiem sevi un savus tuviniekus no iespējamiem veselības sarežģījumiem karstuma ietekmes rezultātā.
Visbiežāk cilvēki cieš no karsta laika radītās ietekmes tad, ja organisms nespēj atdzist un kompensēt karstuma radīto ietekmi. Apstākļos, kad karstums pārsniedz 25 - 30 grādus pēc Celsija, mediķi aicina iedzīvotājus ievērot piesardzības pasākumus, lai izvairītos no karstuma dūriena un karstuma radītā nespēka.
NMP dienesta mediķi atgādina, ka karstajās dienās riskam īpaši būs pakļauti:
* Gados vecāki cilvēki, īpaši tie, kuri vecāki par 75 gadiem un kuri dzīvo vieni;
* Mazi bērni, īpaši tie, kuri jaunāki par vienu gadu;
* Slimnieki, kuri ir piesaistīti pie gultas un ikdienā ir spiesti paļauties uz apkārtējo palīdzību;
* Cilvēki, kuri slimo ar hroniskām slimībām, īpaši ar elpceļu vai sirds slimībām, garīgās veselības traucējumiem;
* Cilvēki, kuri lieto noteiktus medikamentus;
* Cilvēki, kuri veic fiziskas aktivitātes (aktīvi sporto, strādā smagu, fizisku darbu).
Īpaši bīstama atrašanās saulē ir maziem bērniem - viņiem ieteicams uzturēties ēnā vai vēsās iekštelpās. Raugieties, lai bērns regulāri padzertos. Nekādā gadījumā neatstājiet bērnus vienus pašus mašīnā. Uzmaniet, lai bērns nepārkarstu guļot. Atcerieties, ka mazuļa ratiņi vai stāvošas, nevēdinātas mašīnas salons var pārvērsties par „siltumnīcu” un bērns pārkarsis var iet bojā. Bērns var pārkarst arī guļot smacīgās un karstās iekštelpās.
Cilvēkiem, kas slimo ar hroniskām saslimšanām, tai skaitā sirds asinsvadu slimībām, karstā laikā jāatceras lietot savi pastāvīgi lietojamie medikamenti. Īpaša uzmanība karstajās dienās nepieciešama slimniekiem, kuri ir piesaistīti pie gultas un paši nevar par sevi parūpēties - nodrošiniet telpu pietiekamu vēdināšanu un atdzesēšanu.
Izvairieties no ilgstošas un fiziskas piepūles saulē dienas karstākajā laikā, piemēram, darba uz lauka vai aktīvas sportošanas. Jāņem vērā, ka arī nevēdināti, pārkarsuši biroji un darbs slēgtās, uzkarsušās telpās var radīt nopietnu risku cilvēka veselībai, tāpēc jāparūpējas par telpu pietiekamu vēdināšanu un atvēsināšanos arī tajās strādājošiem.
Karstā laikā speciālisti iesaka rīkoties šādi:
* Plānojiet savu dienu tā, lai Jūs varētu izvairīties no karstuma un pēc iespējas vairāk atrastos labi vēdināmās telpās.
Ja iespējams, neuzturieties atklātā saulē un nestrādājiet laikā, kad karstums ir visintensīvākais (laikā no plkst.11.00 līdz plkst.15.00);
* Ja Jums tomēr jādodas ārā, valkājiet cepuri un gaišas, vieglas, elpojošas drēbes, ieteicams no kokvilnas auduma, uz ielām turieties vairāk ēnas pusē, paņemiet līdzi pietiekamu daudzumu ūdens;
* Palieliniet izdzertā šķidruma daudzumu un lietojiet to pirms Jūs sāk mocīt slāpes.
Pamīšus lietojiet vēsu ūdeni ar augļu sulu vai minerālūdeni, dzeramo ūdeni.
Centieties nelietot alkoholu, stipru kafiju un tēju, jo šie dzērieni pastiprina dehidratāciju;
* Gadījumā, ja uz ielas Jums paliek pārāk karsti, rekomendējam meklēt atvēsinājumu publiskās vietās: veikalos, kafejnīcās u.c. telpās ar kondicionēšanas iekārtām;
* Lietojiet saules aizsargkrēmus, lai neapdegtu;
* Lai atvēsinātos, ejiet vēsā dušā, vannā vai norīvējieties ar slapju dvieli;
* Ievērojiet piesardzību peldoties. Atcerieties, ka pārkarsis cilvēks nedrīkst strauji iet peldēties aukstā ūdenī!
Ja karstajā laikā pēc uzturēšanās saulē rodas veselības problēmas, konsultējaties ar savu ģimenes ārstu vai ārpus ģimenes ārstu darba laika zvaniet uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001 (darba dienās no plkst.17.00 - 08.00 no rīta, brīvdienās un svētku dienās – visu diennakti).
Bet, ja parādās ķermeņa trīcēšana, drebuļi, augsta temperatūra, slikta dūša ar vemšanu, apziņas traucējumi, krampji, samaņas zudums - zvaniet 113 Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestam. |
|
| |
|
|
| |
medicine.lv |
|
| |
|
|
| |
|
|
E-APTIEKA
 TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals |
| |
| |   Ljapko aplikators Sputnik 14.00 € Ljapko aplikators „Sputnik” , izmērs - 6,0см х 18,0см.5.3см x 23.0см
Iedarbības zonas: piemērots jūtīgai ādai un lokālai pielietošanai mugurkaula kakla, krūšu un krustu zonā. Saaukstēšanās gadījumos var aizstāt sinepju plāksterus. Ljapko aplikators „Sputnik” izgatavots kā elastīga gumijas plāksne, uz kuras nostiprinātas adatas no organismam nepieciešamiem metāliem: cinka, vara, dzelzs, niķeļa un sudraba. Aplikatora lietošana – optimāls paņēmiens, kas neprasa īpašas pūles, lai atbrīvotos no noguruma, uzlādētos ar dzīvības enerģiju uz veselu dienu un efektīvi novērstu sāpes.
Jāatceras, ka pirmo sāpju reakciju aizstāj patīkama siltuma sajūta, uzlabojas asinsrite, labvēlīgi tiek ietekmēta cilvēka iekšējo orgānu darbība. Aplikatoru efektīva iedarbība balstās ne tikai uz vienkāršu mehānisku iedarbību uz ādu. Adatiņas efektīvi ietekmē reflektorās zonas un akupunktūras punktus. Ljapko aplikators dod apbrīnojamus rezultātus pateicoties galvaniskās strāvas impulsam, kad adatas saskaras ar ādu, izsaucot mikroelektroforēzes efektu. Tā organismā nonāk labām dzīvības funkcijām nepieciešami metāli: cinks, varš, dzelzs, niķelis un sudrabs.
Lietošana: pirmo piecu minūšu lietošanas laikā relatīvi nepatīkamā diskomforta sajūta no aplikatora adatiņu iedarbības mainās un, rodoties spēcīgam siltumam, kļūst par komfortablu sajūtu, patīkamām „vibrācijām”, durstīšanu. Pēc tam var rasties vispārēja atslābuma sajūta, miegainība, kas reizēm pāriet veselīgā, pilnvērtīgā miegā.
• Pretsāpju, tonizējošam efektam, darba spēju palielināšanai (dienā), kā arī novājinātiem pacientiem un bērniem aplikatora darbības laiks 5 – 15 minūtes;
• Izteiktu sāpju novēršanai, miega efektam (vakarā) – 20 – 25 minūtes. Kursa ilgums 1 – 3 nedēļas, bet reizēm 2 – 3 dienas.
Atkārtots kurss pēc 1 – 3 nedēļām.
UZMANĪBU! Ja diskomforta sajūta turpinās 10 -15 minūtes, aplikatorus jānoņem un drīkst lietot tikai pēc 5 – 10 stundām vai nākošajā dienā, ietverot mazāku zonu. Aplikatoriem jāizraisa tikai patīkamas sajūtas. Aplikatora adatiņas, saskaroties ar ādu, to neievaino. Ljapko aplikatorus var izmantot jebkurā vecumā.
Ražotājs: „Ljapko” Ukraina.
| |  MEGASONEX zobu pasta 100g / 80ml 14.90 € Baltinošā zobu pasta ar nanohidroksiapatītu MEGASONEX īpaši izstrādāta ultraskaņas un elektriskajām zobu birstēm.
Hidroksilapatīts ir zobu uzbūves pamatelements.Tas palīdz atjaunot zobu emalju, padarot to gludu un spīdīgu. Šī zobu pasta speciāli izstrādāta elektriskajām un ultraskaņas zobu birstēm, bet var lietot arī parastajām zobu birstēm.Profesionālā zobu pastas formula tika izstrādāta Kalifornijas pētniecības institūtā, un MEGASONEX® zobu pasta atbilst pasaules vadošo zobārstniecības speciālistu stingrākajām prasībām. Tā novērš zobu aplikuma veidošanos. Zobu aplikums veicina zobakmens un caurumu veidošanos, kā arī var izraisīt smaganu iekaisumu un smaganu asiņošanu.
Megasonex®zobu pasta satur īpašu vielu – tetranātrija pirofosfātu, kas novērš aplikuma saķeri ar zoba virsmu. Nanohidroksilapatīts palīdz remineralizēt zobu emalju, atjaunojot zobu emaljas bojājumus agrīnajā stadijā(novērš kariesa baltos plankumiņus). Šī zobu pasta nesatur fluorīdu. Fluorīds var tikai stiprināt zobu emalju, bet nanohidroksilapatīts to faktiski atjauno. Fluorīds lielās devās var būt toksisks.
MEGASONEX® zobu pasta izmanto elektrisko zobu birstu priekšrocību, uzputojoties no augstās frekvences zobu birstes sariņu kustībām, neizmantojot nevēlamās putojošās vielas,piemēram sulfātus, tai skaitā SLS, kas ir pierādīts: sulfāti var izraisīt aftozas čūlas un stomatītu.
Nesatur parabēnus un konservantus. Nanohidroksilapatīts aizpilda mikroskopiskās plaisas zobos, stiprina emalju, padarot zobus gludus un gaišākus. Lai izvairītos no zobu demineralizācijas vai brušīta veidošanās, kas ir zobakmens struktūras pamatā, jāsaglabā optimālais pH līmenis mutes dobumā. MEGASONEX® formula nodrošina neitrālu pH līmeni. Daudzas zobu balinošās pastassatur abrazīvas daļiņas, kas palīdz noņemt zobu aplikumu un padarazobus baltākus, bet tas var sabojāt zobu emalju.
MEGASONEX® zobu pasta nesatur SLS. Tā ir pietiekami spēcīga lai atsvaidzinātu elpu, bet arī viegla un svaiga. MEGASONEX® paredzēta jūtīgiem zobiem, jo aizpilda dentīna kanāliņus, novēršot zobu jūtību. Lieliska pasta pacientiem ar zobu implantiem un ortodontijas pacientiem.
Tilpums: 100ml/ 80g
| |
|
Jūs bijāt mūsējā E-aptiekā? |
ROS
)
