Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai. 2013 | Arhīvs
 
 

Kā notievēt nemanāmi? 21 padoms un 1 slepena gudrība

 
 

Vai vēlaties notievēt? Kāpēc? Vai Jūsu motivācija ir pietiekama?

Ja esat par to pārliecināti (pārliecinātas) un skaidri saprotat, kādēļ tas Jums vajadzīgs, tad šie padomi var Jums palīdzēt.

 Un tā, - vispirms padomi, un slepenā gudrība pēc tam!
1. Ik rītu – kārtīgas brokastis.
2. Vismaz 35-40 minūtes ilga rīta rosme.
3. Samazināt ēdienu porcijas.
4. Katru dienu izdzert ne mazāk, kā 1,5 litrus ūdens.
5. Neēst miltu ēdienus, tortes un saldējumu.
6. Vakariņot 4-5 stundas pirms gulētiešanas.
7. Pirms ēšanas izdzert glāzi ūdens.
8. Rūpīgi sakošļāt ēdienu (15 līdz 30 reizes).
9. Vienā reizē nelikt uz šķīvja vairāk par 2 ēdieniem.
10. Ēšanas laikā nedzert.
11. Lietot uzturā mazāk sāls.
12. Ievērot noteikumus par to, kas ēdams atsevišķi.
13. Pārmērīgi nelietot gāzētu ūdeni un sulas.
14. Dārzeņus un augļus – vairāk, bet mazāk – gaļu un graudu izstrādājumus.
15. Nevis apēst savas problēmas, bet meklēt citus problēmu risināšanas veidus.
16. Dzert zaļo tēju.
17. Iet kājām, pastaigāties 1-1,5 stundas (10 000 soļu dienā).
18. Regulāri svērties (ar ķermeņa sastāva analizatorsvariem).
19. Doties pirkt pārtiku tad, kad ir paēsts un nejūtat izsalkumu .
20. Labs miegs.
21. Izmest pannas un iegādāties tvaicējamo katlu.

Tagad saldais ēdiens: slepenā gudrība!
Necentieties likt lietā 21 padomu uzreiz. Ieviesiet savā dzīvē katru no šiem punktiem vienu pēc otra.
Pirmajā nedēļā izvēlieties no saraksta 2 padomus un padariet tos par savu paradumu.
Katru nedēļu pievienojiet vēl pa vienam padomam.
Gribasspēku Jums nevajadzēs, sasniegsiet mērķi viegli un patīkami!

 
   
 

http://www.aptieka.ros.lv/aptieka.php?page=17&lang=lv&ed=58

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Attīrīts Mumijо 0,45g 60kaps

8.60 €

Sastāvā ir mumijo, kas iegūts no Tiaņ-šaņ kalnu dabīgiem minerālorganiskiem veidojumiem, sastāvā ir mikro- un makroelementi un rekomendējams kā uztura bagātinātājs organisma spēcināšanai.

 

Sastāvs:

 2 kapsulās (0,9 g): attīrīts mumijs 0,7 g, želatīns.

 

Lieto:

pieaugušie 1-2 kaps. dienā, no rīta un vakaros, 20 -30 min. pirms ēšanas. Lietot 10 dienas., 3-5 d. pārtraukums. Pēc tam var lietot, līdz 20 -28 dienām.

Kapsulas lietot kopā ar sulu, tēju, ūdeni.

 

Lietošanas ierobežojumi:

individuāla komponentu nepanesamība, paaugstināta jutība pret preparātu. 

   

Svari Tanita BC 601

229.00 €

Svari Tanita BC 601 - profesionāli svari ar ķermeņa sastāva analizatoru.
Mērījums:
* svars
* tauku un ūdens procentuāls saturs
* ķermeņa masas indekss
* netauku audu (kauli, muskuļi)
* galveni metabolismu rādītāji
* tauku un ūdens svaru saturs
* diennaktu kaloriju norma
* atmiņa uz četriem cilvēkiem ar SD atmiņas karti.
Jaunākās tehnoloģijas ķermeņa satura monitors TANITA BC 601 – 5 segmentārā analīze – rokai, kājai un ķermenim.
Tā unikālās īpašības:
• Roku elektrodi segmentārai ķermeņa tauku % mērījumam,
• ķermeņa tauku procentuālo sastāvu,
• kopējo ķermeņa ūdens daudzumu %,
• muskuļu masu un fizisko līmeni,
• virspusējo tauku % daudzumu,
• ķermeņa svaru,
• vielmaiņas metabolismu,
• kaulu svaru.
InnerScan BC 601 papildus funkcijas:
• atlētu režīms – kalkulācija atbilstoši fiziskajai sagatavotībai,
• viesu režīms – ātrai diagnostikai,
• 4 lietotāju atmiņas funkcija,
• Svara kapacitāte 150 kg,
• Graduācija 100g,
• Izturīgs materiāls,
• Baterijas komplektā,
• 24 mēnešu garantija.
Ķermeņa satura monitori ir nākošās paaudzes veselības aprūpes produkti. BC 601 ķermeņa satura monitors ir balstīts uz profesionālo ķermeņa satura analizatora pamatiem, kurus lieto stacionāros, veselības centros un profesionālos fitnesa klubos visā pasaulē. Tas ir paredzēts lietošanai 18 – 99 veciem interesentiem, jo bērni no 7 – 17 gadiem var lietot monitoru tikai, lai noteiktu savu svaru un ķermeņa tauku procentuālo sastāvu. Firmas TANITA ķermeņa satura monitori kalkulē jūsu ķermeņa saturu, lietojot progresīvu divkāršās frekvences tehnoloģiju. Šī tehnoloģija ir labāka par pamata BIA tehnoloģiju un nodrošina augstu mērījumu precizitāti. Droši, zema līmeņa elektrosignāli iet cauri ķermenim ar patentētu firmas TANITA pēdas plati, kas tiek novietota uz monitora platformas. Signāls viegli var izplatīties cauri muskuļu un citiem ķermeņa audiem, bet sasniedzot rezistenci, iet cauri ķermeņa taukiem kā maza šķidruma saturošiem audiem. Šo rezistenci sauc par pretestību. Pretestības mērījumi tiek tālāk ievadīti medicīniski izpētītās matemātiskās formulās, nodrošinot ķermeņa mērījumus.

 



 

Aleksandrs Moškins    muguras problēmās    Eriksona hipnoze    Igors Šeļegovs    seksuāli traucējumi    Svetlana Laputjko    disku trūce    Akupunktūra    traumu    adatu terapija    Homeopātija    anoreksija    galvassāpes    bulīmija    hipertonija    potes    bērnu saslimšanas    attiecību problēmas    palīdzēs Akupunktūra    Ēšanas traucējumi       bērnu neadekvāta uzvedība    psiholoģiskā diagnostika    bailes   Aleksejs Radčenko    Freids    Adatterapija    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    Svetlana Laputjko    osteohondroze    Akupunktūra    homeopātisko preparātu    spondiloze    akupunktūrā    adatu terapija    muguras    neiroze    migrēna    palīdzēs Akupunktūra    galvassāpes       ausu izdurstīšana    disku trūce    insulta ārstēšana    spondiloze    galvassāpes   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    miega traucējumi    menstruāla cikla traucējumi    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    Jogs    Akupunktūra       novājēt    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt   Aleksejs Radčenko    vielmaiņu normalizācija    svara pazemināšana    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта