Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Полезно Полезные советы для Вашего здоровья. 2013 | Архив
 
 

Кто еще хочет жиромер?

 
 

Хотите знать - есть ли у Вас избыточный вес?
Вот несколько нехитрых способов это проверить:
1. Обхват талии. У Вас, наверняка, избыточный вес и повышенный риск сопутствующих заболеваний, если размер талии для женщин - более 88см; для мужчин - более 102 см
2. Ущипните себя на животе. Если толщина захваченной складки более 2.5 см - у вас избыток веса!
3. Индекс массы тела - ИМТ ИМТ = (Ваш вес в кг) / (Ваш рост в м в квадрате) Например: Мой ИМТ = 78кг / 1м72см*1м72см = 78 / 2,9584 = 26,36 (УВЫ!) Что говорят медики: ИМТ < 18,5 - ниже нормы ИМТ 18,5 - 24,9 = норма ИМТ 25,0 - 29,9 - избыточный вес ИМТ > 30.0 ожирение

А знаете, что такое метаболизм?
Метаболизм – это процесс, с помощью которого организм добывает и расходует энергию (калории) на свою жизнедеятельность. Метаболизм измеряется в калориях, единице измерения энергии, которая выделяется при переработке пищи. Помните из физики понятие килоджоуля – единицы расщепления энергии? Так вот, 1 килоджоуль = 4,186 калорий. Обратите внимание, на упаковках продуктов часто пишут не только калории, но и килоджоули.
Например, вы можете подсчитать вашу энергопотребность по формуле Харриса-Бенедикта (БСМ).
Для мужчин = 66,5 + (13,7×масса тела, кг) + (5×рост, см) – (6,8×возраст, г)
Для женщин = 665 + (9,5×масса тела, кг) + (1,8×рост, см) – (4,7×возраст, г) Пробую на себе: 665 + (9,5*78кг) + (1,8*172см) - (4,7*45лет) = 1927,10 Это минимальный уровень энергии, необходимый Вашему организму для обеспечения нормальной работы всех органов в состоянии покоя. Теперь вы можете высчитать скорость вашего метаболизма М = БСМ х КФА, где БСМ - базовая скорость метаболизма; КФА - коэффициент физической активности. К примеру, коэффициент физической активности (КФА): Если занимаетесь легкими физическими упражнениями 1-3 раза в неделю - на 1,375 Если занимаетесь фитнесом 3-5 раз в неделю - на 1,55 Если занимаетесь фитнесом каждый день - на 1,9.
Это минимальная суточная потребность в энергии. Чтобы сбросить 1 кг, нужно сжигать на 720 ккал больше, чем ешь. Сложно? Если Вы хотите узнать свой вес, а именно количество кг, которые ходят по Земле - то Вам все это не нужно. И Вам нужны просто весы. Но если Вы спортсмен или человек, сидящий на диете, то весы Вам не помошник! Вам нужен жиромер - или по научному - весы с анализатором уровня жира и воды в организме, посколько позволяет определить, насколько эффективны эти способы снижения веса и наращивания мышечной массы. Мы рекомендуем Вам личного тренера - весы-анализаторы состава тела ТАНИТА! С помощью анализаторов от Tanita Вы сможете не только узнать свой состав тела, но также рассчитать идеальную массу тела, отследить эффективность физических занятий.
Встав на весы-анализаторы от Tanita, Вы узнаете:
*Свой вес в килограммах
*Процент содержания жира
* Процент содержания воды
*Свой метаболический (биологический) возраст
*Индикатор нормы жира
Более того, умный прибор способен выяснить, сколько в вас внутреннего, так называемого висцерального жира.
*Костная масса, кг
*Посегментный анализ состава организма (руки, ноги, тело)
* Рекомендуемый дневной рацион, ккал и другие показатели.

Хотите узнать 7 секретов популярности этого устройства?
Секрет 1 - В стимулировании.
Вы замечали, что только реальный результат стимулирует на продолжение занятий. И это вовсе не снижение веса, а соотношение воды, жира, мышечной и костной массы в теле говорит о многом (вес может быть неизменен, а качественные изменения в теле уже произошли). Если бы я знала этот секрет, когда полгода выжимала спортивную одежду после "лыж", беговой дорожки, велосипеда. А весы показывали одну и ту же неизменную и противную мне цифру в кг. Фитнесс центр потерял в моем лице одного клиента, во время не поставив в зале не простые весы, а именно анализаторы веса! Если Вы работаете на результат, то Вам необходимо устройство, которое поможет определить, верна ли ваша диета или тренировочная программа.
Секрет 2 - Простота использования.
Читать толстые инструкции не любит никто. Обычно мы это делаем, когда метод "тыка" не прошел. В эксплуатации анализатор состава тела TANITA столь же прост, сколь и обычные домашние весы. Вам не потребуется штудировать многотомные инструкции, чтобы освоить этот прибор. При этом он дает такие показатели, на которые раньше потребовались специальные серьезные исследования.
Секрет 3 - Быстрота получения измерений.
Отправляемся в специализированный исследовательский центр, ходим из одного кабинета в другой. И, наконец, получаем полную раскладку состава тела. Или. Встаем на анализатор состава тела TANITA и через 30 секунд знаем о своем теле все.
Секрет 4 - Безопасность уникального метода.
Пропускается абсолютно безопасный, неощутимый импульс тока силой - около 50 кГц, 500 мкА (возьмите в руку батарейку для пульта теливизора - ощущаете ток?). Ток свободно проходит через жидкость, содержащуюся в мышечной ткани, но испытывает трудности при прохождении через жировую ткань. Это сопротивление жировой ткани электрическому потоку называется биоэлектрическим сопротивлением и с высокой точностью определяется анализатором.
Секрет 5 - Японская точность.
Они не только разработали уникальный метод, но и создали огромную библиотеку результатов независимых исследований и экспертиз подтверждающих, что их продукция - самая точная в мире. Метод BIA (биоэлектрического сопротивления), на котором основан принцип работы бытового анализатора состава тела TANITA, проверен золотыми стандартами DEXA - Dual Energy X-Ray Absorptiometry (Абсорбциометрия рентгеновских лучей двойной силы) и UWW - Under Water Weighing (Взвешивание с учетом воды).
Секрет 6 - Международный стандарт.
Качества ТАНИТА - мировой лидер по производству высокоточных электронных весов. Вся медицинская продукция компании соответствует жестким международным стандартам качества Medical Device Directive 93/42/EEC и Non-Automatic Weighing Instruments European Directive 90/384/EEC. Точность, инновации и длительный срок службы продукции ТАНИТА признаны во всем мире. О многом говорит и тот факт, что ТАНИТА является членом Японской Ассоциации Качества.
Секрет 7 - В профессиональности этого прибора.
Весы-анализатор состава тела ТАНИТА предназначены не только для домашнего использования. Их рекомендуется использовать в медицинских учреждениях, фитнес-центрах, салонах красоты. Используйте их в качестве инструмента для оценки физического состояния клиента и дальнейшего контроля эффективности предпринимаемых мер, радуя его очевидностью результатов.

 
   
 

http://www.aptieka.ros.lv/aptieka.php?page=17&lang=ru&ed=21

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Зубная щетка Philips Sonicare Flex Care +

160.00 €

Почти все предшествующие продукты из линейки средств для гигиены полости рта Philips Sonicare получали почетное звание «средство № 1 для ухода за полостью рта» от ведущих всемирных и национальных ассоциаций стоматологов.
Электрическая зубная щетка претендует на то, чтобы повторить подобный успех, поскольку независимые клинические испытания доказали, что ежедневное применение Philips Sonicare FlexCare Plus в режиме стандартной чистки (2 минуты на «генеральную уборку» полости рта, плюс одна минута для аккуратной очистки проблемных областей вдоль линии десен, уменьшения воспаления десен и кровотеченияи защиты от гингивита), заметно улучшает здоровье десен всего за 2 недели.
Столь впечатляющие результаты достигаются благодаря инновационной технологии Philips Sonicare, которая заключается в применении быстро движущихся потоков жидкости для удаления зубного налета, уменьшения воспаления десен и кровотечения, бережного массажа десен для их укрепления.
Движущаяся головка зубной щетки построена по другой передовой технологической схеме от Philips – ProResults: движением контурных щетинок управляет микропроцессор, задавая каждой отдельной щетинке свою уникальную амплитуду и траекторию движения.
Прибор снабжен «умным таймером» (Smartimer), позволяющим точно выдерживать один из трех доступных режимов чистки и ухода: стандартная чистка (Clean), деликатная чистка (Sensitive) и Массаж (Massage).
В комплект поставки щетки входит прибор для ультрафиолетовой дезинфекции сменных головок зубной щетки, уничтожающий до 99% бактерий и вирусов, попадающих на поверхость чистящей насадки. Кроме того, к щетке Philips Sonicare FlexCare Plus прилагаются две сменные насадки ProResults, зарядное устройство и жесткий футляр для хранения прибора.

   

GOTUKOLA чай

5.60 €

Готукола, или азиатский щитолистник,- многолетнее растение, которое встречается на территории стран Центральной Америки и Азии.Это растение много столетий используется в восточной медицине как великолепное средство для лечения различных болезней. Его называют «пища для мозга», так как оно улучшает кровообращение и снабжает мозг кислородом. Стимулирует и восстанавливает функции головного мозга, улучшает память. 
Может применяться при расстройствах памяти. Чай Gotukola предназначен как для взрослых, так и для детей. Его можно употреблять в любое время суток и несколько раз в день.
В упаковке 25 пакетиков.

 

диета    головная боль    Александр Мошкин    гипертония    Алексей Радченко    прививки    Светлана Лапутько    детские заболевания    Акупунктура    иглоукалывание    поведение детей    поможет акупунктура    страхи Иглоукалывание    Формула Бенедикта    Восточная медицина    лечебный массаж   Игорь Шелегов    невритах и невралгиях    болевых синдромах    Александр Мошкин    Алексей Радченко    межпозвоночная грыжа    остеохондроз    неврозы    Светлана Лапутько    мигренях    постинсультной гемиплегии    Акупунктура    неврозах    мигрень    бессоннице    иглоукалывание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    для регуляции обменных нарушений    головная боль    табакокурении    Александр Мошкин    прокалывание ушей    область спины    Алексей Радченко    лечение инсульта    расслабление мышц    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    нарушение сна    Светлана Лапутько    менструальный цикл    Йог    Акупунктура    похудеть    ишиаса    иглоукалывание    поможет акупунктура    нормализация обмена веществ    снижение веса    Прокалывание ушей    хроническое заболевание    Акупунктура    иглоукалывание   Игорь Шелегов    диета    насколько акупунктура   полезные продукты    здоровое питание    Психи   диета    депрессия    Александр Мошкин    Формула Бенедикта   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта