Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   jaunumi Medicīnas jaunumi.
 
 

Saudzēsim un rūpēsimies par savu sirdi

 
 

09/09/2013
Pēc jaunākajiem pētījumiem, sirds slimības pasaulē ir viens no galvenajiem mirstības iemesliem. Katru gadu no šīm slimībām mirst vairāk nekā 17,3 milj. cilvēku.


Galvenie riska faktori
Šogad 29. septembrī visā pasaulē atzīmē Pasaules sirds dienu. Šajā dienā speciālisti vēlas pievērst iedzīvotāju uzmanību sirds slimību risku faktoriem. Laikus un regulāri veiktiem profilaktiskiem pasākumiem sirds veselības uzlabošanā un saglabāšanā ir liela nozīme. Paaugstināts arteriālais asinsspiediens, holesterīna un cukura līmenis asinīs, aptaukošanās un smēķēšana ir riska faktori, kas visbiežāk veicina sirds un asinsvadu slimību attīstību.

Ieklausieties brīdinājuma signālos
Organisms reizēm cilvēkam sūta brīdinājuma signālus, taču tie parasti tiek ignorēti. Galvas reibšana, galvas sāpes, "mušiņas" acu priekšā, sirdsklauves, sirdsdarbības pārsitieni, elpas trūkums, vājums, nogurums, līdzsvara zudums, pēkšņas grūtības staigāt, pēkšņas problēmas ar redzi – visi šie simptomi ir arī pārpūles sekas, taču tie ir arī sirds – asinsvadu saslimšanas simptomi. Latvijā apmēram 44% iedzīvotāju nespēj nosaukt nevienu insulta vai infarkta pazīmi. Ir jāveicina sabiedrības zināšanas par tām, jo insultu var novērst, zinot tā brīdinājuma signālus.

Ierobežojiet kaitīgos ieradumus
Kardiologi iesaka regulāri pārbaudīt sirds veselību, īpašu uzmanību pievēršot pulsam un asinsspiedienam. Pieņemts, ka normāls asinsspiediens ir tad, kad arteriālais sistoliskais spiediens ir 120 mm/Hg, bet diastoliskais spiediens – 80 mm/Hg. Faktori, kas veicina augsta asinsspiediena rašanos, – vecums, korpulence, pārāk liels sāls un alkohola patēriņš. Ir iespējams ierobežot vai aizkavēt augsta arteriālā asinsspiediena rašanos.

Galvenais ir veselīgs dzīvesveids, vingrošana, mazāk jālieto sāls un alkohols, jāsamazina liekais svars, jāatmet smēķēšana. Profilakses nolūkos dienā lietojiet apm. 5 g zivju eļļas. Risku saslimt ar sirds – asinsvadu slimībām ir iespējams mainīt vai pat novērst, ja uzturā lietosim veselīgu pārtiku, atturēsimies no saldiem un trekniem ēdieniem, vairāk fiziski kustēsimies, dosimies uz profilaktiskām apskatēm. Arī stresa samazināšana ir viena no svarīgākajām rekomendācijām sirds un asinsvadu slimību profilaksē un ārstēšanā.

 
   
 

la.lv

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Svari Tanita BC351

199.00 €

BC 351 – Pasaulē visplānākais ķermeņa sastāva monitors:

* 15 mm plāns, ar 50 gramu precizitāti,

* Ķermeņa svars līdz 150 kg, 4 mērījumu atmiņa

* Bērniem un pieaugušajiem – optimālo robežu indikators,

* ķermeņa tauku procentuālais sastāvs,

* viscerālo tauku % daudzums,

* vielmaiņas bazālais metabolisms,

* metaboliskais vecums,

* kopējais ķermeņa ūdens daudzums %,

* muskuļu masa un fiziskais līmenis,

* kaulu minerālu svars.

 

 

   

Mutes skalojamie līdzekļi APTEQ ar piparmētru 500ml

8.50 €

Apteq plus mutes skalošanas līdzeklis ir unikāls mutes kopšanas līdzeklis, kura darbība ir balstīta uz efektīvu divfāžu tehnoloģiju.

Šis produkts tiek aktivizēts tieši pirms lietošanas, sajaucot ūdens cetilpiridīna hlorīdu (MPK), kas satur bāzes slāni un slāni, kas satur dabiskās ēteriskās eļļas. Iegūtais aktīvais savienojums spēj efektīvi piesaistīt un likvidēt baktērijas un pārtikas atliekas, kas var izraisīt sliktu elpu, zobu aplikumu un smaganu slimības.

Mutes skalošanas līdzekļa sastāvā ir eļļa, tas ir īpaši piemēroti cilvēkiem ar jūtīgām gļotādām, un palīdz saglabāt dabīgo mutes dobuma mitruma līmeni. Apteq plus mutes skalošanas līdzeklis var samazināt aplikuma daudzumu līdz 25%.

Apteq plus mutes skalojamajā līdzeklī kā aktīvās sastāvdaļas darbojas cetilpiridīna hlorīds, kas uzlabo zobu un smaganu veselību. Zinātniskie pētījumi rāda, ka, balstoties uz divfāžu tehnoloģijām,mutes dobuma kopšanas līdzeklis samazina sliktu elpu izraisošās sēra gāzes mutē (VSC) līdz 80%. Savukārt vienas fāzes mutes skalojamie līdzekļi spēj sasniegt tikai 30% līmeni.

Apteq plus satur Zabactylia® un mentolu, kas samazina sēra gāzes izraisīto baktēriju veidošanos, un spēj sasniegt ievērojami ilgāku svaiguma sajūtu.

1)  Atsvaidzina elpu līdz 18 stundām. 
2) Noņem baktērijas. 
3) Uztur mutē vajadzīgo mitruma līmeni. 
4) Satur fluorīdu un novērš zobu bojāšanos.
5) Samazina aplikuma veidošanos un saglabā veselīgas smaganas.

Tilpums: 500ml

 

muguras problēmās    Eriksona hipnoze    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    disku trūce    seksuāli traucējumi    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    traumu    anoreksija    Homeopātija    palīdzēs Akupunktūra    galvassāpes       hipertonija    bulīmija   Aleksejs Radčenko    attiecību problēmas    potes    Ēšanas traucējumi    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    psiholoģiskā diagnostika    bailes    Adatterapija    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    Aleksandrs Moškins    osteohondroze    Freids    Igors Šeļegovs    homeopātisko preparātu    Svetlana Laputjko    akupunktūrā    spondiloze    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    neiroze    migrēna    galvassāpes       ausu izdurstīšana    muguras    disku trūce    insulta ārstēšana    miega traucējumi   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    spondiloze    menstruāla cikla traucējumi    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    Jogs    novājēt      Aleksejs Radčenko    galvassāpes    vielmaiņu normalizācija    Akupunktūra    Aleksandrs Moškins    svara pazemināšana    Igors Šeļegovs    adatu terapija    diēta    Svetlana Laputjko   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта