Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

5 причин бросить курить

 
 

25/11/2013
Каждый курильщик рано или поздно задумывается о том, чтобы отказаться от своей пагубной привычки. Мы собрали пять причин бросить курить именно сегодня.

Решение отказаться от сигарет многим даётся тяжело - ведь это и физиологическая, и психологическая зависимость. Но чем раньше курильщик придёт к тому, что пора отказываться от сигарет — тем лучше для него, для его здоровья и для всех, кто его окружает. Мы собрали 5 важных и веских причин бросить курить как можно скорее.

Бросить курить нужно, чтобы…
Сэкономить время и деньги. Средний курильщик выкуривает 20 сигарет в сутки, на одну сигарету уходит примерно 3 минуты, то есть он тратит час в день, 365 часов в год, это порядка 15 дней в году - целый двухнедельный отпуск. Кроме того, сигареты дорожают с каждым днём, и, как обещают чиновники, дальше будет только хуже. Особенно курение ударит по карману тех, кто выкуривает больше одной пачки в день.

Согласно медицинским исследованиям, курение отнимает у человека семь - десять лет жизни. Курение так или иначе является причиной таких заболеваний, как потеря зрения, эмфизема, катаракта, глухота, хронический бронхит, гипертония, инфаркт миокарда, кардиосклероз, стенокардия, хронический гастрит, кариес, синдром Мелори-Вейса, патология гепатобилиарной системы, язвенная болезнь, тромбоз артерий и вен, бесплодие, импотенция, заболевания пародонта,  гломерулонефрит, онкология и так далее.

Лучше выглядеть и «не вонять».
Как ни крути, но от курящего человека пахнет табаком, и зачастую даже ему самому неприятен этот запах. Но пахнет всё - одежда, кожа, волосы, плюс - неистребим запах изо рта. И ведь стойкий и неприятный «запах курильщика» выветривается уже после двух дней отказа от сигарет. Также курение отрицательно влияет на внешний вид - вызывает пожелтение зубов, ногтей и кожи, увеличивает число морщин и приводит к синдрому «лица курильщика».

Содержащиеся в сигаретах вещества разрушают волокна коллагена и эластина кожи, в результате она становится дряблой и теряет упругость. Из-за сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в ткани ногтей, которые в итоге желтеют, слоятся и ломаются, и волос - они становятся тусклыми и безжизненными. Отказ от сигареты равносилен бесплатному походу к косметологу - уже через месяц после отказа от сигарет цвет лица становится свежее, в том числе проходят некоторые проблемы с кожей, позже пропадает жёлтый оттенок зубов и ногтей. Кроме этого, отказ от табака помогает наладить сон.

Избежать риска для жизни.
Обычный курильщик не упускает момента, чтобы устроить «перекур». Он курит на ходу - что увеличивает нагрузку на лёгкие, сидя за рулём машины - отвлекаясь от дороги, что может привести к аварийной ситуации, дома - особенно актуальна проблема «сигаретных» пожаров для России. В среднем, более трети пожаров в жилом секторе возникает из-за непотушенных (или не погасших вовремя) сигарет.

Спасти тех, кто вас окружает.
600 000 человек в мире ежегодно умирают от болезней, вызванных в том числе последствиями пассивного курения. Табачный дым от сигарет вредит всем членам семьи курильщика и просто людям, находящимся рядом с ним. «Боковая» струя дыма содержит больше канцерогенов, чем «прямая», то есть та, которую вдыхает сам курильщик. А пребывание более 8 часов в накуренном помещении приводит к воздействию табачного дыма, сравнимому с выкуриванием более пяти сигарет. Именно поэтому курение запрещают в общественных местах.

P. S.
Какие ещё беды ждут курильщиков? Курящие люди в 2–4 раза чаще страдают псориазом. У мужчин курение увеличивает риск импотенции. Курящие люди в 1,7 раза чаще становятся тугоухими. Курение ведёт к осложнениям при беременности. Курение может стать причиной слепоты, особенно рискуют пожилые люди. У курящих мужчин сыновья рождаются в 2 раза реже. 13 % всех случаев бесплодия вызваны курением. Курильщики разводятся на 53 % чаще некурящих. У людей, выкуривающих больше пачки в день, IQ ниже на 10 баллов, чем у некурящих.

После последней затяжки…
…через 20 минут после последней затяжки пульс придёт в норму.
…в первые сутки - снижается содержание никотина и угарного газа, повышается концентрация кислорода - улучшается и снабжение кислородом тканей и органов.
…через 2 суток запах тела станет естественным, а сам курильщик ощутит заново вкусы и запахи.
…через 3 дня человек замечает, что ему проще дышать.
…через неделю - нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы.
…через месяц - повышается иммунитет, улучшается питание всех тканей организма, цвет лица становится более свежим, исчезает жёлтая окраска кожи на пальцах.
…через 3 месяца и более - исчезает кашель курильщика, повышается работоспособность, зубы очищаются от жёлтого налёта.
…через год - вдвое сокращается риск возникновения инфаркта или инсульта, уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

 
   
 

AiF

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Спасатель® Гиалуроновая кислота 1% гель 150мл

5.00 €

Гиалуроновый гель поддерживает естественный водный баланс кожи и обеспечивает ее длительное увлажнение.

Эффективно помогает разгладить морщины, снять усталость и сухость кожи, создать ощущение свежести и комфорта.
Оптимально подходит для сухой и чувствительной кожи.
Гиалуроновая кислота является естественным компонентом кожи.

Способ применения: 
Нанесите гиалуроновый гель на предварительно очищенную кожу точечно или на все лицо, шею и декольте. Оставьте гель до полного впитывания. Гель гиалуроновой кислоты можно применять как самостоятельное средство, а также добавлять в кремы или маски.

 Состав: aqua, hyaluronic acid, phenoxyethanol, enthylhexilglycerin.

 Условия хранения: хранить при температуре 2-25 °С, в недоступном для детей месте.

150мл

Производитель: Dr Retter EC, Польша

   

Ионизатор воды aQuavita-AL

249.00 €

Если хотите в домашних условиях приготовить ионизированной щелочной и кислотной воды, достаточно иметь источних электрической энергии и ионизатор воды aQuavita-AL.
Прибор компактен, безопасен, удобен, прост в эксплуатации.
Он управляется с помощью четырех кнопок управления таймером, расположенных в верхней части колпака.
Достаточно лишь задать требуемую продолжительность ионизации воды и нажать на кнопку СТАРТ.
По истечении заданного времени прибор сам выключается и подает звуковой сигнал.
Одновременно сможете приготовить 0,8 л ионизированной щелочной и 0,7 л ионизированной кислотной воды.
Выпивая каждый день ионизированную щелочную воду, всегда будете иметь хорошее настроение, широкую улыбку, будете бодрыми и энергичными.
Приборы сертифицированы и запатентованы.
Емкость прибора 1,5 л.
Гарантия 24 месяца.
Изготовлены в Литве, по заказу SIA "Joneks".

 

головная боль   диета    гипертония    Александр Мошкин    Формула Бенедикта    прививки    Алексей Радченко    Восточная медицина    детские заболевания    Светлана Лапутько    поведение детей    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    межпозвоночная грыжа    Акупунктура    иглоукалывание    невритах и невралгиях    поможет акупунктура    остеохондроз   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    неврозы    болевых синдромах    мигрень    Алексей Радченко    мигренях    головная боль    постинсультной гемиплегии    прокалывание ушей    неврозах    Светлана Лапутько    Акупунктура    иглоукалывание    бессоннице    лечение инсульта    поможет акупунктура    нарушение сна   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    для регуляции обменных нарушений    Светлана Лапутько    менструальный цикл    Йог    похудеть    табакокурении    нормализация обмена веществ    область спины    расслабление мышц    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    ишиаса    Акупунктура    снижение веса    иглоукалывание    диета    здоровое питание    поможет акупунктура    Прокалывание ушей    хроническое заболевание    Психи    Акупунктура    иглоукалывание    насколько акупунктура   полезные продукты    депрессия   Игорь Шелегов   диета    Акупунктура    Александр Мошкин   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта