Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Dāvanu karte
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai.
 
 

Bērnu slimnīcas mediķu ieteikumi drošai atpūtai pie ūdens

 
 

Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas mediķi aicina vecākus un bērnus būt uzmanīgiem, atpūšoties un meklējot veldzi pie ūdens, medicine.lv informē slimnīcas pārstāve Dace Preisa. Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas mediķi atgādina, par bērnu drošību pie ūdens ir atbildīgi pieaugušie. 

Lai atpūta pie ūdens būtu droša un patīkama, svarīgi ievērot šos noteikumus: 

*Nekad neatstājiet bērnu pie ūdens vienu pašu bez uzraudzības! Vienalga, vai tā ir jūra, ezers, upe, dīķis, baseins, ūdens atrakciju parks vai muca lietus ūdens krāšanai. Dažkārt pietiek ar dziļu peļķi, lai aizrijoties dzīvība būtu briesmās. 

*Pēc ilgstošas atrašanās saulē ūdenī jāgremdējas pamazām. Straujas temperatūras svārstības var izraisīt sirds un asinsrites traucējumus un krampjus. 

*Līdz ko lūpas kļūst zilganas, bērns jānogādā sausumā un jāietin dvielī, lai novērstu hipotermiju. 

*Peldēšanai vislabāk izvēlēties oficiālās peldvietas. Pirms laist bērnu ūdenī, pārliecinieties, lai krasts ir lēzens, ciets, bez bedrēm, tuvumā nav spēcīgas straumes, ūdenszāļu, kā arī smiltīs nav stiklu vai citu asu priekšmetu. 

*Neļaujiet bērniem lēkt ūdenī. Zem ūdens var slēpties akmeņi un straumes atnesti koki. Ielecot no augstuma pārāk seklā vietā, var gūt traumu, arī atsitoties pret gultni. 

*Māciet bērniem peldēt. Vairums bērnu to var sākt apgūt jau 5 gadu vecumā. Taču pat tad, ja bērns šo prasmi ir apguvis, esiet modri, jo bērni var pārvērtēt savus spēkus. 

*Īpaši uzmanīgiem jābūt ar piepūšamajiem peldlīdzekļiem atklātās ūdens tilpnēs, tos vējš viegli var ienest dziļumā kopā ar bērnu. 

*Uzvelciet mazulim glābšanas vesti. Peldriņķi un citas peldošās rotaļlietas nevar pasargāt bērnu. Glābšanas veste ir obligāta arī laivu braucienu laikā. 

*Nepeldieties negaisa un stipra vēja laikā. Ūdens labi vada elektrību, bet viļņi var nogāzt no kājām un ievilkt dziļumā. 

*Ja mājās ir baseins, uzstādiet nožogojumu, lai bērni nevarētu bez vecāku ziņas tam tikt klāt. Baseiniem nereti ir slidenas malas, tāpēc neļaujiet bērniem tā tuvumā skraidīt un dauzīties. Neatstājiet baseinā peldam piepūšamās mantas, kas varētu radīt papildus interesi mazajiem. 

*Kuplā pulkā atpūšoties pie ūdens, nelaime var piezagties nemanot. Deleģējiet kādu pieaugušo, kas nepārtraukti uzmanīs bērnus. Ja bērnus pieskata vairāki vienlaikus, tas nozīmē, ka tos nepieskata neviens. 

*Nereti bērni jokojas, imitējot slīkšanu. Izskaidrojiet, ka, rodoties reālām briesmām, citi var nenovērtēt stāvokļa bīstamību. 

*Neļaujiet bērniem iet pārāk dziļi ūdenī. Pat tiem, kas ir apguvuši peldēšanu, nav vajadzības iet dziļāk par krūtīm!

 
   
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Zechstein Inside magnija želeja 150ml

6.20 €

Organisms efektīvi uzņem magnēziju caur ādu. 

Zechstein Inside magnija želejas lietošana:

Uzklāt uz  ādas un iemasēt  ādā  (lai izvairītos no kārtiņas uz  ādas, želeja jāiemasē, līdz tā  iesūcas  ādā). Var (īpaši pirmo nedēļu laikā) radīt uz  ādas īslaicīgu kņudēšanu, ko samazina uzklāšana uz mitras ādas. Lieliski piemērots uzklāšanai tieši uz saspringtās zonas un izmantošanai pēc treniņiem.

1 ml magnija želejas satur 103 mg magnija.

Tilpums: 150ml

   

Džejs Heilijs

2.70 €

PAR MILTONU ĒRIKSONU (О МИЛТОНЕ ЭРИКСОНЕ) Džejs Heilijs brīnišķīgi stāsta lasītājiem par skolotāju, ar kuru kopā ir aizvadījis septiņpadsmit gadus

 

muguras problēmās    Aleksandrs Moškins    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    anoreksija    disku trūce    traumu    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Homeopātija    Akupunktūra    bulīmija    adatu terapija    galvassāpes    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    palīdzēs Akupunktūra       psiholoģiskā diagnostika    Freids    homeopātisko preparātu   Aleksejs Radčenko    hipertonija    akupunktūrā    potes    muguras    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes    disku trūce    Aleksandrs Moškins    Adatterapija    spondiloze    ārstnieciska masāža    galvassāpes    Akupunktūra    adatu terapija    Igors Šeļegovs    starpskriemeļu trūce    Akupunktūra palīdzēt    osteohondroze    spondiloze    neiroze    migrēna    galvassāpes    Svetlana Laputjko    Akupunktūra   Ģimenes psihoterapija    adatu terapija    ausu izdurstīšana    insulta ārstēšana    miega traucējumi    Eriksona hipnoze    menstruāla cikla traucējumi    Jogs    palīdzēs Akupunktūra    seksuāli traucējumi    anoreksija    bulīmija    novājēt    vielmaiņu normalizācija    svara pazemināšana    diēta    attiecību problēmas       Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    Freids   Aleksejs Radčenko    homeopātisko preparātu   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта