News of medicine | Sport news | Health Centre ROS

Acupuncture

Aleksey Radchenko, Certified specialist in acupuncture

Homeopathy

Svetlana Laputjko, Specialist in homeopathy

Psychotherapy

Psychotherapist Alexander Moshkin

Atmest smēķēšanu

Caurdurt ausis

about us

specialists

price-list

Diagnostics

Treatment

Bemer-Therapy

The site
via pictures

ROS

Write us

Interestingly

Reference books
and classifications

E-veselība

ICD-10

ATC

news News of medicine. 2015 \| Archive

	Fidgeting may be good for health
	25/09/2015 As more people live sedentary lifestyles, it seems that any type of movement may be good for us. A recent study published in the American Journal of Preventive Medicine suggests that fidgeting, traditionally considered unacceptable in some circles, could decrease the risk of mortality in those who sit for much of the day. The study, led by researchers at Leeds University and University College London, both in the UK, builds on growing evidence suggesting that a sedentary lifestyle is bad for one's health, even if the individual is physically active outside work. According to the American Heart Association, the number of sedentary jobs in the US has increased by 83% since 1950; in 1960, people working in physically active jobs represented 50% of the workforce, compared with less than 20% today. Statistics show that even adults who meet recommended physical activity levels and who sleep for 8 hours per night may spend up to 15 hours a day sitting down. Previous research has indicated that breaks in sitting time are markers of good health, such as body mass index (BMI), glucose and insulin responses. The current study follows on from a larger project, the UK Women's Cohort Study, which focused initially on the eating patterns of 35,000 women. Women who fidget fare better with sedentary lifestyle In 1999-2002, the team invited 12,778 of the same women, ages 37-78, to answer questions about health behaviors, diet, smoking status, alcohol consumption, chronic disease, physical activity levels and fidgeting. Participants were followed up for mortality over an average of 12 years, and the relative risk of mortality was estimated in the high (vs. low) and medium (vs. low) sitting time groups. In women who sat for long periods but considered themselves "moderately or very fidgety," no increased risk or mortality was established as a result of the sitting. The risk only appeared to increase in the case of "very occasional fidgeters." "While further research is needed, the findings raise questions about whether the negative associations with fidgeting, such as rudeness or lack of concentration, should persist if such simple movements are beneficial for our health." Earlier this month, Medical News Today reported on research suggesting a link between sedentary behavior and nonalcoholic fatty liver disease.

	medicalnewstoday.com

E-APTIEKA THAT You searched, possibly HERE >>> E-Shop of Health

	AJONA Stomaticum 25g 2.60 € Ārstnieciskā zobu pasta– koncentrātsikdienas lietošanai Ārstnieciskā zobu pasta - koncentrāts AJONA Stomaticum ir gadiem ilgi pārbaudīts unefektīvslīdzeklis kariesa un parodontozes profilaksei.Zobu pastu sastāvā esošās aktīvās vielas samazina smaganu iekaisumu, veicina smaganu reģenerāciju, ka arī aizkavē kaitīgo mikroorganismu vairošanos mutes dobumā. AJONA Stomaticumtīra maigi un ļoti efektīvi. AJONA Stomaticum ir piemērota arī jūtīgiem zobiem, jo relatīvais dentīna abrazivitātes(RDA) indekss ir 30. (Parasto zobu pastu RDA indekss ir apmēram 60, zobu pastām ar balinošo efektu RDA indekss ir 100 un lielāks). Ieteicams lietot zobu pastu AJONA Stomaticum vismaz divas reizes dienā,tīrīšanai veltot tieši 3 minūtes katru reizi.Ja uzturā lietoti skābi ēdieni vai dzērieni (augļi, salāti, apelsīnu sula u.c.), tīriet zobus tikai pēc 30 minūtēm, pēc zobu emaljas virskārtas remineralizācijasjeb atjaunošanās. AJONA Stomaticum ir ārstnieciskā zobu pasta- KONCENTRĀTS. Tā ir piecreiz ekonomiskāka salīdzinot ar parasto zobu pastu.Zobu tīrīšanai pietiek ar zobu pastas daudzumuzirņa lielumā. Nesatur konservantus un krāsvielas RDA indekss ir 30 Klīniski testēta Производитель: Dr. RudolfLiebeNachf. GmbH & Co. KG, Vācija	Zobu birste Philips Sonicare Flex Care + 160.00 € Sonicare Flex Care efektīvās tīrīšanas pamatā ir novatoriskas tehnoloģijas: • patentētā augstas frekvences tīrīšanas tehnoloģija ar dinamisku iedarbību; • radiālā birstes saru galviņa ar daudz lielāku kustību amplitūdu un bārkstiņu apveids, kas nodrošina daudz ciešāku piekļaušanos zobu virsmai; • plāna, izliekta galviņa, lai piekļūtu attālākajiem mutes dobuma nostūriem; • divi izmēri: standarta – ikdienas kopšanai un mazais – rūpīgākai apstrādei; • trīs mainīgi tīrīšanas režīmi, divas personalizētas tīrīšanas metodes, kā arī taimers ar 30 sekunžu intervālu vienmērīgai mutes dobuma tīrīšanai; • un pats galvenais – jaunais zobu birstu galviņu dezinfekcijas līdzeklis ar ultravioleto staru attīrīšanas tehnoloģiju. Uz zobu birstes sariņiem uzkrājas miljoniem mikroorganismu, ieskaitot potenciālos slimību izraisītājus, piemēram dažādas baktērijas un streptokokus. Philips Sonicare Flexcare aprīkots ar dezinfekcijas iekārtu, tā ir īpaša kamera, kurā pēc katras zobu tīrīšanas reizes zobu birstu galviņas tiek dezinficētas ar ultravioleto gaismu. To arī var izmantot kā konteineru, kur ērti uzglabāt zobu birstu galviņas. Šī ierīce ir paredzēta, lai aizsargātu jūs no mikrobioloģiskā piesārņojuma. Pēc katras zobu tīrīšanas reizes, ievietojiet birstes uzgali UV dezinfekcijas ierīcē uz 10 minūtēm, un baktērijas tiks iznīcinātas. Ultravioletais starojums iznīcina mikroorganismu DNS struktūru tādā veidā, ka tie zaudē spēju vairoties. Tikpat sekmīgi Philips Sonicare Flex Care tiek galā ar vēl sarežģītākiem uzdevumiem. Zobu birste efektīvi kopj implantus un ortodontiskās skavas. Turklāt, ik dienas kopjot zobus ar zobu suku Flex Care, notiek kosmētiska zobu emaljas krāsas atjaunošana. Tikai divas nedēļas tīrot zobus ar Philips Sonicare Flex Care, iespējams atbrīvoties no zobu virsmas aplikuma plankumiem, ieskaitot kafijas un tējas nosēdumus, kā arī dabiskā un nesāpīgā veidā padara jūsu smaidu par līdz pat diviem toņiem gaišāku.