Acupuncture
Aleksey Radchenko, Certified specialist in acupuncture
Homeopathy
Svetlana Laputjko, Specialist in homeopathy
Psychotherapy
Psychotherapist Alexander Moshkin
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  about us specialists price-list contact us   lv ru en  
DiagnosticsTreatmentBemer-Therapy


ROS ROS
                           


   news News of medicine. 2015 | Archive
 
 

Tai Chi Could Be Useful Exercise for Elderly

 
 

07/10/2015
Tai Chi linked to improved physical capacity in certain common long term conditions. 

The ancient Chinese exercise Tai Chi is linked to improved physical capacity among older adults with certain common long term conditions, indicates a pooled analysis of the available evidence, published online in the British Journal of Sports Medicine. 

Among people with breast cancer, heart failure, osteoarthritis and chronic obstructive pulmonary disease (COPD), these improvements were not at the expense of worsening pain or breathlessness, the findings show. Tai Chi consists of slow, gentle, flowing movements that aim to boost muscle power, balance, and posture. It also includes mindfulness, relaxation, and breath control. 

The researchers wanted to find out how effective Tai Chi was in long term conditions that are common among older adults. So they trawled electronic research databases for relevant studies published up to 2014, on the use of Tai Chi in people with cancer, osteoarthritis, heart failure, and COPD. They wanted to find out if Tai Chi relieved symptoms, and improved physical capacity and quality of life in all four long term conditions. 

Out of 1102 articles, 33, involving 24 studies and 1584 participants, were suitable for inclusion; 21 studies were included in the pooled analysis. The average age of participants ranged from the mid 50s to the early 70s, while the average length of the Tai Chi training programme was 12 weeks, with most sessions lasting an hour. Tai Chi training was usually offered two to three times weekly. 

The results showed that Tai Chi was associated with trends, or definite improvement, in physical capacity and muscle strength in most or all four long term conditions. This included improvements in the six minute walking test; muscle strength, as measured by bending and stretching the knees; the time it takes to get up and move known as the TUG test; and quality of life. 

Tai Chi was also associated with an improvement in the symptoms of pain and stiffness in osteoarthritis and in breathlessness in COPD. And it was associated with improved sit to stand times among patients with osteoarthritis. This is an observational study so no definitive conclusions can be drawn about cause and effect, added to which the only cancer included in the analysis was breast cancer. 

But the findings back those of previous research, and provide a reasonable starting point to look at the value of exercise programmes, such as Tai Chi, for people with several co-existing long term conditions, say the researchers. 

"Tai Chi can improve some physical performance outcomes in four chronic conditions...but not at the expense of worsening pain or dyspnoea [breathlessness]," they write, adding that it "may provide a suitable exercise stimulus for people with several comorbidities," and could be used as a complementary therapy in some long term conditions.

 
   
 

sciencedaily.com

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  THAT You searched, possibly HERE >>> E-Shop of Health
 
   

TIENS augļu un dārzeņu tīrīšanas ierīce

480.00 €

TIENS augļu un dārzeņu tīrīšanas ierīce
Civilizācijas ievērojamais progress ir nodrošinājis daudzu mūsu materiālo vajadzību piepildījumu, taču vienlaikus sagādājis ne mazums veselības apdraudējumu.
Mūsu ikdienas pārtika: augļi, dārzeņi, rīsi, gaļa un zivis ir piesārņoti ar pesticīdiem, ķīmisku mēslojumu, hormonāliem atlikumiem un citām kaitīgām vielām. Šādas vielas neizraisa tūlītēju acīmredzamu iedarbību, tomēr tām piemīt spēja ilgstoši novājināt mūsu organismu un to radītie iedarbības efekti iedzimtības ceļā var pat tikt nodoti nākošajām paaudzēm. Formaldehīda smaka pēc mājokļa remonta, baktēriju pieaugums galda piederumos, piena pakās, rotaļlietās, apakšveļā un citur visi šie faktori pasliktina mūsu veselību. Būtiskais jautājums ir, ko mēs varam darīt, lai šo situāciju uzlabotu?

TIENS augļu un dārzeņu tīrīšanas ierīces unikālā formula un novatoriskā tehnoloģija nodrošina stabilu un efektīvu ozona* padevi. Baktērijas tiek efektīvi nogalinātas vienlaikus dezinficējot gaisu dzīvojamās un biroja telpās. Ierīce attīra augļus un dārzeņus no pesticīdiem, gaļu un zivis attīra no toksiskajām vielām kā arī nogalina baktērijas, likvidējot pat spēcīgu piesārņojumu, saglabājot pārtikas produktu svaigumu, uzlabojot ūdens kvalitāti, utt., lai nodrošinātu Jums veselīga dzīvesveida iespējas. Tas ir lietderīgs un universāls līdzeklis izmantošanai mūsdienīgās mājsaimniecībās un birojos.

Ierīces funkcijas
1. Augļu un dārzeņu attīrīšana no pesticīdiem un toksisko vielu likvidācija gaļā un zivis;
2. Nogalina baktērijas un saglabā pārtikas produktu svaigumu;
3. Virtuves trauku, bērnu krūšautiņu, dvieļu un apģērbu sterilizācija;
4. Sterilizācija un aizsardzība pret ādas slimībām;
5. Gaisa dezinficēšana un attīrīšana.
6. Sterilizē ūdeni akvārijos, paaugstina skābekļa, saturu, un novērš zivju saslimšanu.

CE sertificēts
* Ozons ir spēcīgs, dabas oksidētājs. Tas nogalina baktērijas, vīrusus un citus kaitīgus mikroorganismus iznīcinot to membrānas struktūru. Vēl efektīvāks ir atšķaidīts ozons. Ūdens, pārtikas produktu un galda piederumu apstrāde ar ozonu pilnībā likvidē kaitīgos mikroorganismus. Tā baktericīdās īpašības ir ievērojami augstākas, nekā citiem dezinfekcijas līdzekļiem.

   

Kalcija hidroksīds 15g

27.00 €

Kalcija hidroksīds – augsti disperss 15g (0.48 oz) ūdeni saturoša pasta.
Sastāvs: augsti dispersa kalcija hidroksīds, metilceluloze, destilēts ūdens.
Noradījumi: Pulpas tiešai pārklāšanai, saknes ārstēšanai ar Depoforēzes metodi vai bez tās Cupralā® vietā. Kanāla skalošanai ar ātri pagatavojamu kalcija hidroksīdu pieniņu. Šie preparāti ir ievērojami pārāki par ūdeņraža pārskābi, jo tie, atšķirībā no ūdeņraža pārskābes, neveido gaisa burbuļus un tādējādi sev nebloķē ceļu uz iedarbības vietu.

Īpašības: Ūdeni saturoša pasta, satur augsti dispersu kalcija hidroksīdu, kas veidojas no īpaši tīra kalcija pēc autora metodes. Kalcija hidroksīda labvēlīgo iedarbību nosaka tā augstā sārmainība (pH ~ 13), kas nogalina jebkurus mikroorganismus un to ne veģetatīvās formas.
Uzklājot preparātu uz asiņojošiem audiem, pēc pirmatnējas virsmas piededzināšanas notiek proteolīze, kas veicina ātru kalcija – karbonāta mambrānas veidošanos, kas nodrošina sterilitāti kontakta apvidū un palēnina izšķīdušā kalcija hidroksīda difūziju, radot tādu sārmainu vidi, kas veicina dentīna un kaulu atjaunošanas. Kalcija karbonāta minētās īpašības izpaužas tikai mitrā veidā, tāpēc pastai nav pievienotas ūdenī nešķīstošas sacietējošas vielas.

Lietošana:
Pulpas pārklāšana: Uzklāt pastu ar kārtiņu uz kavitātes dobumu. Ja vajag var nožāvēt ar silto gaisu. Virs tās bez spiediena uzklāt plombas pirmo kārtu.
Starplika, ārstējot sakni, kā arī Depoforēzei lietojot galvaniskās tapas elementu un/ vai Depoforēzes iekārtu Cuprala® vietā: Depoforēzei samaisīt pastu ar destilēto ūdeni līdz krējuma konsistences.
Kalcija hidroksīda pieniņš: Iegūst, pagatavojot 20% destilētā ūdenī atšķaidītu pastas suspensiju. Pirms lietošanas flakonā sagatavoto augsti dispersu kalcija hidroksīdu nepieciešams sajaukt sakratot flakonu, vai, samaisot ar stikla vai metāla stienīti.
Mēs uzsveram, ka piedāvājam tikai tīru Kalcija hidroksīdu – augsti dispersu, kas pagatavots pēc īpašas tehnoloģijas, ir brīvs no sacietējumiem un pasta iedarbojas tikai ar aprakstītiem raksturojumiem (neitralizācija un dezinfekcija) mitrā vai absorbējošā vidē. Tādēļ, pastu vienmēr jālieto mitros apstākļos. Pēc uzklāšanas, var viegli nožāvēt ar silto gaisu.
Kontrindikācijas un blakus parādības nav.
Sargāt no iekļūšanas acīs!
Flakonam jābūt cieši noslēgtam!
15g

 

Svetlana Laputko    Aleksey Radchenko    Igor Shelegov    psychiatrist    trauma or stroke    intervertebral disks    neuroses    neuroses    Acupuncture    Psychoanalysis    children and adolescents    teenagers    sonography   Alexander Moshkin    ultrasonography    Svetlana Laputko    Acupuncture    Aleksey Radchenko   intervertebral disks   Acupuncture    psychiatrist    Igor Shelegov    Acupuncture   Alexander Moshkin    intervertebral disks    trauma or stroke    neuroses    neuroses    Psychoanalysis    children and adolescents    Svetlana Laputko    Aleksey Radchenko    sonography    teenagers    ultrasonography    Acupuncture    Igor Shelegov   intervertebral disks   Acupuncture    psychiatrist    trauma or stroke    Acupuncture    neuroses   Alexander Moshkin    intervertebral disks    Psychoanalysis    neuroses    Svetlana Laputko    sonography    ultrasonography   Acupuncture    children and adolescents    teenagers    Acupuncture    Aleksey Radchenko    Igor Shelegov    Acupuncture    psychiatrist    intervertebral disks   Alexander Moshkin    Svetlana Laputko   intervertebral disks    Aleksey Radchenko    neuroses    Igor Shelegov    sonography    trauma or stroke    ultrasonography    neuroses    Psychoanalysis   

All rights are protected. © 'ROS' Ltd, 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта