Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai.
 
 

Stress: brīdinājuma signāli, kam pievērst uzmanību

 
 

Steidzīgajā ikdienā stresam ir pakļauts teju katrs no mums. Kāds ar negatīvajām emocijām tiek galā labāk, cits – īsti nespēj atslābināties, ļaujot tām uzkrāties. Tomēr ilgstošs stress, kā zināms, ir viens no biežākajiem dažādu veselības problēmu cēloņiem, kaitējot gan mūsu fiziskajai, gan garīgajai pašsajūtai. Turpinājumā piedāvājam brīdinājuma signālus, kas liecina – stresa ikdienā ir pārāk daudz, un jāsāk domāt, kā nemitīgo spriedzi mazināt.

Niezoši izsitumi
Ja pēkšņi esi iedzīvojusies niezošos izsitumos, iespējams, pie tiem vainojama nevis alerģija, bet gan pārmērīgs stress. Ilgstoši dzīvojot paaugstinātas spriedzes apstākļos, tiek novājināta mūsu imūnsistēma. Tā rezultātā bieži vien rodas agrāk nepiefiksētas alerģiskas reakcijas – ķermenis citādi reaģē, piemēram, uz ierastajām ziepēm, kosmētiku vai veļas mazgāšanas līdzekļiem, kas agrāk nekādas rūpes nav sagādājuši. Tāpēc, pirms steidzies iegādāties alerģiju mazinošus medikamentus, izvērtē, vai pie izsitumu un fiziskā diskomforta vainas nav ilgstošas raizes, negatīvas emocijas un spriedze.

Svara izmaiņas

Stresa ietekmē organismā izdalās kortizols, kas negatīvi ietekmē vielmaiņas procesus, kā rezultātā svars var dramatiski pieaugt vai, tieši otrādi, kristies. Jāpiebilst, ka stresa un svara izmaiņu korelāciju veido arī mūsu paradumu izmaiņas – lai mazinātu spriedzi, varam pārēsties vai arī nespēt ieēst nemaz, tam likumsakarīgi atspoguļojoties arī mūsu svarā.

Neizskaidrojamas galvassāpes
Ja galvassāpes agrāk piedzīvotas reti, bet nu ar tām jācīnās ar apbrīnojamu regularitāti, iespējams, ir vērts mazliet palēnināt ierasto ikdienas dzīves tempu. Stresa ietekmē, organismā notiekot dažādiem bioķīmiskiem procesiem, smadzenēs mainās nervu un asinsvadu struktūra, kas var ierosināt pēkšņu migrēnas lēkmi vai ilgstošas galvassāpes. Tāpat stresa ietekmē saspringst muskuļi, kas arī ir viens no izplatītākajiem galvassāpju cēloņiem. Tiesa, ja sāpes nepāriet un ir ilgstošas, obligāti jāvēršas pēc medicīniskas palīdzības.

Gremošanas traucējumi
Stresa iespaidā radušies gremošanas traucējumi ir viena no pirmajām pazīmēm, ka organismam nepieciešama atelpa. Jūtot īslaicīgu stresu, visbiežāk piedzīvojam pastiprinātu vēdera izeju vai nelabuma lēkmi, kas ātri vien pāriet, savukārt ilgstošā stresa iespaidā rodas kuņģa dedzināšana un atvilnis. Protams, šīs pazīmes var raksturot arī nopietnākas kuņģa un zarnu trakta veselības problēmas, kuru risināšanai nepieciešama medicīniska palīdzība.

Sejas ādas problēmas
Lai gan vairums uzskata, ka akne ir vien pusaudžu gadiem raksturīga problēma, patiesībā tā var uzliesmot arī krietni vēlāk, neraugoties uz mūsu vecumu. Stresa ietekmē organismā notiek hormonālā līmeņa izmaiņas, kā rezultātā āda var pastiprināti izdalīt eļļas. Tā rezultātā poras aizsprostojas un veidojas iekaisums, ko redzam izsitumu formā.

Koncentrēšanās grūtības

Kamēr īslaicīgais stress mobilizē mūsu ķermeni un arī prātu, ilgstošā stresa ietekmē garīgā pašsajūta pasliktinās. To raksturo koncentrēšanās grūtības, atmiņas pavājināšanās, kā arī ilgstoša nomāktība un apātija. Bieži vien garīgais nogurums mazinās brīdī, kad mums izdodas atslābināties un atbrīvoties no ierastās ikdienas steigas.

Matu izkrišana
Matu izkrišana un to nomaiņa ir gluži normāls process, taču stresa rezultātā mati var kļūt ievērojami plānāki, pastiprinoties to izkrišanai un pasliktinoties arī matu kopējai veselībai. Protams, nereti pie tā var būt vainojamas arī citas veselības problēmas, taču nereti tieši stress ir galvenais faktors, kas pasliktina mūsu veselību, izskatu un pašsajūtu.

 
   
 

DELFI

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Termometrs ThermoFlash LX-360

56.00 €

Infrasarkanais medicīniskais termometrs ThermoFlash LX-360 ir ierīce, kas ar infrasarkano mērījumu sistēmas palīdzību ļauj noteikt ķermeņa temperatūru. Šim nolūkam pietiek novirzīt termometru pret pieres daļu, lai ātri un bez kontankta noteiktu ķermeņa temperatūru.
FUNKCIJAS
1. Termometrs ir speciāli paredzēts cilvēka ķermeņa temperatūras izmērīšanai bezkontakta celā.
2. Drošs un stabils rezultāts, kas tiek iegūts pateicoties HEIMMANN infrasarkanajai detektoru sistēmai.
3. Termometrs ir aprīkots ar trauksmes skaņas signālu paaugstinātas temperatūras gadījumā.
4. Termometrs saglabā atmiņā pēdējos 32 temperatūras mērījumus.
5. Termometrs ir aprīkots ar LCD apgaismotu ciparu displeju.
6. Mērījumus iespējams veikt Celsija grādu vai Fārenheita režīmā.
7. Automātiska izslēgšanās (enerģijas taupītājs).
8. Termometrs ir mazgabarīta, praktisks un vienkāršs pielietojumā.
PAPILDUS IZMANTOŠANAS IESPĒJAS:
ThermoFlash LX-360 ļauj izmērīt arī ūdens temperatūru vannā, piena temperatūru bērnu pudelītē, gaisa temperatūru istabā (Surface Temp režīmā).
MĒRĪJUMU REŽĪMA IZVĒLE
Termometrs ThermoFlash LX-360 ir speciāli paredzēts cilvēka ķermeņa temperatūras mērīšanai. Šim nolūkam izmantojiet mērījumu režīmu BODY.
Mērījumu diapazons BODY režīmā: no 30° C līdz 50° C. Tāpat Jūs varat termometru ThermoFlash LX-360 izmantot priekšmetu virsmu, pārtikas produktu, šķidruma vai telpu temperatūras izmērīšanai. Šim nolūkam izmantojiet mērījumu režīmu SURFACE TEMP.
Mērījumu diapazons SUFACE TEMP režīmā: no 0° C līdz 60° C.
TEHNISKIE RAKSTUROJUMI UN MĒRĪJUMU PRECIZITĀTE
1. Parastie lietošanas nosacījumi: Darba temperatūra : 10° C - 40° C Mitrums: ≤ 85%
2. Jauda: DC3 V (2 AA elementi)
3. Izmēri: 220 x 150 x 50 mm (L x l x H – garums - platums - augstums)
4. Svars: 180.g
5. Indikācijas skalas solis: 0,1° C
6. Mērījumu diapazons: Režīmā Body: no 30,0° C līdz 50,0° C Režīmā Surface Temp: no 0° C līdz 60.0° C
7. Enerģijas patēriņš: ≤ 50 mVt
8. Precizitāte: ± 0,3° C
Lietošanas laiks
Termometrs ThermoFlash ir paredzēts intensīvam un profesionālam pielietojumam, tā garantētais lietošanas laiks paredzēts 40 000 mērījumu veikšanai.
PIEGĀDES KOMPLEKTS
*Lietošanas instrukcija
*Īsa apmācība termometra lietošanā
*Garantijas talons
*Aizsardzības futlāris
*Barošanas elementi (AA).
Garantija: 24 mēneši.
*Ražotājs: Francija.

   

Spirulīna, 100 kapsulas

40.00 €

TIENS Spirulina capsules/TIENS  Spirulīnas kapsulas

Uztura bagātinātājs

Sastāvdaļas 18 kapsulās: Spirulīnas pulveris (Spirulina platensis) 4365 mg, augu izcelsmes celulozes kapsula. Beta karotīns≥60mg/100g (≥3,78mg/18kapsulās)

 

Lietošana: 6 kapsulas 3 reizes dienā

 

Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu.

Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.

Uzglabāt bērniem nepieejamā, tumšā, vēsā vietā.

 

Ieteicams līdz: skatīt uz iepakojuma.

Partijas Nr.: skatīt uz iepakojuma

 

Ražotājs: Tianjin Tianshi Biological Development Co., Ltd.
Spirulīna, 100 kapsulas x 0,35g

 

Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    muguras problēmās    disku trūce    Eriksona hipnoze    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    seksuāli traucējumi       anoreksija    traumu    bulīmija    attiecību problēmas    Homeopātija    galvassāpes    hipertonija    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    potes    bērnu saslimšanas   Aleksejs Radčenko    Freids    Aleksandrs Moškins    homeopātisko preparātu    bērnu neadekvāta uzvedība    Igors Šeļegovs    bailes    Adatterapija    akupunktūrā    ārstnieciska masāža    muguras    disku trūce    spondiloze    galvassāpes    Akupunktūra    adatu terapija    starpskriemeļu trūce    osteohondroze    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    Akupunktūra palīdzēt    adatu terapija    spondiloze   Ģimenes psihoterapija    Eriksona hipnoze    palīdzēs Akupunktūra    neiroze    migrēna    galvassāpes      Aleksejs Radčenko    seksuāli traucējumi    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    anoreksija       ausu izdurstīšana   Aleksejs Radčenko    insulta ārstēšana    miega traucējumi    menstruāla cikla traucējumi    Aleksandrs Moškins    Jogs    novājēt   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта