Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Gerontopsihiatrija
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Veselīgs uzturs
Ārsts psihiatrs Igors Šelegovs
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai.
 
 

Stress: brīdinājuma signāli, kam pievērst uzmanību

 
 

Steidzīgajā ikdienā stresam ir pakļauts teju katrs no mums. Kāds ar negatīvajām emocijām tiek galā labāk, cits – īsti nespēj atslābināties, ļaujot tām uzkrāties. Tomēr ilgstošs stress, kā zināms, ir viens no biežākajiem dažādu veselības problēmu cēloņiem, kaitējot gan mūsu fiziskajai, gan garīgajai pašsajūtai. Turpinājumā piedāvājam brīdinājuma signālus, kas liecina – stresa ikdienā ir pārāk daudz, un jāsāk domāt, kā nemitīgo spriedzi mazināt.

Niezoši izsitumi
Ja pēkšņi esi iedzīvojusies niezošos izsitumos, iespējams, pie tiem vainojama nevis alerģija, bet gan pārmērīgs stress. Ilgstoši dzīvojot paaugstinātas spriedzes apstākļos, tiek novājināta mūsu imūnsistēma. Tā rezultātā bieži vien rodas agrāk nepiefiksētas alerģiskas reakcijas – ķermenis citādi reaģē, piemēram, uz ierastajām ziepēm, kosmētiku vai veļas mazgāšanas līdzekļiem, kas agrāk nekādas rūpes nav sagādājuši. Tāpēc, pirms steidzies iegādāties alerģiju mazinošus medikamentus, izvērtē, vai pie izsitumu un fiziskā diskomforta vainas nav ilgstošas raizes, negatīvas emocijas un spriedze.

Svara izmaiņas

Stresa ietekmē organismā izdalās kortizols, kas negatīvi ietekmē vielmaiņas procesus, kā rezultātā svars var dramatiski pieaugt vai, tieši otrādi, kristies. Jāpiebilst, ka stresa un svara izmaiņu korelāciju veido arī mūsu paradumu izmaiņas – lai mazinātu spriedzi, varam pārēsties vai arī nespēt ieēst nemaz, tam likumsakarīgi atspoguļojoties arī mūsu svarā.

Neizskaidrojamas galvassāpes
Ja galvassāpes agrāk piedzīvotas reti, bet nu ar tām jācīnās ar apbrīnojamu regularitāti, iespējams, ir vērts mazliet palēnināt ierasto ikdienas dzīves tempu. Stresa ietekmē, organismā notiekot dažādiem bioķīmiskiem procesiem, smadzenēs mainās nervu un asinsvadu struktūra, kas var ierosināt pēkšņu migrēnas lēkmi vai ilgstošas galvassāpes. Tāpat stresa ietekmē saspringst muskuļi, kas arī ir viens no izplatītākajiem galvassāpju cēloņiem. Tiesa, ja sāpes nepāriet un ir ilgstošas, obligāti jāvēršas pēc medicīniskas palīdzības.

Gremošanas traucējumi
Stresa iespaidā radušies gremošanas traucējumi ir viena no pirmajām pazīmēm, ka organismam nepieciešama atelpa. Jūtot īslaicīgu stresu, visbiežāk piedzīvojam pastiprinātu vēdera izeju vai nelabuma lēkmi, kas ātri vien pāriet, savukārt ilgstošā stresa iespaidā rodas kuņģa dedzināšana un atvilnis. Protams, šīs pazīmes var raksturot arī nopietnākas kuņģa un zarnu trakta veselības problēmas, kuru risināšanai nepieciešama medicīniska palīdzība.

Sejas ādas problēmas
Lai gan vairums uzskata, ka akne ir vien pusaudžu gadiem raksturīga problēma, patiesībā tā var uzliesmot arī krietni vēlāk, neraugoties uz mūsu vecumu. Stresa ietekmē organismā notiek hormonālā līmeņa izmaiņas, kā rezultātā āda var pastiprināti izdalīt eļļas. Tā rezultātā poras aizsprostojas un veidojas iekaisums, ko redzam izsitumu formā.

Koncentrēšanās grūtības

Kamēr īslaicīgais stress mobilizē mūsu ķermeni un arī prātu, ilgstošā stresa ietekmē garīgā pašsajūta pasliktinās. To raksturo koncentrēšanās grūtības, atmiņas pavājināšanās, kā arī ilgstoša nomāktība un apātija. Bieži vien garīgais nogurums mazinās brīdī, kad mums izdodas atslābināties un atbrīvoties no ierastās ikdienas steigas.

Matu izkrišana
Matu izkrišana un to nomaiņa ir gluži normāls process, taču stresa rezultātā mati var kļūt ievērojami plānāki, pastiprinoties to izkrišanai un pasliktinoties arī matu kopējai veselībai. Protams, nereti pie tā var būt vainojamas arī citas veselības problēmas, taču nereti tieši stress ir galvenais faktors, kas pasliktina mūsu veselību, izskatu un pašsajūtu.

 
   
 

DELFI

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Tiens Omega3 50 kapsulas x 1,32 g

48.00 €

TIENS® Омега-3 Тяньши (полиен с облепиховым маслом и витамином Е)/

TIENS®  Tjaņši Omega-3 (kapsulas ar smiltsērkšķu eļļu un vitamīnu E)

Uztura bagātinātājs

Neto 1.32 g x 50 kapsulas

Neto masa: 66 g.

Šis pārtikas produkts gatavots no zivju eļļas, smiltsērkšķu eļļas, tokoferola acetāta, izmantojot jaunākās tehnoloģijas.

Sastāvdaļas 3 kapsulās: Zivju eļļa 255 mg, Smiltsērkšķu eļļa 45 mg, Vitamīns E (Tokoferola acetāts) 1,5 mg (12,5% no IDD*), skābuma regulētājs citronskābe E330, mitrumuzturētājs glicerīns E422, želatīna kapsula.

IDD* - Ieteicamā diennakts deva

Lietošana: Pieaugušajiem un bērniem no 14 gadu vecuma, 1 kapsulu 3 reizes dienā ēšanas laikā (0,9g omega-3 polinepiesātinātās taukskābes, 1,5mg vitamīna E, 0,89 mg karotenoīdu). Lietot 30 dienas, atkārtot 2 reizes gadā.

Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu. 

Vadoša loma ķīniešu veselīga uztura veicināšanā. 

Iesaka kā papildus polinepiesātināto taukskābju Omega-3, Vitamīna E, karotinoīdu avotu.

Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.

Uzglabāt bērniem nepieejamā, tumšā, vēsā, sausā vietā, tº ne augstākā par +20°C.

Izgatavošanas datums: skat uz pudeles apakšas

Izlietot 24 mēnešu laikā no izgatavošanas.

Ieteicams līdz: skatīt uz iepakojuma.

Izplatīšanai: aptieku tīklā un specializētajos veikalos.

Šis produkts nav zāles.

Nelietot, ja individuāla komponentu nepanesamība, grūtniecība, barojat bērni ar krūti, žultsakmeņu slimība, žultspūšļa vai aknu iekaisums.

Pirms lietošanai ieteicams konsultēties ar ārstu.

Ražotājs: Polaris Ltd., Krievija, Murmansk

   

Kalcija hidroksīds (šļirce) 1,8g

21.00 €

Kalcija hidroksīds – augsti disperss ūdeni saturoša pasta. 
Sastāvs: augsti dispersa kalcija hidroksīds, metilceluloze, destilēts ūdens. 
Noradījumi: Pulpas tiešai pārklāšanai, saknes ārstēšanai ar Depoforēzes metodi vai bez tās Cupralā® vietā. Kanāla skalošanai ar ātri pagatavojamu kalcija hidroksīdu pieniņu. Šie preparāti ir ievērojami pārāki par ūdeņraža pārskābi, jo tie, atšķirībā no ūdeņraža pārskābes, neveido gaisa burbuļus un tādējādi sev nebloķē ceļu uz iedarbības vietu. 

Īpašības: Ūdeni saturoša pasta, satur augsti dispersu kalcija hidroksīdu, kas veidojas no īpaši tīra kalcija pēc autora metodes. Kalcija hidroksīda labvēlīgo iedarbību nosaka tā augstā sārmainība (pH ~ 13), kas nogalina jebkurus mikroorganismus un to ne veģetatīvās formas. 
Uzklājot preparātu uz asiņojošiem audiem, pēc pirmatnējas virsmas piededzināšanas notiek proteolīze, kas veicina ātru kalcija – karbonāta mambrānas veidošanos, kas nodrošina sterilitāti kontakta apvidū un palēnina izšķīdušā kalcija hidroksīda difūziju, radot tādu sārmainu vidi, kas veicina dentīna un kaulu atjaunošanas. Kalcija karbonāta minētās īpašības izpaužas tikai mitrā veidā, tāpēc pastai nav pievienotas ūdenī nešķīstošas sacietējošas vielas.

Lietošana: 
Pulpas pārklāšana: Uzklāt pastu ar kārtiņu uz kavitātes dobumu. Ja vajag var nožāvēt ar silto gaisu. Virs tās bez spiediena uzklāt plombas pirmo kārtu. 
Starplika, ārstējot sakni, kā arī Depoforēzei lietojot galvaniskās tapas elementu un/ vai Depoforēzes iekārtu Cuprala® vietā: Depoforēzei samaisīt pastu ar destilēto ūdeni līdz krējuma konsistences. 
Kalcija hidroksīda pieniņš: Iegūst, pagatavojot 20% destilētā ūdenī atšķaidītu pastas suspensiju. Pirms lietošanas flakonā sagatavoto augsti dispersu kalcija hidroksīdu nepieciešams sajaukt sakratot flakonu, vai, samaisot ar stikla vai metāla stienīti. 
Mēs uzsveram, ka piedāvājam tikai tīru Kalcija hidroksīdu – augsti dispersu, kas pagatavots pēc īpašas tehnoloģijas, ir brīvs no sacietējumiem un pasta iedarbojas tikai ar aprakstītiem raksturojumiem (neitralizācija un dezinfekcija) mitrā vai absorbējošā vidē. Tādēļ, pastu vienmēr jālieto mitros apstākļos. Pēc uzklāšanas, var viegli nožāvēt ar silto gaisu. 
Kontrindikācijas un blakus parādības nav. 
Sargāt no iekļūšanas acīs! 

 

Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    anoreksija    muguras problēmās    Aleksandrs Moškins    disku trūce    traumu    Homeopātija    galvassāpes    Igors Šeļegovs    hipertonija    potes    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    bulīmija    adatu terapija    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    psiholoģiskā diagnostika    bērnu saslimšanas    bērnu neadekvāta uzvedība    Freids    bailes    Adatterapija    homeopātisko preparātu    akupunktūrā    ārstnieciska masāža    starpskriemeļu trūce    muguras    osteohondroze    disku trūce    palīdzēs Akupunktūra       spondiloze    spondiloze    neiroze    galvassāpes   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    migrēna    Igors Šeļegovs    Akupunktūra    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra    galvassāpes   Ģimenes psihoterapija    Eriksona hipnoze       seksuāli traucējumi   Aleksejs Radčenko    anoreksija    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    ausu izdurstīšana    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra       insulta ārstēšana    miega traucējumi    menstruāla cikla traucējumi    bulīmija   Aleksejs Radčenko    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта