Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Derīgi padomi Jūsu veselībai.
 
 

Stress: brīdinājuma signāli, kam pievērst uzmanību

 
 

Steidzīgajā ikdienā stresam ir pakļauts teju katrs no mums. Kāds ar negatīvajām emocijām tiek galā labāk, cits – īsti nespēj atslābināties, ļaujot tām uzkrāties. Tomēr ilgstošs stress, kā zināms, ir viens no biežākajiem dažādu veselības problēmu cēloņiem, kaitējot gan mūsu fiziskajai, gan garīgajai pašsajūtai. Turpinājumā piedāvājam brīdinājuma signālus, kas liecina – stresa ikdienā ir pārāk daudz, un jāsāk domāt, kā nemitīgo spriedzi mazināt.

Niezoši izsitumi
Ja pēkšņi esi iedzīvojusies niezošos izsitumos, iespējams, pie tiem vainojama nevis alerģija, bet gan pārmērīgs stress. Ilgstoši dzīvojot paaugstinātas spriedzes apstākļos, tiek novājināta mūsu imūnsistēma. Tā rezultātā bieži vien rodas agrāk nepiefiksētas alerģiskas reakcijas – ķermenis citādi reaģē, piemēram, uz ierastajām ziepēm, kosmētiku vai veļas mazgāšanas līdzekļiem, kas agrāk nekādas rūpes nav sagādājuši. Tāpēc, pirms steidzies iegādāties alerģiju mazinošus medikamentus, izvērtē, vai pie izsitumu un fiziskā diskomforta vainas nav ilgstošas raizes, negatīvas emocijas un spriedze.

Svara izmaiņas

Stresa ietekmē organismā izdalās kortizols, kas negatīvi ietekmē vielmaiņas procesus, kā rezultātā svars var dramatiski pieaugt vai, tieši otrādi, kristies. Jāpiebilst, ka stresa un svara izmaiņu korelāciju veido arī mūsu paradumu izmaiņas – lai mazinātu spriedzi, varam pārēsties vai arī nespēt ieēst nemaz, tam likumsakarīgi atspoguļojoties arī mūsu svarā.

Neizskaidrojamas galvassāpes
Ja galvassāpes agrāk piedzīvotas reti, bet nu ar tām jācīnās ar apbrīnojamu regularitāti, iespējams, ir vērts mazliet palēnināt ierasto ikdienas dzīves tempu. Stresa ietekmē, organismā notiekot dažādiem bioķīmiskiem procesiem, smadzenēs mainās nervu un asinsvadu struktūra, kas var ierosināt pēkšņu migrēnas lēkmi vai ilgstošas galvassāpes. Tāpat stresa ietekmē saspringst muskuļi, kas arī ir viens no izplatītākajiem galvassāpju cēloņiem. Tiesa, ja sāpes nepāriet un ir ilgstošas, obligāti jāvēršas pēc medicīniskas palīdzības.

Gremošanas traucējumi
Stresa iespaidā radušies gremošanas traucējumi ir viena no pirmajām pazīmēm, ka organismam nepieciešama atelpa. Jūtot īslaicīgu stresu, visbiežāk piedzīvojam pastiprinātu vēdera izeju vai nelabuma lēkmi, kas ātri vien pāriet, savukārt ilgstošā stresa iespaidā rodas kuņģa dedzināšana un atvilnis. Protams, šīs pazīmes var raksturot arī nopietnākas kuņģa un zarnu trakta veselības problēmas, kuru risināšanai nepieciešama medicīniska palīdzība.

Sejas ādas problēmas
Lai gan vairums uzskata, ka akne ir vien pusaudžu gadiem raksturīga problēma, patiesībā tā var uzliesmot arī krietni vēlāk, neraugoties uz mūsu vecumu. Stresa ietekmē organismā notiek hormonālā līmeņa izmaiņas, kā rezultātā āda var pastiprināti izdalīt eļļas. Tā rezultātā poras aizsprostojas un veidojas iekaisums, ko redzam izsitumu formā.

Koncentrēšanās grūtības

Kamēr īslaicīgais stress mobilizē mūsu ķermeni un arī prātu, ilgstošā stresa ietekmē garīgā pašsajūta pasliktinās. To raksturo koncentrēšanās grūtības, atmiņas pavājināšanās, kā arī ilgstoša nomāktība un apātija. Bieži vien garīgais nogurums mazinās brīdī, kad mums izdodas atslābināties un atbrīvoties no ierastās ikdienas steigas.

Matu izkrišana
Matu izkrišana un to nomaiņa ir gluži normāls process, taču stresa rezultātā mati var kļūt ievērojami plānāki, pastiprinoties to izkrišanai un pasliktinoties arī matu kopējai veselībai. Protams, nereti pie tā var būt vainojamas arī citas veselības problēmas, taču nereti tieši stress ir galvenais faktors, kas pasliktina mūsu veselību, izskatu un pašsajūtu.

 
   
 

DELFI

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

Spirulīna, 100 kapsulas

40.00 €

TIENS Spirulina capsules/TIENS  Spirulīnas kapsulas

Uztura bagātinātājs

Sastāvdaļas 18 kapsulās: Spirulīnas pulveris (Spirulina platensis) 4365 mg, augu izcelsmes celulozes kapsula. Beta karotīns≥60mg/100g (≥3,78mg/18kapsulās)

 

Lietošana: 6 kapsulas 3 reizes dienā

 

Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu.

Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.

Uzglabāt bērniem nepieejamā, tumšā, vēsā vietā.

 

Ieteicams līdz: skatīt uz iepakojuma.

Partijas Nr.: skatīt uz iepakojuma

 

Ražotājs: Tianjin Tianshi Biological Development Co., Ltd.
Spirulīna, 100 kapsulas x 0,35g

   

U smile zobu pasta bez fluora bērniem, 60g

7.00 €

"U smile" zobu pasta bez fluora bērniem. Aromāts: augļu, ar zemenēm
Sastāvs: Sorbitol, Silica, Glycerin, Aqua, PEG-12, Sidium Lauryl Sulfate, Flavor, Carrageenan, Pearl Powder, Cellulose Gum, Tetrasodium Pyrophosphate, Titanium Dioxide, Sodium Saccharin, Metylparaben, CI16255, lgY, Galvenā sastāvdaļa ir lgY. lgY ir aktīvā proteīna veids, kurš tiek iegūts no vistas olu dzeltenuma imunitātes. Šī sastāvdaļa var uzlabot ķermeņa funkcijas, kas attiecināmas uz antibiozi un imunitāti.
Klīniskie testi parādīja, ka mutans streptococci (galvenā ar kariesu slimu zobu patogēna) virsma mainās lgY ietekmē, kā rezultātā mutans streptococci zaudē saliedētības un erozijas spēju; citas baktērijas mutes dobumā tā ietekmei netiek pakļautas. Tādā veidā lgY ātri un efektīvi palīdz cīnīties a kariesu. Zobu pasta nesatur fluoru.
Jaunākie pētījumi liecina, ka pārmērīgs fluora patēriņš kaitē cilvēka veselībai. Ūdeņos ar augstu fluorīda saturu zobu pastas ar fluoru lietošana var būtiski paaugstināt saslimstības ar zobu fluorozi līmeni. Tas īpaši attiecas uz bērniem, kuri bieži vien neprot apieties ar zobu sukām un dažreiz pat norij zobu pastu.
Īpašības: šī pasta bez fluora satur augstu tehnoloģiju un drošu formulu, kā arī speciāli izstrādāta bērniem.
Svars: 60g.
Funkcijas:
- unikāla un ļoti efektīva pretkariesa sastāvdaļa- lgY
- pastai ir augļu garša un tā ir skaistā sarkani-baltā krāsā, kura patīk visiem bērniem
- droši un efektīvi pretkariesa pasākumi
- bērniem, vecākiem par 3 gadiem.

No kā sastāv zobu pastas?

 

muguras problēmās    disku trūce    traumu    Aleksandrs Moškins    Homeopātija    Eriksona hipnoze    Igors Šeļegovs    galvassāpes    hipertonija    potes    seksuāli traucējumi    Svetlana Laputjko    bērnu saslimšanas    anoreksija    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes    bulīmija    Akupunktūra    attiecību problēmas    adatu terapija    Adatterapija    Ēšanas traucējumi    palīdzēs Akupunktūra    ārstnieciska masāža       psiholoģiskā diagnostika    Freids    homeopātisko preparātu    akupunktūrā    starpskriemeļu trūce    osteohondroze   Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    spondiloze    Igors Šeļegovs    neiroze    Svetlana Laputjko    migrēna    Akupunktūra    muguras    adatu terapija    disku trūce    spondiloze    galvassāpes    palīdzēs Akupunktūra       Akupunktūra    galvassāpes   Aleksejs Radčenko    adatu terapija    Aleksandrs Moškins    Akupunktūra palīdzēt    Igors Šeļegovs    ausu izdurstīšana   Ģimenes psihoterapija    Eriksona hipnoze    seksuāli traucējumi    anoreksija    insulta ārstēšana    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    bulīmija    palīdzēs Akupunktūra    miega traucējumi       menstruāla cikla traucējumi    attiecību problēmas    Ēšanas traucējumi    Jogs   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта