Никто не будет спорить с тем фактом, что смотреть на море приятно.
Теперь ученые из Новой Зеландии и США провели исследование, которое подтвердило, что большое пространство воды, действительно, благоприятно влияет на психику человека и снимает стресс.
Исследователи сравнили, насколько спокойнее и уравновешеннее чувствуют себя жители тех районов Веллингтона, дома которых расположены рядом с океаном, по сравнению с теми, кто живет вдали от него. Авторы учитывали при этом возраст, пол, состояние здоровья и образ жизни участников эксперимента.
Оказалось, что, действительно, стресс жители побережий испытывают гораздо реже.
Интересно, что зеленые пространства поля, парка или леса успокаивают нервы не так эффективно.
«Возможно, это происходит из-за того, что в парке или поле человек обычно видит какие-то рукотворные объекты - беседки, другие постройки. А море или океан - это полностью природное пространство», - говорит одна из авторов исследования доцент Мичиганского университета и специалист по медицинской географии Амбер Пирсон (Amber Pearson).
Как говорят исследователи, их выводы можно использовать при планировании городского пространства.
О результатах своих исследований они сообщают в свежем выпуске журнала Health & Place.
Вообще, особенно жителям крупных городов необходимо стараться налаживать контакт с природой. Поскольку - это самый надежный путь к душевному равновесию.
Например, недавно психологи из Стэндфордского университета (США) провели исследование, которое показало, что прогулки на природе помогают справиться с различными душевными переживаниями, чувством тревоги и даже с депрессией.
ще раньше исследование канадских ученых также показало, что состояние людей с клинической депрессией улучшает общение с природой – прогулки в лесу, в парке, на побережье.
А несколько лет назад эта же группа психологов выяснила, что у здоровых людей прогулки на свежем воздухе улучшают память и способность к концентрации на 20%, по сравнению с прогулками в шумной городской среде.
Шаг иглы 3,5, размер 3,6см х 4,2см. Состав: железо, медь, никель, цинк, серебро, резина медицинского назначения. Валики — это аппликаторы для динамического воздействия (миллионный «игольчатый душ»). Используются на всех участках тела: спина, поясница, область ягодиц, грудная клетка, живот, конечности. Терапевтический эффект достигается в несколько раз быстрее, чем при применении статистического аппликатора. Гальванический ток, возникающий в коже, на остриях и между иглами носит импульсивный характер. При обработке спины и других труднодоступных участков тела валик требует участия помощника. Валик лицевой предназначен для лечения и точной рефлекторной диагностики.
В основе метода рефлекторной диагностики лежит учение о зонах сегментарной иннервации, согласно которому каждый внутренний орган человеческого организма находит свое отражение на определенных участках кожи. В этих зонах при заболеваниях соответствующих органов появляются изменения в виде гипо- или гиперестезии (нарушение чувствительности), повышения или понижения температуры, усиления или уменьшения кровенаполнения (изменение цвета кожи от резкой бледности до интенсивного покраснения), появления местного отека. С помощью лицевого валика эту диагностику можно провести наиболее точно. Лицевым валиком можно проводить воздействие на любые участки тела, но удобнее всего воздействовать на зоны лица для снятия спазмов и болей (при невралгии тройничного нерва, лицевом неврите), волосистой части головы, мелких суставов конечностей, кисти и стопы. Рекомендован для применения в косметологии. Благодаря свои размерам он позволяет очень аккуратно обрабатывать места вокруг поврежденных участков (травм, послеоперационных рубцов, переломов), варикозно расширенные вены (вне обострения). Применение: В течение первых 5 минут относительно дискомфортные колющие ощущения от воздействия аппликатора переходят в комфортные ощущения с возникновением мощного тепла, приятной "вибрации", покалывания. В последующем может возникнуть ощущение общего расслабления и сонливости переходящее иногда в здоровый, полноценный сон. • Для обезболивающего, тонизирующего эффекта, для усиления работоспособности (днем), а также ослабленным пациентам и детям время воздействия аппликатора - 5-15 минут; • Для выраженного обезболивающего и снотворного эффекта (вечером) - в течение 20-25 минут. Длительность курса - 1-3 недели, а иногда - 2-3 дня. Повторный курс возможен через 1-3 недели.
ВНИМАНИЕ: при дискомфорте в течение 10-15 минут аппликаторы следует убрать и применять только через 5-10 часов или на следующий день, захватывая меньшую зону. Аппликаторы должны вызывать только приятные ощущения! Иглы валика, соприкасаясь с кожей, не повреждают ее. Аппликаторы Ляпко можно использовать в любом возрасте. Изготовитель: "Ляпко", Украина
Состав: порошок из сухой дикорастущей озёрной сине-зелёной микроводоросли спирулины. Спирулина-микроводоросль, существующая на земле более 500млн. лет, содержащая мощную комбинацию ценных для организма человека веществ. Способ применения: между приёмами пищи. Детям до 7 лет по ½-1 капсуле в день, до 14 лет по 1-2 капсулы в день. Взрослым по 2-6 капсул в день. Курс приёма 1-6 месяцев. 100 капсул по 0,35г
ROS
)
