Akupunktūra
Akupunktūras ārsts Aleksejs Radčenko
Homeopātija
Ārste homeopāte Svetlana Laputjko
Psihoterapija
Psihoterapeits Aleksandrs Moškins
Atmest smēķēšanu
Caurdurt ausis
  Veselības centrs ROS Centra speciālisti Pakalpojumu cenrādis Kur atrodas ROS   lv ru en  
DiagnostikaĀrstēšanaBemer-terapija


ROS ROS
reklāma saitā                            


   Noderīgi padomi Ārstniecīska vingrošana
 
 

JA SĀP MUGURA.

 
 

I. Izmēģini šādus stāvokļus.
A. Kājas uzliec uz paaugstinājuma, (apm. 40cm) elpo ar vēderu: ieelpo caur degunu un “piepūt” vēderu, izelpojot- ievelc vēderu, mēģini atslābināt visus muskuļus.
B. Kājas saliec ceļos, zem ceļiem noliec spilvenu vai sarullētu segu, atbrīvojies.
C. Guļot uz sāniem saliec kājas gurnos un ceļos, starp kājām novieto spilvenu.

II. Kad sāp jau mazāk, var sākt saudzējošu ārtstniecisko vingrošanu.
1. Guļot uz muguras pievelc vienu celi pie vēdera, pēc tam otru, atkārto 3-4 reizes.
2. Pievelc abus ceļus pie vēdera, turi 20 sekundes un lēnām izstaisnojies.
3. Lēnām pacel plecus un ievelc vēderu, salieces uz priekšu ( nesasprindzinot kaklu) izstaisojies un atbrīvojies Atkārto 5-10 reizes.
4. Atbrīvojies, paelpo ar vēderu.
5. Pacel un nolaid gurnus 5-10 reizes.
6. Pārliec labo kāju pāri kreisai, rokas aiz galvas, ar kreiso elkoni stiepies pie labā ceļa 5-10 reizes; to pašu atkārto ar kreiso kāju un labo elkoni.
7. Guļot uz kreisa sāna, labo kāju saliekt kreisas kājas prikšā, pacelt 10 reizes; to pašu atkārtot guļot uz otra sāna.
8. Guļot uz vēdera, spilvens zem vēdera, ieelpā pacel plecus un abas rokas atpakaļ, nedaudz atliec muguru; izelpā nolaid rokas, atslābinies. Atkārto 10 reizes. 9. Apsēdies uz papēžiem un izstiep taisni rokas uz priekšu, turi 20 sekundes, tad izstajsnojies.
10. Izklupienā uz priekšu stiep kreisas kājas augšstilba muskuļus 20 sekundes, pēc tam pārmaini uz labo kāju.
11. Sēdus pārliec saliektu labo kāju pāri kreisai, ar kreiso roku aptver celi un stiep gurnu uz kreiso pusi 20 sekundes; to pašu veic ar kreiso kāju un labo roku.
12. Izstiep kāju (uzliec uz krēsla), ar taisnu muguru liecies uz priekšu, stiep augšstilba mugurējos muskuļus, paturi 20 sekundes, pārmaini kāju.
13. Iztiep augštilba muskuļus, turi kāju ap potiti un pievelc pēdu pie gurniem paturi 20 sek; veic parmaiņus ar kreiso un labo kāju.
14. Stāvi pie sienas izklupienā, izstiep pārmaiņus labās un kreisas kajas apakštibu, paturi 20 sekundes.

 
  JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA. JA SĀP MUGURA.  
 

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  TAS, ko Jūs meklējāt, iespējams ŠEIT >>> Veselības Internets-Veikals
 
   

TIENS cinks 60 kapsulas x 0,262g

22.50 €

Tjaņši kapsulas ar cinka piedevu/Tianshi Zinc Capsules

Uztura bagātinātājs

Glikoze                                                 143 mg / 572 mg / 1144 mg;

Olu baltuma pulveris                         50 mg / 200 mg / 400 mg;

Cinks (cinka laktāts)                           1 mg(10% no IDD*)/ 4 mg(40% no IDD) /8 mg(80% no IDD);

pretsalipes vielas: magnija stearāts , talks; želatīns.

IDD* - Ieteicamā diennakts deva

Ieteicams kā papildus cinka avots.

 

Lietot divas reizes dienā, uzdzerot siltu ūdeni.

No 3-10 gadu vecuma: 2 kapsulas katru reizi. Virs 10 gadiem: 4 kapsulas katru reizi

Glabāšana: uzglabāt tumšā ,vēsā, sausā un labi vēdināmā vietā

Šo produktu nav paredzēts lietot kā zāļu aizvietotāju.

Šis produkts pamatā gatavots no cinka laktāta, glikozes un olu baltuma pulvera.

Funkcionālos eksperimentos norādīts, ka šis produkts bagātina ar cinku.

Nepārsniegt ieteicamo diennakts devu.

Neiesaka lietot kopā ar līdzīga satura produktiem.

Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju.

Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.

Produkts derīgs 24 mēnešus no ražošanas datuma.

Ražotājs: Tianjin Tianshi Biological Development Co., Ltd.


 

   

SAMAHAN tēja

4.50 €

Samahan šķīstošā tēja. Pretsaaukstēšanās tēja, dabīgs fitoprepāts, kuru lieto, sajūtot pirmos slimības simptomus, kā arī slimības laikā. Var lietot kā organismu vispārnostiprinošu līdzekli vīrusu slimību profilaksei.
Lietošana: pie pirmajām slimības pazīmēm 1-2 paciņas tējas izšķīdina tasē karsta ūdens, lieto 3-4 reizes dienā neatkarīgi no ēdienreizes, var pievienot pienu. Iesaka bērniem vecakiem par 3 gadiem.

Sastāvs:

Adathoda vasica Nees. (Adathoda) - pretklepus, ķermeņa temperatūru pazeminoša, imunitāti stimulējoša iedarbība.
Alpinia galangal (Java galangal) - ārstē bronhiālus iekaisumus, antibakteriāla iedarbība.
Carum copticum (Ajowan) - antibakteriāla un spazmolītiska iedarbība.
Coriandrum sativum (Coriander) - vielmaiņu veicinoša, pretreimatiska, bronholītiska, antibakteriāla iedarbība.
Coscinium fenestratum- antibakteriāla iedarbība.
Cuminum cyminum (Cumin)- pretvīrusu, antibakteriāla, spazmolītiska, pretsēnīšu iedarbība.
Evolvulus alsinoides – ķermeņa temperatūru pazeminoša, elpošanu stimulējoša, nomierinoša un miegu veicinoša iedarbība.
Glycyrrhiza glabra (Liquorice) - antimikrobiāla, pretvīrusu, pretalerģiska, drudzi samazinoša, atklepošanos stimulējoša, imunitati paaugstinoša iedarbība.
Hedyotis herbaceae – drudzi samazinoša, aknas aizsargajoša iedarbība.
Piper longum (Long pepper) - atkrēpošanu veicinoša, imunitāti paaugstinoša, aknas aizsargājoša iedarbība.
Piper nigrum (Black pepper) - ķermeņa temperatūru pazeminoša, atkrepošanu veicinoša, nervu sistēmu nomierinoša, aknas aizsargājoša, gremošanas procesus uzlabojoša iedarbība.
Premna herbaceae - antibakteriāla, drudzi pazeminoša, ķermeņa temperatūru samazinoša iedarbība.
Solanum xanthocarpum – samazina klepu, drudzi un sāpes locītavās; bronholītiska iedarbība.
Zingiber officinale (Ginger) ingvers - palīdz pret sausu,mokošu klepu, atvieglo gļotu izdalīšanos, noņem kairinājumu kaklā, neitralizē toksīnus organismā, pastiprina imunitāti, antioksidants.
Tējas paciņā 10 tējas maisiņi.
PRODUCT OF SRI LANKA

 

muguras problēmās    Aleksandrs Moškins    disku trūce    traumu    Eriksona hipnoze    Homeopātija    Igors Šeļegovs    seksuāli traucējumi    anoreksija    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    bulīmija    adatu terapija    attiecību problēmas    galvassāpes    hipertonija    potes    Ēšanas traucējumi    palīdzēs Akupunktūra    bērnu saslimšanas    psiholoģiskā diagnostika    bērnu neadekvāta uzvedība    bailes       Freids    Adatterapija    ārstnieciska masāža   Aleksejs Radčenko    starpskriemeļu trūce    Aleksandrs Moškins    osteohondroze    spondiloze    homeopātisko preparātu    Igors Šeļegovs    akupunktūrā    Svetlana Laputjko    Akupunktūra    adatu terapija    palīdzēs Akupunktūra      Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    muguras    disku trūce    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    spondiloze    galvassāpes    Akupunktūra    Akupunktūra    adatu terapija    neiroze    palīdzēs Akupunktūra      Aleksejs Radčenko    Aleksandrs Moškins    Igors Šeļegovs    Svetlana Laputjko    adatu terapija    Akupunktūra palīdzēt   Ģimenes psihoterapija    migrēna    galvassāpes    Akupunktūra    adatu terapija    Eriksona hipnoze    palīdzēs Akupunktūra       ausu izdurstīšana    insulta ārstēšana   

Visas tiesības ir aizsargātas. © SIA 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта