Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

Обычный кофе и декаф одинаково продлевают жизнь

 
 

15/03/2019

Секрет полезного действия кофе, похоже, кроется не в кофеине, а в других ингредиентах, считают исследователи.

Кофе и алкоголь продолжают соревнование по количеству посвященных им научных исследований. На днях бодрящий напиток чуть вырвался вперед, заполучив в свою пользу очередную научную работу. Ее авторы, специалисты нескольких научных и медицинских центров Китая, провели масштабное исследование, чтобы сравнить: какой кофе работает лучше - традиционный с кофеином или декаф?

Ученые проанализировали истории жизни более 10 миллионов 100 тысяч людей по всему миру (!). По каждому были данные об употреблении кофе: пьет ли и сколько, с кофеином или без. Выяснилось, что: - у кофеманов, ежедневно выпивающих до 3 чашек кофе, смертность от всех заболеваний ( all-cause mortality) снижена в среднем на 13%; - этот результат одинаков для тех, кто наслаждался традиционным кофе и декофеинизированным напитком.

ПЛЮС ПОЛТОРА ГОДА ЖИЗНИ, МИНУС ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ
Продление жизни с помощью кофе, безусловно, очень приятный способ. Вместе с тем эксперты по антивозрастным технологиям советуют не обольщаться: те самые 13% это плюс 1,6 года жизни. Не сказать, чтобы радикальное продление.

Но, с другой стороны, каждый дополнительный год жизни это ценность. Особенно с учетом того, что речь идет не о немощной старости, а именно о здоровом периоде жизни: доказано, что кофе снижает риски болезней Альцгеймера, Паркинсона. А также кофеманы реже болеют некоторыми видами онкологических заболеваний.

И еще один вдохновляющий эффект: доказано, что у лиц, злоупотребляющих алкоголем и одновременно регулярно употребляющих кофе, гораздо реже развивается цирроз и рак печени (риск снижается на 40%). Но есть и другая, куда менее приятная закономерность: у кофеманов-курильщиков ощутимо подскакивает риск рака легкого.

КОРТИЗОЛ ТУТ НЕ ПРИ ЧЕМ
В то же время у каждой медали две стороны. Известны и возможные неблагоприятные последствия, противопоказания для употребления кофе. Часть из них - мифы, подчеркнула в одном из интервью «КП» генетик, врач-эндокринолог Лариса Бавыкина.

Например, в Интернете часто можно встретить страшилку: кофе, будучи стимулятором, провоцирует выработку «гормона стресса» кортизола. Он, в свою очередь, запускает усиленную выработку адреналина. В итоге, если пить кофе каждый день, гормоны постоянно будут держать организм в стрессе, приводя к нервным срывам, бессоннице и тревожности.

- Совсем не так, - поясняет Лариса Бавыкина. - Исследования показали, что кофеин вообще никак не связан с выработкой кортизола и адреналина. Кофе не только не способен «загнать в стресс», а наоборот, согласно научным данным, способствует повышению настроения за счет воздействия на дофаминовые рецепторы в мозге. Однако есть и оправданные опасения, на которых построены обоснованные противопоказания пить кофе.

В частности:

- если человек болен подагрой (это поражение суставов из-за отложения солей мочевой кислоты), то кофеин может усугубить болезнь;
- кофеин может вызвать преждевременные роды в 1 и 2 триместре беременности;
- если у пациента тиреотоксикоз, то есть заболевание, при котором щитовидная железа выделяет избыточное количество гормонов, и наблюдается повышенное сердцебиение, возбудимость, нервозность, то врачи-эндокринологи рекомендуют ограничить кофе либо вообще воздерживаться от напитков с кофеином;
- также есть данные, кто кофе может повышать артериальное давление у пациентов с гипертонией, способствовать развитию тревоги и бессонницы у лиц, склонным к таким нарушениям.


ВМЕСТО ВЫВОДА
Хорошая новость заключается в том, что большинства возможных неблагоприятных последствий можно избежать, если пить кофе без кофеина. И при этом положительные эффекты напитка сохранятся! А именно, если до сих пор были предположения, что декаф, как и традиционный кофе, помогает защите от болезней Альцгеймера и Паркинсона, то теперь польза декофеинизированного кофе расширена.

Доказан его, пусть и небольшой, но жизнепродлевающий эффект. Кстати, любителям чая тоже расстраиваться не стоит. Вполне возможно, что он продлевает жизнь не меньше, а то и больше кофе. Но уж такая у него судьба - исследователей чай пока интересует куда меньше, чем кофе и алкоголь.

 
   
 

КП

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Маска против ожогов WaterJel 30x40

53.60 €

WaterJel For Facial Burns  - уникальная маска, созданная специально, подходит как взрослым так и детям.
Достаточно хорошо защищает все лицо, уши, шею.
Имеет прорези для носа, рта и глаз.
Срок годности: 5 лет от даты изготовления.
30x40, Упаковка: 1 штука.

   

Accutrend® Cholesterol тест-полоски 25шт

41.90 €

Accutrend® Cholesterol тест-полоски предназначены для количественного определения холестерина в свежей капиллярной крови при помощи прибора Accutrend® Plus.
Для проведения измерения необходимо 5 мкл. крови.
Тест-полоски позволяют наносить кровь вне прибора.
Диапазон измерения – от 3,88 до 7,75 ммоль/л уровня холестерина в крови.
Форма выпуска: тубус с 25 тест-полосками.
Производитель: Roche, Германия.

 

диета    Александр Мошкин    головная боль    гипертония    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    прививки    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура    Формула Бенедикта    детские заболевания    Восточная медицина   Игорь Шелегов    поведение детей    невритах и невралгиях    болевых синдромах    мигренях    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    постинсультной гемиплегии    межпозвоночная грыжа    неврозах    бессоннице    для регуляции обменных нарушений    остеохондроз    неврозы    табакокурении    область спины    Александр Мошкин    расслабление мышц    Алексей Радченко    от грыжи межпозвоночного диска    Светлана Лапутько    радикулита    ишиаса    мигрень    Прокалывание ушей    головная боль    прокалывание ушей    Акупунктура    хроническое заболевание    лечение инсульта    иглоукалывание    Акупунктура    иглоукалывание    насколько акупунктура   полезные продукты    поможет акупунктура   диета   Игорь Шелегов    нарушение сна    Александр Мошкин    Формула Бенедикта    Алексей Радченко    менструальный цикл    Светлана Лапутько    Акупунктура    Йог    иглоукалывание    похудеть    нормализация обмена веществ    Восточная медицина    невритах и невралгиях    снижение веса    поможет акупунктура    диета   Игорь Шелегов    здоровое питание    Александр Мошкин   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта