Справочники
и классификаторы
|
|
| |
| |
Быструю ходьбу связали с высокой продолжительностью жизни |
|
| |
17/05/2019
Исследователи из Лестерского университета проверили, как на продолжительность жизни человека влияет его физическая форма - скорость ходьбы, индекс массы тела, окружность талии или сила рук. Оказалось, что те, кто ходит быстро, в среднем дольше живут.
Предыдущие исследования показывали, что хорошая физическая подготовка может защитить от вредных последствий ожирения. Тем не менее, такие исследования были недостаточно полны - например, в них учитывались только люди с повышенным индексом массы тела (ИМТ) и не учитывались те, чей вес недостаточен.
Другие исследования, учитывая физическую активность, не принимали во внимание ИМТ и так далее.
В новой работе ученые решили заполнить эти пробелы. Для этого они использовали данные биобанка Великобритании с 2006 по 2016 годы.
474 919 добровольцев предоставили исследователям следующие сведения: скорость ходьбы, которую оценили в анкете сами (высокая, средняя или низкая); сила кисти на сжатие, которую измеряли динамометром, индекс массы тела, окружность талии, рост и процентное содержание жира в организме, которое измеряли специальным прибором.
Средний возраст включенных в анализ людей составлял 58,2 года, средний ИМТ - 26,7 кг/м2 (это выше нормы, которая составляет 18,5-24,99 кг/м2). Исходя из этих данных ученые построили статистическую модель, которая связала эти факторы продолжительностью жизни участников исследования.
Оказалось, что британцы, считающие, что они ходят быстро, в среднем и живут дольше - средние показатели ожидаемой продожительности жизни составили для них 86,7−87,8 лет у женщин и 85,2−86,8 лет у мужчин.
Причем связи с ИМТ статистическая модель не показала.
В то же время продолжительность жизни тех, кто сообщал о медленном темпе ходьбы, в среднем была самой короткой. Самые низкие показатели модель зафиксировала у людей с ИМТ менее 20 кг/м2: у женщин - 72,4 года, у мужчин - 64,8 года.
Связь между ожидаемой продолжительностью жизни и силой рук оказалась менее выраженной, особенно у женщин. Та же самая картина наблюдалась для окружности талии или процента содержания жира в организме. |
|
| |
|
|
| |
mail.ru |
|
| |
|
|
| |
|
|
E-APTIEKA
 То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья |
| |
| |   Gugullipid 60капс 17.40 € Гугулипид (Gugullipid)* производства Planet Ayurveda™ — действенная растительная добавка для понижения холестерина из стандартизированного экстракта смеси растений.
В каждой капсуле содержится по 500 мг чистого стандартизированного экстракта указанных выше растений.
Капсулы Гугулипид содержат очень важные растения, такие как Гугул (Guggul — Commiphora mukul), Trikatu, Bhumi Amla и Dalchini, которые создают лучшую комбинация для понижения уровня холестерина. Смола растения Гугул содержит природные стероны называемые Гуггулстероны (Gugulosterons), которые очень действенны для быстрого понижения холестерина.
Капсулы Гугулипид — эффективный природный препарат для снижения болей и полезен при всех типах воспалений.
Гугулипид — это 100% вегетарианская пищевая добавка и полностью натуральный растительный продукт без каких-либо химических добавок.
Дозировка: 1-2 капсулы один или два раза в день.
Состав:
Индийское название Латинское название Количество
Guggul Resin Commiphora mukul std. ext. 300mg
- Dalchini Cinnamomum zeylanica std. ext. 50mg
- Bhumi Amla Phyllanthus niruri std. ext. 50mg
- Sonth Gingiber officinale std. ext. 33.33mg
- Marich Piper nigrum std. ext. 33.33mg
- Pippali Piper longum std. ext. 33.33mg
В упаковке: 60 kaпсул. | |  Аппликатор Ляпко Коврик 95.00 € размер - 24,0см х 46,5см.
Аппликатор представляет собой эластичную резиновую пластину с закрепленными на ней иглами из необходимых для организма металлов: цинка, меди, железа, никеля и серебра. Зоны воздействия: спина (поясница, область между лопатками, плечи и шея), ягодицы и живот, стопы. Отличительной особенностью этого аппликатора является его большая площадь воздействия и наибольшее расстояние между иглами, благодаря чему он обладает высокой эффективностью.
"Игольчатый доктор" улучшает настроение, сон, балансирует обменные процессы, повышает работоспособность и жизненный тонус, содействует устранению половых расстройств, сокращает время восстановления после тяжелых операций, травм позвоночника и конечностей, инсультов. Эффективно устраняет боль. Следует помнить, что первая болевая реакция сменяется приятным ощущением тепла, улучшает кровообращение, благотворно влияет на работу внутренних органов человека.
Эффективное действие аппликатора основано не только на простом механическом воздействии на кожу. Иголочки активно воздействуют на рефлекторные зоны и точки акупунктуры. Аппликатор Ляпко дает чудесный результат благодаря возникновению гальванического тока, когда иглы соприкасаются с кожей, вызывая эффект микроэлектрофареза. Так в организм проникают необходимые для хорошей жизнедеятельности металлы: железо, никель, цинк, медь, серебро.
Применение:
В течение первых 5 минут относительно дискомфортные колющие ощущения от воздействия аппликатора переходят в комфортные ощущения с возникновением мощного тепла, приятной "вибрации", покалывания. В последующем может возникнуть ощущение общего расслабления и сонливости переходящее иногда в здоровый, полноценный сон.
• Для тонизирующего и обезболивающего эффекта, для усиления работоспособности (днем), при гипотонии, а также ослабленным пациентам и детям время воздействия аппликатора – 7-10 минут;
• Для расслабления, понижения артериального давления и снотворного эффекта (вечером) - в течение 20-25 минут.
Длительность курса - 1-3 недели, а иногда - 2-3 дня. Курс можно повторить через 2 - 4 недели.
ВНИМАНИЕ: при дискомфорте в течение 10-15 минут аппликаторы следует убрать и применять только через 5-10 часов или на следующий день, захватывая меньшую зону. Аппликаторы должны вызывать только приятные ощущения! Причинами дискомфортных ощущений могут быть: неправильное наложение аппликатора, неравномерность нагрузки на иглы, сползание с аппликатора, сопровождающееся царапаньем кожи. Иглы валика, соприкасаясь с кожей, не повреждают ее. Аппликаторы Ляпко можно использовать в любом возрасте.
Изготовитель: "Ляпко", Украина
| |
|
Вы были в нашей Е-Аптеке? |
ROS
)
