Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

Правильный режим сна снижает риск инфарктов

 
 

09/12/2019

Университет Колорадо, сообщает "Российская газета", выяснил, какой режим сна способен реально снизить риск сердечных приступов. 

Итак, оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. При этом даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа. А вот у людей с генетической предрасположенностью к приступам правильный режим сна снижает соответствующий риск. 

В общей сложности ученые проанализировали данные 461000 человек 40-69 лет, у которых никогда не было сердечного приступа. Их состояние фиксировалось в течение семи лет. Выяснилось: у людей, спавших менее 6 часов, риск сердечного приступа повышался на 20%. 

Спавшие более 9 часов также были в группе повышенного риска (подскакивал на 34%). При адекватном режиме сна и генетической предрасположенности риск падал на 18%. Чем дальше наблюдаемые выходили за пределы оптимального объема сна, тем больше повышались риски. 

Так, у людей, которые спали 5 часов в сутки, риск сердечного приступа возрастал на 52%, а у спавших 10 часов вероятность приступа была в два раза выше. Продолжительность сна влияла на здоровье сердца независимо от других факторов, подчеркивают ученые.

 
   
 

meddaily

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Зубная щетка Megasonex в комплекте

140.00 €

Megasonex комплект
Megasonex® - для ежедневного домашнего пользования с зубной пастой. Она предназначена для людей с коронками, имплантатами, венирамии и пломбами. Применяется при кариесе, налёте, рецессии десен и гингивите, который вызывает кровоточивость.
Megasonex® действует на безопасной терапевтической частоте 1.6 МГц. 
В настоящее время большинство стоматологов рекомендуют своим пациентам мягкие зубные щётки, чтобы не поцарапать эмаль и не травмировать дёсны. Мегасонекс сразу поразит Вас своей нежностью и деликатностью.
 
 
Он состоит из:
 
* зубные щетки;
* 2 головки зубной щетки (1 -мягкая,  1- средней мягкости);
* Зарядное устройство / подставка
* Преобразователь питания;
* Пенал для путешествий;
* инструкции по эксплуатации.

   

Весы анализаторы BC 545N

229.00 €

Весы анализаторы BC 545N характеристики:

% содержание жира, + посегментный
% содержание воды, + посегментный
индикатор нормы жира у взрослого 18—99 лет
индикатор нормы жира у ребенка 05—17 лет
уровень висцерального жира
костная масса, кг
мышечная масса, кг + посегментный
биологический возраст 12—99 лет
память на 4 человек
функция Гость + функция Атлет + функция Только вес
вызов предыдущих показателей
рекомендуемый рацион, ккал
дискретность измерения жир/вес 0,1%/100 г предел взвешивания, кг 150 кг
питание AA — 4 шт. габариты, мм 310х330х40
гарантия 2 года производство Япония.

Весы-анализаторы (серия BC) → BC-545N с посегментным анализом состава тела. Профессиональный анализатор состава тела Tanita BC-545N подойдет для домашнего контроля за массой тела или небольших фитнес-клубов.
Анализатор веса определит Ваш уровень метаболизма и рекомендуемую суточную норму калорий.
С помощью безвредного для здоровья человека электрического импульса, Tanita BC-545N определяет основные параметры организма: количество жировой ткани, вес мышечной и костной массы и т.п.). Систематические взвешивания и анализ полученных данных помогут Вам адаптировать диету и программу упражнений под свои нужды и быстрее добиться результатов.

8 дополнительных электродов повышают точность измерений и позволяют производить посегментный анализ состава тела. Посегментный анализ позволяет вычислить показания для каждого т.н. «сегмента»: рук, ног, туловища. С его помощью Вы сможете точно узнать, как ваше тело реагирует на конкретные упражнения.
Только представьте, как положительный результат повлияет на Вашу мотивацию!

 

 

 

головная боль   диета    гипертония    Формула Бенедикта    Восточная медицина    невритах и невралгиях    прививки    детские заболевания    Александр Мошкин    поведение детей    страхи Иглоукалывание    лечебный массаж    болевых синдромах    Алексей Радченко    мигренях    постинсультной гемиплегии    неврозах    Светлана Лапутько    бессоннице    для регуляции обменных нарушений    межпозвоночная грыжа    табакокурении    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    остеохондроз    область спины    Александр Мошкин    неврозы    расслабление мышц    мигрень    Алексей Радченко    Светлана Лапутько    от грыжи межпозвоночного диска    головная боль    прокалывание ушей    радикулита    ишиаса    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура    Прокалывание ушей   Игорь Шелегов    хроническое заболевание    Александр Мошкин    лечение инсульта    Алексей Радченко    нарушение сна    Светлана Лапутько    Акупунктура    иглоукалывание    насколько акупунктура    Акупунктура    иглоукалывание    поможет акупунктура   полезные продукты   диета    менструальный цикл    Йог   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    похудеть    Формула Бенедикта    Алексей Радченко    нормализация обмена веществ    Восточная медицина    снижение веса    невритах и невралгиях    болевых синдромах   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта