Акупунктура
Врач иглотерапевт Алексей Радченко
Гомеопатия
Врач гомеопат Светлана Лапутько
Психотерапия
Врач психотерапевт Александр Мошкин
АнтиТабак
Проколоть уши
  Центр здоровья ROS Специалисты центра Цены на услуги Где находится ROS   lv ru en  
ДиагностикаЛечениеBEMER-терапия


ROS ROS
реклама на сайте                            


   Новости Новости медицины
 
 

Правильный режим сна снижает риск инфарктов

 
 

09/12/2019

Университет Колорадо, сообщает "Российская газета", выяснил, какой режим сна способен реально снизить риск сердечных приступов. 

Итак, оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. При этом даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа. А вот у людей с генетической предрасположенностью к приступам правильный режим сна снижает соответствующий риск. 

В общей сложности ученые проанализировали данные 461000 человек 40-69 лет, у которых никогда не было сердечного приступа. Их состояние фиксировалось в течение семи лет. Выяснилось: у людей, спавших менее 6 часов, риск сердечного приступа повышался на 20%. 

Спавшие более 9 часов также были в группе повышенного риска (подскакивал на 34%). При адекватном режиме сна и генетической предрасположенности риск падал на 18%. Чем дальше наблюдаемые выходили за пределы оптимального объема сна, тем больше повышались риски. 

Так, у людей, которые спали 5 часов в сутки, риск сердечного приступа возрастал на 52%, а у спавших 10 часов вероятность приступа была в два раза выше. Продолжительность сна влияла на здоровье сердца независимо от других факторов, подчеркивают ученые.

 
   
 

meddaily

 
 
 
 
 
E-APTIEKA  То, что Вы искали, возможно тут - Интернет-Магазин Здоровья
 
   

Стандартная насадка щетки Philips Sonicare 1шт

10.60 €

Стандартная насадка щетки Philips Sonicare

   

Анализатор Accutrend® Plus

236.00 €

Портативный биохимический анализатор крови Accutrend® Plus - прибор для определения в капиллярной крови концентрации глюкозы, холестерина, триглицеридов и молочной кислоты от Roche. Прибор может использоваться как врачами (например, эндокринологами и кардиологами), самими пациентами, страдающими нарушениями липидного обмена, сахарным диабетом, метаболическим синдромом, а также спортивными врачами, тренерами, профессиональными спортсменами.
Регулярный контроль за концентрацией холестерина и триглицеридов крови важен для пациентов, страдающих сахарным диабетом, метаболическим синдромом и нарушениями липидного обмена. Проведение самоконтроля уровня холестерина и триглицеридов с помощью Accutrend® Plus очень простой и надежный способ, в случае приема лекарственных препаратов для нормализации липидного обмена, что позволяет снизить частоту осложнений атеросклероза - инфарктов миокарда и ишемических инсультов.
Результат отображается в мг/дл или ммоль/л (БМ-Лактат только в ммоль/л) и сохраняется автоматически с указанием даты, времени и дополнительной информации в памяти прибора, которая вмещает до 100 результатов по каждому параметру.
Контроль уровня молочной кислоты в крови поможет спортивным врачам, тренерам, профессиональным спортсменам:
•Подобрать оптимальный уровень нагрузок, который позволит увеличить выносливость.
•Снизить риск переутомления.
•Увеличить предел работоспособности.
•Использовать информацию о перенапряжении для планирования тренировки.
•Персонально контролировать ход тренировки.
•Получить надежную защиту от физического перенапряжения.
•Снизить травматизм в спорте. Правильно подобранные нагрузки не вредят здоровью и улучшают самочувствие!
Особенности (важно для пациентов):
•Небольшой размер прибора
•Для анализа требуется маленькая капля капиллярной крови
•Есть возможность нанесения крови на тест - полоску вне прибора
•Короткое время анализа (от 12 до 180 секунд)
•Работает от батареек (тип ААА)
•Память на 100 результатов, включая дату и время тестов
•Результаты, полученные с помощью прибора Accutrend® Plus , хорошо сопоставимы с результатами, полученными в стационарном лабораторном отделении.
Особенности (важно для врачей):
•Не требуется калибровка реагентов
•С помощью контрольных материалов есть возможность проверить работу анализатора
•Высокая точность измерений (от ± 3 % до ± 5 % по сравнению с лабораторными методами)
•Хорошая воспроизводимость измерений.

 

диета    головная боль    Александр Мошкин    Формула Бенедикта    Алексей Радченко    Восточная медицина    невритах и невралгиях    Светлана Лапутько    гипертония    болевых синдромах    прививки    мигренях    Акупунктура    постинсультной гемиплегии    иглоукалывание    неврозах    поможет акупунктура   Игорь Шелегов    Александр Мошкин    Алексей Радченко    детские заболевания    бессоннице    Светлана Лапутько    поведение детей    страхи Иглоукалывание    для регуляции обменных нарушений    Акупунктура    лечебный массаж    табакокурении    иглоукалывание    поможет акупунктура    межпозвоночная грыжа    остеохондроз   Игорь Шелегов    область спины    Александр Мошкин    расслабление мышц    неврозы    мигрень    головная боль    прокалывание ушей    Алексей Радченко    от грыжи межпозвоночного диска    радикулита    лечение инсульта    Светлана Лапутько    ишиаса    Акупунктура    иглоукалывание    нарушение сна    менструальный цикл    Прокалывание ушей    хроническое заболевание    Акупунктура    Йог    иглоукалывание    насколько акупунктура    похудеть    поможет акупунктура    нормализация обмена веществ   Игорь Шелегов    снижение веса    Александр Мошкин   полезные продукты   диета    диета    Формула Бенедикта    Алексей Радченко    здоровое питание    Светлана Лапутько   

Все права защищены. © ООО 'ROS', 2008
PULS.LV Professional statistical system       Europuls.eu - Catalog of the European Internet resources      Яндекс.Метрика Auraj studio карта сайта