Индивидуальные консультации
Индивидуальное консультирование предназначено для работы с людьми, имеющими проблемы, связанные с личностным ростом и адаптацией, а также невротическими или стрессовыми расстройствами. В ходе консультации уточняется текущая проблема клиента/пациента, изучаются обстоятельства ее возникновения и особенности личности клиента/пациента, влияющие на развитие и динамику проблемы. Это многоуровневая работа с чувствами, мыслями и поведением клиента/пациента, охватывающая его прошлый опыт, настоящее и будущее. Целью консультирования является разработка стратегии решения проблем.
Консультирование супружеских пар
Консультирование пар призвано помочь партнерам лучше понять и принять взгляды и чувства другого, научиться слышать друг друга, разрешать взаимные конфликты, принять другого человека как самостоятельную личность со своими, часто разными, потребностями. Возможна более длительная парная терапия, в ходе которой более глубоко понимаются эмоции обоих партнеров, мотивы действий, особенности и нюансы взаимоотношений в семьях обоих партнеров, влияющие на текущие отношения в паре.
Консультации для родителей
Консультирование родителей призвано помочь родителям лучше понять своего ребенка, улучшить отношения, понять его соответствующие возрасту потребности и способности, решить трудности в общении и создать будущую стратегию поддержания здоровых отношений.
Психодинамическая психотерапия
Целью психотерапии является лечение дистресс-зависимых расстройств, которое обеспечивается за счет уменьшения страданий, коррекции дезадаптивных привычек, конфликтов и установок.
Психодинамический подход признает существование бессознательных внутрипсихических конфликтов, помогает личности обнаружить, понять и выразить чувства, мотивации и желания, особенно бессознательные. Этот метод направлен на раскрытие содержания бессознательного с целью снижения психического напряжения клиента/пациента и улучшения функционирования личности. Часто в ее рамках анализируются текущие события в жизни клиента/пациента и их связь с прошлым опытом. Если основной целью терапии является значительное и устойчивое изменение личности клиента/пациента, терапия может длиться несколько лет, при этом психотерапевт и клиент/пациент встречаются раз в неделю. Однако если речь идет о текущей жизненной проблеме или остром кризисе, терапия может быть краткосрочной (десять-двадцать сеансов). Обычно терапевт и клиент/пациент договариваются о целях и продолжительности терапии в начале сотрудничества и придерживаются его в ходе терапии.
Психодинамическая терапия эффективна при широком спектре проблем: проблемах взаимоотношений, проблемах самореализации, экзистенциальном кризисе, тревоге, невротических и стрессовых расстройствах, депрессии, синдроме выгорания, психосоматических расстройствах.
Психоанализ
Психоанализ – самая глубокая и интенсивная психотерапия, он ориентирован на полный анализ личности и опыта клиента/пациента, поэтому работа длится много лет, при этом психоаналитик и клиент/пациент встречаются 3-5 раз в неделю. Этот метод подходит людям с большим интересом к своему внутреннему миру и его конфликтам. Психоанализ изучает подсознание и сознание, побуждения, конфликты, чувства, механизмы психической защиты, сны, отношения человека с другими людьми и с самим собой.
Гештальт-терапия
Гештальт-терапевт действует, используя многомерный продуктивный подход, учитывая физические, эмоциональные, рациональные, социальные и духовные измерения человека не только в отдельности, но и их взаимодействие, предлагая их анализ, а также глобальное синтетическое видение, целью которого является прояснение. больше «Как это работает сейчас» вместо «Почему это работает именно так». Акцент на непосредственном опыте и действии обеспечивает перспективу роста и развития, и гештальт-терапевт использует поведение клиента как основу, чтобы заставить его осознать свой внутренний творческий потенциал и способствовать расцвету этого потенциала.
Нужна ли психотерапия?
Может ли помочь психотерапевт?
Психотерапия предназначена только для «людей со слабым характером, не умеющих контролировать себя»?
Психотерапия нужна не только тогда, когда катастрофы очевидны и настолько трагичны, что людей охватывает растерянность и отчаяние. Психотерапевт также может помочь, если человек самостоятельно не может понять, почему ему плохо.
Психотерапия предназначена для многих, ведь многие из нас вырастают... сытыми, одетыми, заканчивающими школы и университеты, но всё равно остающимися непонятыми и нечувственными. Если случилось так, что даже самые близкие люди в детстве – часто по разным причинам – не смогли достаточно глубоко нас почувствовать и понять, то это не только печально. Это также немного опасно, потому что ничто не может возникнуть из ничего. Тогда мы чувствуем себя отчужденными, непонятыми или незаинтересованными в себе и неспособными по-настоящему позаботиться о себе, когда жизнь становится трудной или сложной.
Жизнь требует все большей самостоятельности и инициативы. Его невозможно привить только путем обучения, тренировки и борьбы за успех. Чтобы быть независимым, надо уметь наполнить себя интересом. Именно так смотрят на своих детей родители, которые искренне любят своих детей, а не только их детские успехи.
Психотерапия предназначена для всех, кто решил стать более чуткими родителями по отношению к себе, а может быть, и лучшими родителями по отношению к своим детям!
Специалисты
Готовы ли Вы лечиться, а не задыхаться?
Позвоните и запишитесь на консультацию в удобное для Вас время
