Mandeles / Amygdalus communis L

Apraksts

Mandeļu dzimtene - Tālie Austrumi. Mandeles - mandeļkoka augļi. Mandeles ir uzturvielām visbagātākie rieksti. Tajās ir daudz kālija, magnija, fosfora un olbaltumvielu. Mandeles satur kalciju – vairāk nekā pienā. Nav noslēpums, ka mandeļu eļļa tiek lietota skaistumkopšanā kā ādas atjaunotājs, gan iekšķīgi, gan no ārēji. Lai mandelēm būtu vieglāk noņemt brūno miziņu, tās pārlej ar verdošu ūdeni.

Pielietojums

Mandelēs ir A un E vitamīns, tādēļ mandeles tiek dēvētas arī par jaunavības avotu. Mandeļu eļļa efektīvi aizsargā epidermu no brīvajiem radikāļiem, kavē ādas mikrotraumiņu rašanos un priekšlaicīgu novecošanu.