Veselīgs uzturs

Dažiem produktiem, ko ikdienā samērā bieži lietojam, ir arī negatīvas īpašības, kuras tu, pilnīgi iespējams, nemaz nenojaut. ASV zinātniskais centrs ir veicis pētījumus par slimībām, ko […]

Eksperti, pētot ziņas par ēdienu sastāvu, nosaukuši vērtīgākos, kurus iesak biežāk ietvert ēdienkartē. novosti.ua

Sāls ir viena no senākām garšvielām, ko izmantoja jau Neolīta laikmetā. Taču, uzturā lietojot pārāk daudz sāls, iespējams iedzīvoties dažādās veselības problēmās. Uztura speciāliste un “Rimi” […]

09,2008. Veselības ministrija saskaņā ar ES rekomendācijām aicinājusi pārtikas ražotājus samazināt sāls daudzumu 12 produktu grupās, ko atsevišķi ražotāji neatbalsta, jo tas var izmainīt pārtikas produktu […]

04.04.2010Sulu tecināšana nav kaitīga koka veselībai, ja tas tiek darīts pareizi, tāpēc, tecinot sulas, jāmēģina nodarīt pēc iespējas mazāks kaitējums kokam, aicina Valsts meža dienesta Meža […]

Starp veselīga dzīvesveida piekritējiem strauji pieaug pieprasījums pēc pārtikas produktiem no dzīvniekiem, kas audzēti bez antibiotikām. Visi ir dzirdējuši par antibiotiku lietošanu rūpniecības lopkopībā. Un, pamatoti, […]

Izplatīts ir uzskats par cukura negatīvo ietekmi uz veselību, taču Bostonas Universitātes (BU) zinātnieki atklājuši, ka fruktoze un glikoze ir efektīvākais līdzeklis cīņā ar baktēriju izraisītajām […]

Pavasaris sākas arī ar svaigu sulu dzeršanu – martā dzeram kļavu, bet aprīlī bērzu sulas. Bērzu sula ir bioaktīvs dzēriens, kas tīra nieres, locītavas no sāļu […]

28/07/2011 Lielbritānijas valdība pārskatīs rekomendācijas par veselībai nekaitējošas iedzeršanas apjomiem, saskaņojot to ar citu valstu ieteikumiem, vēsta laikraksts «Daily Telegraph». Lielbritānijas parlamenta apakšpalātas Zinātnes un tehnoloģiju […]

Edimus, ut vivamus; nоn vivimus, ut edamus! Vitamīnu un mikroelementa organisma sastāva definēšana. Ābeču patiesība – pareiza barošana ir sabalansētā barošana. Tas ir, tāds, kur ņem […]

22.03.2010Kā apgalvo grieķu zinātnieki, precētiem cilvēkiem ir divas līdz trīs reizes lielāks risks aptaukoties nekā vientuļajiem, vēsta britu laikraksts «The Daily Telegraph». Saskaņā ar grieķu zinātnieku […]

Lielākai daļai iedzīvotāju par ģenētiku ir priekšstats, ka to, kas ir dots no dabas un, kas ir ielikts mūsu gēnos, nevar mainīt. No tādiem uzskatiem izriet […]

Pastāv uzskats, ka cilvēkam neatkarīgi no tā, ir vai nav problēmas ar lieko svaru, katru nedēļu vajadzētu iekļaut vienu vai divas atslodzes dienas atkarībā no pašsajūtas […]

Uzsākot dot pirmos ēdienus, jāgarantē, ka tie ir mīksti, gludi un sakapāti mazos gabaliņos, lai izvairītos no aizrīšanās riska. Zīdaiņa nervu sistēma vēl ir samērā neattīstīta, […]

Karsts laiks pienācis aptieku īpašniekiem. Samazinoties gaisa temperatūrai ir palielinājušies saaukstēšanās slimības gadījumi. Cilvēki sāk aizdomāties, vai viss ir kartībā ar imunitāti un ,vai nevajag viņu […]

Smagas aptaukošanās attīstība ir atkarīga no ģenētiskās informācijas trūkuma, vēsta BBC News. Pie šāda secinājuma nonākusi britu zinātnieku grupa Filipa Frogela (Philippe Froguel) no Impēriskās Londonas […]

Ēšanas režīma veidošana mājās ir viens no svarīgākajiem soļiem, kā nodrošināt bērna veselību. Iesākumā izveido veselīga uztura piramīdu, kas palīdzēs veidot bērna attiecības ar veselīgu uzturu. […]

Vai vēlaties notievēt? Kāpēc? Vai Jūsu motivācija ir pietiekama? Ja esat par to pārliecināti (pārliecinātas) un skaidri saprotat, kādēļ tas Jums vajadzīgs, tad šie padomi var […]

Ko darīt, ja dienas kaloriju daudzums jau izmantots, bet ēst, tomēr, gribas. Dažreiz, tievēšanas procesā cīņa ar badu ir nogurdinoša. Mēs pastāvīgi cenšamies pārliecināt smadzenes, ka […]

Ko darīt, ja dienas kaloriju daudzums jau izmantots, bet ēst, tomēr, gribas. Dažreiz, tievēšanas procesā cīņa ar badu ir nogurdinoša. Mēs pastāvīgi cenšamies pārliecināt smadzenes, ka […]

Cilvēks pastiprināti ēd saldumus četros gadījumos: Kvalitatīvus saldumus pilnīgi vesels cilvēks nelielos daudzumos var sev atļauties. Paši labākie saldumi ir žāvētie augļi. Nedaudz sliktāk par žāvētiem […]

08/06/2010Daudzi saka, ka līdz neizdzer krūzīti kafijas no rīta nespēj pilnvērtīgi domāt, vēsta „The Daily Mail”. Un, patiesi, īsti kafijas fanātiķi, iespējams, izjūt enerģijas pieplūdumu, izdzerot […]

Par silta citronūdens dzeršanas labajiem un organismam noderīgajiem efektiem, visticamāk, jau esi dzirdējusi. To šķietami apstiprina arī slavenības, citronūdens iekļaušanu savā uzturā minot kā neiztūkstošu veselīga […]