Kāpēc rodas tabakas atkarība

Atkarību,kas rodas no košļājamās un šņaucamātas tabakas, raksturo trīs pamatelementi-divi emocionāla rakstura un viens fiziska rakstura elements:

Tabaka tiek košļāta, lai gūtu labsajūtu un atslābinātos. Vēl no zīdaiņa vecumacilvēku zemapziņā ir saglabājies reflekss – iebāžot kaut ko mutē, cilvēks kļust mierīgaks un atbrīvotāks.Dažādi tabakas produkti tiek izmantoti,lai panāktu šo bērnības efektu.

Košļāšana un šņaukšana ir nosacijuma reflekss. Apvienojot tabakas šņaukšanu ar kādu citu aktivitāti,šī aktivitāteizraisīs pastiprinātu vēlme košļāt vai šņaukt tabaku piemēram,ja,braucot ar mašīnu, tiek košļāta tabaka, tad braucot katru reizi ar mašinu,automātiski radīsiesvēlme košļāt tabaku.

Fiziska atkarība no nikotīna ir sekundāra. Kaitīgā ieraduma pamatā ir nevis fiziska atkarība no nikotīna,bet gan vēlme gūt labsajūtu un relaksēties,kā arī tabakas lietošanas izraisītais nosacijuma refleks tas nozīmē,ka, pārvarot tieši atkarības emocionālās barjeras,kas liek šņaukt vai košļāt tabaku,ir daudz vieglāk pārvarēt pašu kaitīgo ieradumu.