Unikālie augi: Zelta Četrinieks
December 25, 2024Kurš vēlas „taukumetru”?
December 25, 2024Attīstoties šai saslimšanai, rodas šādi simptomi:
- Sāpes pakausī, plecos, lāpstiņās.
- Grūti kustināt galvu.
- Roku tirpšana, jebkurā diennakts laikā.
- Galvassāpes, reibšana, nelaba dūša.
- Pašsajūtas atkarība no laika apstākļiem un bezmiegs.
- Asinsspiediena paaugstināšanās un troksnis ausīs.
- Iespējams, sāpju izstarošana uz roku un atsevišķiem pirkstiem.
Šīs saslimšanas attīstību veicina daudzi iemesli, piemēram:
- ilgstoša sēdēšana pie datora,
- nepareiza stāja,
- mazkustīgs dzīves veids,
- neērta gulēšanas poza,
- ģenētiska dispozīcija (nosliece).
Savukārt, kakla osteohondrozes vislabākā vislabākā profilakse ir:
- aktīvs dzīves veids un fiziskas slodzes,
- veselīgs uzturs,
- īpašs vienkāršu vingrojumu komplekss,
- nesmēķēšana,
- ērts krēsls un ērta gulta.
